A végső terhesség Superfood Guide

Sail keresztül a terhesség superfood támogatás

• Tudja meg, melyik szuperétel jó az Ön számára és a dudorodnak
• mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a terhesség alatt?
• Ismerje meg a legjobb módja annak, hogy a superfoods, hogy jól érzi magát

a terhesség az ideje, hogy fantasztikus étrenddel táplálja testét, de mi van, ha sok egészségtelen ételre vágyik, beteg vagy nincs energiája a tökéletes ételek elkészítéséhez?
a Bio Burst Superfoods teljes értékű, természetes élelmiszerek, ami azt jelenti, hogy mindenki számára alkalmasak, beleértve a terhes nőket, a szoptató anyákat és a gyermekeket is.
Spirulina-a terhesség nourisher
szerves Burst Spirulina tele könnyen emészthető tápanyagok.
a vashiány a terhességben rendkívül gyakori, különösen 20 hét után (a félúton). De a legközelebbi tabletta megvásárlása előtt ismernie kell a vaspótlás problémáit!
a vas és a terhesség megértése:

• a vér mennyisége nő a terhesség alatt, hogy segítsen táplálni az apró növekvő baba, és mivel a vas kulcsfontosságú összetevője a vér, akkor kell több ebben az időszakban.
• az orvosok által a vashiány miatt felírt tablettákat nagyon nehéz megemészteni, és székrekedést okozhatnak.
• a szervetlen vasról (a legtöbb vas tablettában használt típusról) megállapították, hogy növeli az oxidatív stresszt a terhesség alatt, ez azt jelenti, hogy a szabad gyökök feleslege károsíthatja a test szöveteit.
• a Spirulina szerves vasforrás, az oxidatív stressz szintjének növekedése nélkül.
• az Organic Burst Spirulina szerves vasvegyületei azt jelentik, hogy nagyon könnyen emészthető és sokkal hozzáférhetőbb a szervezet sejtjei számára, mint más forrásokból származó vas.

hogyan kell szedni
Vegyük a szerves tört Spirulina por – 1tsp egy pohár vizet citromlével, vagy add hozzá a zöld turmix. Alternatív megoldásként egyszerűen vegyen be x4-et az easy-swallow tablettákból minden nap, hogy a vasszintje feltöltődjön.
Chlorella – the pregnancy protector
Organic Burst A Chlorella egy mikroalga, tele klorofillal és fontos tápanyagokkal, amelyekről megállapították, hogy hasznosak a terhesség alatt. A chlorellát egy távoli tajvani gazdaságban termesztjük, teljesen mentes a környezetszennyezéstől. A tanulmányok azt találták, hogy a legtisztább forrás a világon, mentes minden nehézfémtől vagy méreganyagtól.
hihetetlen táplálkozási profilja miatt a chlorella természetes folsav, B12-Vitamin és vas forrásaként használható terhes nők számára.
a vizsgálatok során kimutatták, hogy a chlorella segít a terhes nők támogatásában:

• a Chlorella hozzájárulhat az egészséges vérnyomás fenntartásához terhesség alatt.
• a Chlorella biztonságos a terhesség alatt, és terhes nőknél egészséges folyadékszinttel és kevesebb puffadással jár.

a Chlorella egyedülálló előnnyel jár az új anyukák számára, mert kiderült, hogy javítja az anyatej erejét!

• a chlorella méregtelenítő hatása csökkenti az anyatejben található dioxinokat. A dioxinok olyan környezeti szennyező anyagok, amelyek az élelmiszerláncba kerülnek, és nehéz elkerülni őket, de csökkenthetjük őket, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyeket nem kezeltek peszticidekkel, és ahol csak lehet, biotermékeket választunk, különösen a húst és a tejtermékeket. Egyél halat a szennyeződéstől mentes vizekből, például a vadon élő alaszkai lazacból.
• az anyatejben található immunsejtek szignifikánsan magasabbak voltak a chlorellát szedő nőknél – ez azt jelenti, hogy a kicsi immunrendszere támogatja.

hogyan kell szedni
vegyen be 4 szerves Burst Chlorella tablettát vagy 1tsp szerves Burst Chlorella port minden nap terhesség és szoptatás alatt. Hozzáadhatja a chlorella port egy zöld turmixhoz, vagy keverhet egy pohár vízbe egy nagy citromlével.
ha még nem ismeri a chlorella-t, kezdje alacsonyabb adaggal: 1-2 tabletta vagy 1 héten át tartó 6 teáskanál por, majd fokozatosan építse fel a napi adagot.
Maca-a várandós anya Energizer
szerves Burst Maca por készült maca gyökerek nőtt az Andokban – az élelmiszer, amelyet hagyományosan Peruban több ezer éve. Ha terhes vagy szoptat, segít fenntartani az optimális állóképességet és kitartást, hogy segítse a testét ezen az adóztatási időn keresztül.
energia: a Maca koffeinmentes energizálóként működik, ezért különösen kedvelik azokat a szülőket, akik sokat vannak éjszaka a kicsikkel!
a szerves Burst Maca egy adaptogén (a ginzeng egy másik típusú adaptogén), ami azt jelenti, hogy képes energiát és egyensúlyt adni a hozzáadott nyomás idején. Ez a kiegyensúlyozó hatás a hipotalamuszra (a test vezérlőállomására) segít a normális hormonális működés támogatásában.
nyomelemek: a csodálatos adaptogén tulajdonságai mellett a maca magas tápértékkel rendelkezik, mivel 31 különböző ásványi anyag nyomait tartalmazza, beleértve a vasat, a foszfort, a mangánt, a kalciumot, a káliumot, a cinket és a rézet.
a Maca tökéletes ellenszere a feldolgozott étrendnek, ahol az élelmiszerekből hiányoznak ezek a nyomelemek, és a terhesség ideje a test mély táplálására.
hogyan kell szedni
Kezdje a napi evőkanálnyit, és figyelje az energiaszintjét, ha úgy találja, hogy egy hét után nem észlel elegendő különbséget, próbálja meg növelni az adagot minden héten a napi 2 teáskanálnyi adaggal, amíg el nem éri a napi 2 teáskanálnyi adagot. Vegyünk Organic Burst Maca-t 3 hétig, majd vegyünk 1 hét szabadságot, mielőtt újrakezdenénk.

Baobab – a has Telepes
szerves Burst Baobab egy természetes gyümölcs por a fenséges Baobab fák szerves tartalékok Malawi. Afrikában évszázadok óta őrzik egészségügyi előnyeinek köszönhetően.
kalcium: a baobab extra táplálékforrás, különösen a kalcium feltöltéséhez-ami különösen fontos a terhesség alatt, miközben nagyon gyengéd a gyomorra.
hidratáció: terhesség alatt a hányinger és a reggeli betegség befolyásolhatja a hidratációt és a tápanyagszintet. Tehát a könnyen emészthető, tápanyagdús, citrusos ízű, frissítő baobab egy pohár vízben csak a jegy.
hogyan kell szedni
Vegyünk 1-2 teáskanál szerves Burst Baobab naponta. Finom egy pohár szénsavas vagy szénsavas vízben, de joghurtokba, levesekbe, pörköltekbe is keverhető (közvetlenül étkezés előtt), vagy egészséges ételekhez, például ezekhez az energiagolyókhoz, sőt sütéshez is felhasználható.
búzafű – a rost szolgáltató
szerves Burst búzafű egy fiatalító és lúgosító tápanyagban gazdag por a szárított levelek a fiatal búza növény.
folsav: Mint sok zöld zöldség, a búzafű folsavat is tartalmaz, amely létfontosságú tápanyag – a vitaminok B komplexének része – a terhesség alatt a születési rendellenességek megelőzése érdekében.
rost: a mellékhatás a terhesség egy lassabb emésztőrendszer, így árvíz a szervezet tápanyag és rostokban gazdag ételek, mint a szerves Burst búzafű segíthet győződjön meg róla, hogy folyamatosan mozog (!), és adjon egy extra adag tápanyagot.
hogyan kell szedni
vegye be a napi 1tsp-t. A búzafű könnyen keveredik vízbe, turmixokba, gyümölcslevekbe. Vagy keverhet olyan ételekbe, mint a levesek, Salátaöntetek, pesto, vagy elkészítheti saját finom zöld granoláját!
Acai Berry-a terhesség beautifier
szerves Burst Acai Berry egy csodálatos amazóniai gyümölcs Brazíliából, amely ajánlott a bőr szépség szakértők szerte a világon.
a terhesség alatt gyakran beszélt sugárzó ragyogást a bőr felszínén lévő erek okozzák, de a hormonális változások bőrkitöréseket is okozhatnak, ami nem olyan örvendetes eredmény!
szépség előnyei: Maradhat sugárzó és tele a szépség, a csodálatos polifenolok szerves tört Acai Berry, plusz a tiszta bogyó por gazdag esszenciális zsírsavak omegas-3, -6 és -9.
az esszenciális zsírok nagyszerű kiegészítői a terhes és szoptató anyák étrendjének, nemcsak a szépség előnyei miatt, hanem azért is, mert hozzájárulnak a csecsemők normális fejlődéséhez.
hogyan kell szedni
egyszerűen vegye X4 szerves Burst Acai Berry kapszula minden nap. Nyelje le egy pohár vízzel, vagy nyissa ki a kapszulákat, és keverjük a port étel és ital egy finom lila mellett, akkor is, hogy egy acai berry tál.
válasszon egyet (vagy mindet!) a mi superfoods, hogy támogassa az extra táplálkozási igényeit a terhesség, segít biztosítani, hogy a baba egészséges kezdet.