A zaklatás elleni küzdelem
mindannyian egyetértünk abban, hogy a zaklatás kellemetlen és szükségtelen, és soha nem szabad megtörténnie.
de valahogy, amikor látjuk, hogy valaki mással történik a zaklatás, vonakodhatunk beavatkozni, mert félünk, hogy bajba kerülünk, vagy esetleg még rosszabbá tesszük a dolgokat.
ez az oldal ad néhány tanácsot, hogyan és mikor kell részt venni, ha valaki más terrorizálják, és hogyan lehet segíteni anélkül, hogy a dolgok még rosszabb.
filozófiai gondolat
“a gonosz győzelméhez csak az szükséges, hogy a jó emberek ne tegyenek semmit.”
___
Edmund Burke
ha Megszívleled Edmund Burke szavait, akkor mindannyiunknak kötelessége szembenézni a zaklatással, amikor látjuk.
akkor miért olyan nehéz beavatkozni? Lehet, hogy gondolkodik:
- “mi van,ha tényleg jól van?”
- ” mi van, ha ez még rosszabbá teszi?”
- “mi van, ha a zsarnok legközelebb ellenem fordul?”
ezek mind lehetségesek. De ez még mindig nem mentesíti Önt attól, hogy részt vegyen, és valamilyen módon segítsen.
segítség valakinek, akit ismer, akit zaklatnak
ha azt látja, hogy valakit, akit ismer, zaklatnak, talán egy barátot, gyermeket vagy kollégát, több lehetősége van:
- a bizalom szintjétől függően, lehet, hogy azonnal beavatkozhat, mondás, például, ‘nem hiszem, hogy ez elfogadható módszer bárkivel való beszélgetésre. Szeretné átgondolni, hogyan fogalmazza meg ezt? Ez valószínűleg jobban működik a felnőtteknél, akik valószínűleg nincsenek tudatában annak, ahogyan beszélnek,vagy hogyan fogják fel.
- lehet, hogy később beszélhet a zaklatóval, és elmondhatja nekik, hogy úgy gondolta, hogy viselkedésük nem megfelelő. Újra, ez valószínűleg jobban működik a felnőttek, akik lehet, hogy nincs tudatában, hogyan viselkedésük lehetne értelmezni, de nincs ok azt feltételezni, hogy ez nem működik a fiatalabb emberek.
- később beszélhet a zaklatott személlyel, hogy megtudja, jól van-e, és felajánlhatja, hogy segít neki, például elmehet velük, hogy elmondja valaki másnak, és tanúként alátámasztja a történetét. Gyakran az, hogy valaki beszél velük, elég lehet ahhoz, hogy meggyőzze őket arról, hogy el kell mondania valakinek, és mindig pozitív lépés.
- bevonhatja őket a csoportjába, és kevésbé célponttá teheti őket, segítve annak biztosítását, hogy ne maradjanak egyedül ott, ahol a zaklató megtalálja őket.
- bizalmasan elmondhatja egy megbízható felnőttnek vagy kollégának, hogy mi történik. Ha az érintett személy felnőtt, akkor például beszélhet a munkahelyi HR osztályával, és tanácsot kérhet tőle. Ha gyermek, beszélhet a szüleivel vagy az övékkel, vagy tanárral vagy ifjúsági munkással.
további információkért tekintse meg oldalunkat: segítünk valakinek megbirkózni a zaklatással.
a nyilvános zaklatás szembesítése
ha a zaklatás nyilvánosan történik, például vonaton, bárban vagy más társadalmi helyzetben, nehezebb lehet.
például láthat valakit, akit úgy néz ki, mintha egy barátja bántalmazna egy nyilvános helyen, vagy valakit egy csoport felszed, kissé kényelmetlenül néz ki, vagy akár valakit a tömegközlekedésen zaklatnak.
a legjobb dolog, ha megkérdezi az érintett személyt, hogy jól van-e, vagy ha azt akarja, hogy segítsen. Ezután eldöntheti, hogy milyen lépéseket kell tennie ennek eredményeként.
Top Tip!
ha aggódsz, hogy magadra vond a figyelmet, menj fel a személyhez, és mondd:
‘ Hé, évek óta nem láttalak, hogy vagy?’
és öleljétek meg őket. Miközben ezt teszed, nyugodtan megkérdezheted őket, anélkül, hogy felhívnád rá a figyelmet:
‘ jól vagy, vagy szeretnél egy kis segítséget?’
ezután azt mondhatják, hogy jól vagyok ‘vagy’ igen kérlek’, vagy akár’ ó, olyan jó, hogy látlak, menjünk innen, és felzárkózzunk valami csendesebb helyre.’
kérjük, vegye figyelembe: ezt egy nőnek sokkal könnyebb megtenni egy másik nővel. Ha egy férfi ezt teszi egy nővel, kissé fenyegetőnek tűnhet, még akkor is, ha bajban van. Ehelyett jobb csak csendesen mondani: “kissé kényelmetlenül nézel ki. Minden rendben?”
szembesítés a barátaiddal
ha tagja vagy annak a csoportnak, amely a bajt okozza, és egy kicsit kényelmetlenül érzed magad a ‘tréfálkozás’ szintje miatt, akkor:
- Szembesítsd a többiekkel, és javasold, hogy valószínűleg elég messzire mentél (valószínű, hogy a csoport többi tagja is így gondolja, és segít továbblépni); vagy
- próbáld meg elterelni a figyelmet: mutass be egy másik beszélgetési témát, és nézd meg, hogy el tudod-e fordítani a csoportot. Ismét valószínű, hogy mások örömmel fogadják ezt, és támogatják a lépését. Például azt mondhatnád: ‘most nézd, gyerünk, azt mondtuk, hogy eszünk valamit. Hova menjünk?’
a második valószínűleg jobban működik, ha például a csoport kissé részeg. Lehet, és valószínűleg meg kell, hogy az első beszélgetés egy másik időpontban, amikor mindenki józan, és láthatja, hogy miért lehetett volna probléma.
az internetes zaklatás elleni küzdelem
fontos az internetes zaklatás vagy az online zaklatás elleni küzdelem is.
ismét ez lehet a kérdés, hogy szembeszálljon az emberekkel, akiket barátnak tekint. A válasz lehet, hogy egy vicces megközelítés.
például, ha olyan megjegyzést lát, amely nagyon becsmérlőnek tűnik, adjon hozzá egy másikat, amely valami ilyesmit mond:
“Jaj! Nem hiszem, hogy így gondoltad, de felfogtad, hogy ez milyen kurvásan hangzott?”
ez lehetőséget ad a másiknak arra, hogy gyorsan és egyszerűen bocsánatot kérjen, és hozzáteszi, hogy egyáltalán nem gondolta komolyan.
ha ezt nem érzi képesnek, jelentheti a tartalmat az érintett weboldalon, és kérheti őket, hogy vizsgálják ki és/vagy távolítsák el a jogsértő megjegyzést vagy bejegyzést.
további információkért tekintse meg az internetes zaklatás oldalt.
a nehéz úton
soha nem lesz könnyű szembeszállni a zaklatással, amikor látod, hogy megtörténik.
ez azonban fontos mind az Ön, mind az érintettek számára.
azt is érdemes megjegyezni, hogy bármennyire nehéz úgy érzi, hogy kihívást jelent a megfélemlítés, ez végtelenül nehezebb, hogy a fogadó végén.
Folytatás:
megbirkózni a zaklatással
segíteni valakinek megbirkózni a zaklatással
Lásd még:
internetes zaklatás | munkahelyi zaklatás
asszertivitás | agresszió kezelése