agyrázkódás

• nagyobb szövegméretnagy szövegméretreguláris Szövegméret

¿mi az agyrázkódás?

az agyrázkódás az enyhe traumás agysérülés egyik típusa. Ez akkor fordul elő, amikor a fej olyan ütést vagy sérülést szenved, amely nagy erővel előre-hátra mozog. Ez kémiai változásokat okoz az agyban, és néha károsítja az agysejteket.

azok a gyermekek és tizenévesek, akik követik az egészségügyi szakemberek ajánlásait, gyakran jobban érzik magukat néhány héten belül az agyrázkódás után.

melyek az agyrázkódás jelei és tünetei?

agyrázkódással rendelkező személy elveszítheti az eszméletét. De még akkor is, ha nincs eszméletvesztés, agyrázkódás lehet.

az agyrázkódás jelei és tünetei a következők:

• fejfájás
• homályos vagy kettős látás
• szédülés, egyensúlyproblémák vagy járási nehézségek
• zavartság és értelmetlen dolgok kimondása
• lassúság válaszolni a kérdésekre
• húzza a szavakat
• hányinger és hányás
• nem emlékszem, mi történt
• nem érzi jól magát

az agyrázkódás tünetei általában azonnal megjelennek, de a sérülés után órákkal vagy napokkal is előfordulhatnak. Egy agyrázkódással rendelkező tinédzser a következő lehet:

• koncentrálási nehézség
• tanulási vagy memóriaproblémák
• súlyosbodó fejfájás
• alvászavarok
• szomorúság, harag vagy harag, amely könnyen jön, vagy idegek

ha gyermekénél agyrázkódást diagnosztizáltak, hívja az egészségügyi szakembert, vagy menjen az ügyeletre, ha a gyermek agyrázkódást diagnosztizál:

• súlyos fejfájása vagy súlyosbodó fejfájása van
• rohama van
• ájulás
• egyéb tünetei vannak (például folyamatos hányás), amelyek aggasztják Önt

ezek súlyos agyrázkódás jelei lehetnek, és gyermeke kórházi kezelésre szorulhat.

mi történik agyrázkódás esetén?

a koponya segít megvédeni az agyat a sérülésektől. A cerebrospinális folyadék párnázza az agyat a koponya belsejében. A fejre mért ütés közvetlenül károsíthatja az agyat, vagy mozgathatja a koponya kemény csontjait. Ez megváltoztatja az idegek közötti jeleket, és ez okozza az agyrázkódás tüneteit.

hogyan történik agyrázkódás gyerekekben és tizenévesekben?

a legtöbb agyrázkódás gyermekkorban és serdülőkorban sportolás közben következik be. A kockázat nagyobb a gyerekek, akik focizni, jégkorong, lacrosse, foci, és a jégkorong.

agyrázkódás következhet be:

• kerékpár-vagy autóbaleset
• verekedés
• esés

¿hogyan diagnosztizálják az agyrázkódást?

agyrázkódás diagnosztizálásához az egészségügyi szolgáltató a következőket teszi:

• kérdezze meg, hogyan és mikor történt a sérülés a fejben
• kérdezze meg a tüneteket
• ellenőrizze a memóriát és a koncentrációt
• végezzen fizikai vizsgálatot és ellenőrizze az egyensúlyt, a koordinációt és a reflexeket

ha egy fejsérülés akkor következik be, amikor egy személy sportol, fizikai edző vagy sportol, talán, hogy értékelje a zűrzavar a játéktéren kívül. Ebben az értékelésben egy képzett személy fejsérülés után néhány egyszerű tesztet végez annak megállapítására, hogy a sportolónak azonnali orvosi ellátásra van szüksége. Azoknak a sportolóknak, akik fejsérülést szenvedtek, abba kell hagyniuk a játékot, és orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt újra játszanának.

sok iskola vagy sport bajnokság alapszintű agyrázkódási tesztet használ. A benchmark tesztek során számítógépes programokat használnak a játékos agyának normális működésének ellenőrzésére. Tesztelik a figyelmet, a memóriát és a gondolkodás sebességét. Az orvosok összehasonlítják azokat a teszteket, amelyeket a sérülés után végeznek az alaptesztekkel, hogy megnézzék, felépül-e egy személy.

agyrázkódás nem jelenik meg a CT-vizsgálatokon vagy az MRI-Ken. Ezért orvosa nem rendelhet agyi vizsgálatot, ha enyhe agyrázkódás következik be. CT-vizsgálat vagy MRI valószínűleg más problémák keresésére szolgál, ha egy személy:

• eszméletlen lett
• továbbra is hány
• súlyos fejfájása vagy fejfájása súlyosbodik
• súlyos balesetben szenvedett sérülést, például autóbalesetet vagy nagy magasságból történő esést

¿hogyan kezelik az enyhe agyrázkódást?

minden agyrázkódással rendelkező személy saját tempójában gyógyul. Fontos megtalálni az egyensúlyt a túl sok és a túl kevés tevékenység között.

először a gyermeknek csökkentenie kell a fizikai tevékenységeket és a sok koncentrációt igénylő tevékenységeket. Ezután elkezdheti újra kipróbálni ezeket a tevékenységeket. A tüneteknek nem kell elmúlniuk ahhoz, hogy gyermeke aktívabb legyen. De ha a tünetek zavarják a tevékenységet, gyermekének abba kell hagynia. Megpróbálhatja újra néhány perc vagy hosszabb ideig, vagy kipróbálhatja a tevékenység kevésbé megerőltető változatát.

segítsen gyermekének az alábbi lépések végrehajtásában:

pihenés (az agyrázkódás után 1 vagy 2 napig)

• hagyja, hogy gyermeke otthon pihenjen. Csendes tevékenységeket végezhet, például beszélgethet családjával és barátaival, olvashat, rajzolhat, festhet vagy csendes játékokat játszhat. Ha a tünetek zavarják a tevékenységet, gyermekének abba kell hagynia. Megpróbálhatja újra néhány perc vagy hosszabb ideig, vagy kipróbálhatja a tevékenység kevésbé megerőltető változatát.
• gyermekének kerülnie vagy csökkentenie kell a képernyő időtartamát. A videojátékok, az SMS-ek, a televízió és a közösségi média használata valószínűleg tüneteket okozhat vagy súlyosbíthatja őket.
• ne hagyja, hogy a tini autót vezetni.
• győződjön meg róla, hogy gyermeke elkerüli minden olyan sportot és tevékenységet (például a barátokkal való harcot, a kerékpározást vagy a gördeszkázást), amely újabb fejsérülést okozhat.
• segítsen gyermekének eleget aludni. A gyermeknek:
  • menjen aludni és keljen fel egyszerre.
  • kerülje a képernyőidő eltöltését vagy a hangos zene hallgatását alvás előtt.
  • kerülje a koffeint.
  • alvás szundikál a nap folyamán, szükség szerint.
• az első néhány nappal a sérülés után, ha a gyermek a fejfájás, és az egészségügyi szolgáltató azt mondja, ő is, a gyermek vehet acetaminofen (Tylenol vagy store brand) vagy ibuprofen (Advil, Motrin, vagy store brand).

enyhe aktivitás (általában az agyrázkódás után néhány naptól egy hétig)

• gyermeke lassan kipróbálhat több tevékenységet, például sétálhat vagy tévét nézhet. Ha a tünetek zavarják a tevékenységet, gyermekének abba kell hagynia. Megpróbálhatja újra néhány perc vagy hosszabb ideig, vagy kipróbálhatja a tevékenység kevésbé megerőltető változatát.
• néhány nap múlva gyermekének elég jól kell éreznie magát ahhoz, hogy visszatérjen az iskolába. Dolgozzon az egészségügyi szakemberrel és egy iskolai csapattal, hogy hozzon létre egy tervet az iskolába való visszatéréshez. Lehet, hogy gyermekének rövidebb iskolai nappal vagy kevesebb munkaterheléssel kell kezdenie. Ha gyermeke az agyrázkódástól számított 5 napon belül nem tér vissza az iskolába, hívjon egészségügyi szakembert.
• ha a tinédzser vezet, kérdezze meg az egészségügyi szolgáltatót, mikor teheti meg újra.
• győződjön meg róla, hogy gyermeke továbbra is kerül minden olyan sportot és tevékenységet, amely újabb fejsérülést okozhat.
• győződjön meg arról, hogy gyermeke továbbra is eleget alszik minden este. Ha gyermeke nem érzi magát fáradtnak a nap folyamán, nincs szükség szundikálásra.
• Ha gyermekének továbbra is szüksége van fejfájásra, beszéljen az egészségügyi szakemberrel.

mérsékelt aktivitás (általában körülbelül egy héttel az agyrázkódás után)

• ha a tünetek csak eltűntek, gyermeke folytathatja a legtöbb tevékenységet, beleértve a rendszeres iskolai és munkaidőt.
• győződjön meg róla, hogy gyermeke továbbra is kerül minden olyan sportot és tevékenységet, amely újabb fejsérülést okozhat.
• ha a tünetek zavarják a tevékenységet, gyermekének abba kell hagynia. Megpróbálhatja újra néhány perc vagy hosszabb ideig, vagy kipróbálhatja a tevékenység kevésbé megerőltető változatát.

rendszeres tevékenység (agyrázkódás után legalább egy hónap)

• ha az összes agyrázkódási tünet elmúlt, gyermeke folytathatja az összes tevékenységet, kivéve a sportot.
• sportolás esetén az egészségügyi szolgáltató együttműködik a gyermek sport-és fitnesz edzőjével (ha rendelkezésre áll), hogy világos, írásos tervet készítsen gyermeke számára, hogy fokozatosan visszatérjen a sporthoz. Ne engedje, hogy gyermeke visszatérjen a sporthoz anélkül, hogy az egészségügyi szakember megadná az utat.

¿mikor térhetnek vissza az agyrázkódást szenvedett tizenévesek a sportba?

mielőtt visszatérne a sporthoz, a sportolóknak meg kell várniuk, amíg az egészségügyi szakember elmondja nekik, hogy biztonságos. Ez azt jelenti, hogy:

• fizikai vizsgálaton estek át
• már visszatértek az iskolába
• nincsenek tüneteik
• nem szednek gyógyszert agyrázkódás tüneteire
• visszatértek a kiindulási fizikai és kognitív értékelési eredményekhez

a tizenévesek korai visszatérése a sporthoz és más tevékenységekhez veszélyezteti őket második impact szindróma. Ez akkor fordul elő, ha egy személynek új fejsérülése van, mielőtt az agyrázkódás meggyógyul. Bár ritka, a második ütközési szindróma tartós károsodást okozhat az agyban, sőt halált is okozhat. Gyakorlatilag minden államnak vannak szabályai arról, hogy az agyrázkódással rendelkező tizenévesek mikor térhetnek vissza a sportba.

előre haladva

az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek agyrázkódást, ha már volt ilyen. Ezért a fejsérülés után nagyon fontos az agyrázkódás megelőzése. Az új agyrázkódás megelőzése érdekében:

• győződjön meg arról, hogy gyermeke csapatai rendelkeznek-e szabályokkal az agyrázkódás kockázatának csökkentésére, például korlátozásokkal (futball) vagy headbutts (futball).
• győződjön meg arról, hogy gyermeke sisakot visel síeléshez, snowboardozáshoz, kerékpározáshoz, motorkerékpárhoz, gördeszkázáshoz vagy görkorcsolyázáshoz. A sisakkal való agyrázkódás lehetséges, de a sisak megvédi a gyermeket a koponyatöréstől és a súlyos agysérüléstől.
• gyermekek egy másik fejsérülés soha ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket, vagy próbálja meg, hogy “erős.”Abba kell hagyniuk a sportot vagy a tevékenységet, amelyet azonnali orvosi ellátás céljából végeznek.