Apple Citrus spenót saláta vérnarancs öntettel
Apple Citrus spenót saláta vérnarancs öntettel, más néven az új kedvenc módja annak, hogy egy zacskó spenótba ültessem! Ezt a gyors spenót salátát gyümölcsökkel, diófélékkel, sajttal töltik meg, majd a legfinomabb házi öntettel töltik fel!
tehát nem titok, hogy őrült mennyiségű saláta recept kötszer van itt a Ze blogon. Nagyjából abbahagytam a számolást 20 után, mert nem mutatom jelét annak, hogy itt megállnék, amikor az arzenálunkhoz kell hozzáadni.
nem vagyok egészen a csapat “soha nem eszik ugyanazt a salátát kétszer”, de azt mondom, könnyen soha nem eszik ugyanazt a salátát kétszer a végtelen feltöltési, keverési és öltözködési lehetőségekkel.
a saláta végtelen, yo!
Ok, ez még nekem is túl sajtos volt. Bocsáss meg, és megadom neked a receptet az őrült finom vérnarancs öntettel, sőt bedobom ennek a fantasztikus almás citrus salátának a receptjét is!
Apple Citrus spenót saláta vérnarancs öntettel
ez a friss spenót saláta alma, narancs, feta és pekándió (amelyek mind ahhhhhmazing együtt)édes, citrusos vérnarancs öntettel öltözve.
szolgáló javaslatok + csere
keresi, hogy ezt a remek oldalsó salátát étkezéssé tegye? Nagyszerű lenne a csirke, a steak vagy a garnélarák, és a ze hubs még azt is javasolta, hogy adjunk hozzá házi krutont, hogy panzanella hangulatot adjon, ha valamilyen szénhidrátra vágyik.
a pekándió van 3 dicsőséges lehetőségek: tálaljuk őket sima és nyers, pirítós őket extra nuttiness, vagy felkap néhány 5 perces kandírozott pekándió édesíti az üzlet még tovább. Ha nem vagy pekándió szerető, vagy egyszerűen nincs kéznél, akkor elkaphatod a diót, a szeletelt mandulát, vagy akár kipróbálhatod a sült napraforgómagot, ami nagyszerű diómentes lehetőség lenne, ha szüksége van rá.
Sooo…. Teljesen összezavarodtam. Dióhéjban: sok lehetőség, sok finomság, készítse el ezt a salátát miau!
nyomtatás
Apple Citrus spenót saláta vérnarancs öntettel
ezt a gyors spenót salátát gyümölcsökkel, diófélékkel és sajttal töltik meg, majd a legfinomabb házi öntettel töltik fel!
összetevők
- 5ozfriss baba spenót
- 1-2arancs (vérnarancsot és cara cara-t használtam)
- 1alma (apróra vágva)
- 1/4-1/3cupcrumbed feta sajt
- 1/4cuppecans (kandírozott, pirított, vagy normál)
- 2-4tbspszárított áfonya
vérnarancs öntet
- 1/4cupfrissen facsart vérnarancslé1 narancs
- 1 / 4tsporange héja
- 2tbspfriss citromlé1 citrom
- 1/3cupavokádóolaj
- 1clovegarl, összetörve és aprítva(kb. 1 teáskanál)
- 1 tbspdijon mustár
- 1 tbspméz
- 1/2tspfinom tengeri só
- 1/4tspfekete bors
utasítások
-
először készítsük el az öltözködésünket! Fogjon meg egy vérnarancsot, majd körülbelül 1/4 teáskanálnyit a héjból. Tekerje a narancsot a pultra, hogy segítsen felszabadítani a levet, majd szeletelje fel a levét. (Én használ egy citrus dörzsár, hogy minden utolsó csepp)
-
kombinálja a vérnarancslevet (itt 1/4 csésze gyümölcslevet keresünk) a többi hozzávalóval egy befőttesüvegben, majd jól rázza fel. A teljesen sima öltözködéshez merülő turmixgépet használtam. Követheti példáját egy választott turmixgéppel / processzorral, vagy hagyhatja a fokhagymát úgy, ahogy van – mindkét módszer remekül működik!
-
mossa meg és szárítsa meg a spenótot, és adjon hozzá egy nagy tálba. Adj még egy rázást az öltözködésednek, és masszírozz néhány kanállal a spenótlevelekbe, hogy bevond őket.
-
Top spenót szelet friss narancs (használtam kombinációja cara cara és vérnarancs), valamint az apróra vágott alma, feta, pekándió és szárított áfonya. Drizzle extra öltözködés ízlés és merülés!
Recept Megjegyzések
a vérnarancs öntet előre elkészíthető, és a hűtőszekrényben lévő befőttesüvegben tárolható. Tálalás előtt alaposan rázza fel.
nincs pekándió? Nem probléma! A dió is remekül működik. Akár kandírozott pekándiót vagy kandírozott diót is használhat, és minden divatos lehet vele; csak 5 percet vesz igénybe!
a recept 2 nagy salátát vagy 4 oldalsó salátát eredményez.
az alábbi táplálkozási tényeket egy online recept táplálkozási számológép segítségével becsüljük meg. Állítsa be, ha szükséges, és élvezze!
komolyan nem tudok túllépni ezeken a gyönyörű ékszerhangokon! Ügyeljen arra, hogy az arcát annyi vérnarancs és cara cara narancs töltse be, amennyit csak tudsz, miközben őrült érett és szezonban — nem vicceltek az egész “természet cukorka” dologról – YUM!
