avokádó Collard Green Smoothie

amikor az egész világ a smoothie-król beszélt, elmentem tőle. Körülbelül néhány hónappal ezelőtt, végül úgy döntöttem, hogy megyek. Most, nekem is megvan a zöld turmix verziója. Nehéz elhinni, hogy ezt mondom, de szeretem ezt a zöld turmixot. Ez a különleges turmix avokádóval és galléros zöldekkel készült. Nem feltétlenül ragaszkodom állandóan a galléros zöldekhez. Csak megtartom a turmix alapját, és hozzáadom a készleten lévő zöldeket.

 avokádó Collard Zöld turmix | játékos szakács avokádó Collard Zöld turmix | játékos szakácsavokádó Collard Zöld turmix | játékos szakács

amikor először kipróbáltam a turmixokat és a turmixokat, emlékszem, hogy nagyon rossz, cukorral töltött tejitalokat kóstoltam. A legfontosabb, hogy a textúra sokat zavart. Emlékszem, hogy egy smoothie-t kóstoltam vissza egy kis gyümölcslé boltból a munkahelyem előtt, és ez a smoothie szörnyű változata volt. Nulla puncs, csak cukor, tej és néhány gyümölcs. Biztos vagyok benne, hogy ez hozta létre a smoothies iránti negatív gondolkodásmódomat.

amikor tavaly év végén Visszaköltöztünk Kaliforniába, és elkezdtünk letelepedni, ez azt jelentette, hogy mindent megvettünk egy kanálból kezdve. Egy nap, egészen véletlenszerűen, ahogy egy üzlet konyhai folyosóján sétáltunk, a szakasz előtt álltunk, amely több turmixgépet mutatott be. Bár meglehetősen bizonytalan, azon tűnődtünk, vajon be kell-e vonnunk a turmixokat az étrendünkbe. Valószínűleg itt volt az ideje, hogy ellenőrizze, mi a felhajtás! Szóval elmentünk és vettünk egy turmixgépet.

Avokádó Collard Zöld Turmix | Játékos Főzés Avokádó Collard Zöld Turmix | Játékos Főzés Avokádó Collard Zöld Turmix | Játékos Főzés Avokádó Collard Zöld Turmix | Játékos Főzés

elkezdtem által véletlenszerűen dobálózik követően valami folyadék-y, iható, de nem ízletes. Néhány próbálkozás és hiba után kezdtem belejönni. Is, lassan kezdtem igazán élvezni. Most, az elmúlt pár hónapban, minden hétköznap turmixot iszunk. Ez már a reggelink része.

összetevők

  • 1 narancs
  • 1 avokádó
  • 2 gallérlevél, vagy bármilyen zöld, amelyet választott
  • 4 dió
  • 1 teáskanál chia mag
  • 1 evőkanál méz
  • xhamsterkanál só
  • 2 csésze tej, akkor helyettesítheti azt tejmentes tej vagy joghurt
  • 2 jégkocka, opcionális
  • lime ékek, opcionális

utasítás

  1. Hámozzuk meg a narancsot, majd adjuk hozzá a szeleteket a turmixgéphez.
  2. szeletelje félbe az avokádót, és távolítsa el a gödröt. Ezután kanalazzuk az avokádót a turmixgépbe.
  3. dobja ki a gallérlevél magját, és adja hozzá a leveleket a turmixgéphez.
  4. adjuk hozzá a diót, a chia magokat, a mézet, a sót, 2 csésze tejet és pár jégkockát.
  5. addig keverjük, amíg sima és krémes nem lesz.
  6. szórjon rá néhány chia magot, nyomja össze a lime juice-t, és kész.

avokádó Collard Zöld turmix / játékos szakács

élvezte ezt az avokádó Collard Zöld turmixot? Ossza meg alkotását a @playfulcooking címkével az Instagram-on a # playfulcooking – tal, és újra megosztom a történetemet!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.