az agyrázkódás helyreállításának 5 szakasza

kétségtelen, hogy hallottál a bánat öt szakaszáról. Úgy gondolom, hogy az agyrázkódás utáni felépülésnek öt szakasza is van, különösen a hosszú távú agyrázkódás utáni szindróma. Tapasztalataim alapján, azt hiszem, ebből állnak. Az elmúlt hónapokban és az elmúlt években sok előrelépés történt az agyrázkódás kezelésében, és néhány szempont folyamatosan változik. Azt várom, hogy ez folytatódni fog. Olvassa el a helyreállítási időszakokkal, a különböző fázisokban végzett tesztekkel kapcsolatos információkat.

1: akut sérülés

az agyrázkódás utáni első 72 óra nagyon fontos. Az agyrázkódás tünetei néhány nap alatt változhatnak és fejlődhetnek. Vannak olyan kémiai változások is, amelyek az agyban fordulnak elő: az anyagcsere kaszkád. Ezek a kémiai változások az idő nagy részében néhány nap alatt megoldódnak.

ha visszatér a tevékenységekhez, mielőtt a kémiai változások megszűnnének, ez azt eredményezheti, hogy:

• elhúzódó gyógyulási időszak
• második hatás szindróma (Sis), amely végzetesnek bizonyulhat

ezt szem előtt tartva itt van egy fontos megjegyzés:

agyrázkódás az első néhány napban megváltozhat. Még akkor is, ha orvos vagy sürgősségi helyiség tisztázta, a tünetek változhatnak és súlyosbodhatnak. Ha bármilyen kérdése van, vagy kíváncsi arra, hogy hívjon-e orvost, vagy menjen-e az ügyeletre, tekintse át a CDC webhelyén található információkat, hogy segítsen meghatározni ezt a meghatározást: CDC: agyrázkódás veszély jelei.

tesztek

sok olyan tünet van, amely agyrázkódás következménye. Ezért vannak különböző vizsgálatok az orvos rendelhet az Ön számára. Itt van egy mintavétel. Ez nem minden teszt lehet. Ezek néhány gyakori teszt.

lehetséges vizsgálatok: Kórház

kórházi sürgősségi osztályon lehet, hogy van néhány képalkotó vizsgálat. Ne feledje, hogy az agyrázkódások általában nem jelennek meg a CT-n és az MRI-n. Az orvosok majd eldöntik, hogy szükség van-e rájuk. Íme néhány teszt, amelyet akkor végezhet, ha a kórház sürgősségi osztályára megy, vagy hogy orvosa megrendelheti. Ez nem minden teszt lehet.

• képalkotó vizsgálatok: CT, MRI, nyaki röntgen
• akut agyrázkódás értékelése (ACE) kérdőív-Sürgősségi Osztály verzió

tesztek lehet, hogy: Sideline

ha egy játékban van, és megsérült, akkor az alábbi tesztek közül egyet vagy többet kaphat:

• SCAT5 a tünetek áttekintése
• Balance test
• King-Devick teszt (látás)

tesztek lehet, hogy: Orvos irodája

ha fenntart vagy gyanít egy agyrázkódást, előfordulhat, hogy meglátogatja a háziorvosát vagy agyrázkódás szakértőjét. Elképzelhető, hogy a fent említett tesztek bármelyikét vagy az alábbiak valamelyikét biztosítja vagy megrendeli. Ismétlem, ez nem minden.

• SCAT5 a tünetek áttekintése
• akut agyrázkódás értékelése (ACE) kérdőív – orvos/klinikus irodai verzió
• Rivermead utáni agyrázkódás tünetei kérdőív
• Balance test (BESS)
• Romberg teszt
• King-Devick teszt (látás)
• kiindulási teszt
• a képalkotó vizsgálatok sorrendje (CT, MRI, nyaki röntgen)

Lásd még: 7 kötelező forma az agyrázkódás helyreállításához és kezeléséhez

2: Kezdeti Pihenés és helyreállítás

miután letette az első néhány napot vagy egy hetet, valószínűleg elkezdi a különböző teszteket (ha még nem tette meg). Az orvosok kezelési tervet dolgoznak ki az Ön számára. A pihenésről még mindig heves viták folynak, és sok a folyamatban lévő vita. Jelenleg a tendencia a pihenés, de nem túl sok pihenés. Van is egy mozgalom felé integrálása néhány gyakorlat a helyreállítási terv. Mindkét helyzet nagymértékben egyénre szabott, és orvosi beavatkozást és irányítást igényel, IMO.

ebben a szakaszban a Return To Learn (RTL) és a Return to Play (RTP) protokollokon keresztül is dolgozhat a helyreállítás során. Ez egy olyan folyamat, ahol el kell érnie egy bizonyos szintű helyreállítást és funkcionalitást, mielőtt továbblépne a protokoll következő lépésére. Bár nem sokat hallottam a munkába való visszatérés (RTW) protokollról, úgy gondolom, hogy az RTL és az RTP szempontjai vonatkozhatnak a munkába való fokozatos visszatérésre. Ezen a ponton a hangsúly még mindig elsősorban a sport és a tizenévesek.

tesztek

sok olyan tünet van, amely agyrázkódás következménye. Ezért vannak különböző vizsgálatok az orvos rendelhet az Ön számára. Itt van egy mintavétel.

tesztek lehet, hogy

Íme néhány teszt, hogy lehet. Lehetnek mások is. Ez attól függ, hogy a helyzet, és mi az orvosok úgy vélik, szükséges.

• alapvonal (összehasonlítva az agyrázkódás előtti alapteszttel)
• neuropszichológiai teszt (a neuropszichológus vagy technikus által alkalmazott” teljes akkumulátoros ” hosszú változat)
• Mérlegtesztek (A BESS vagy a vestibularis szakértő által alkalmazott teszt)
• képalkotó tesztek: CT, MRI, nyaki röntgen

vizsgálatok nem valószínű, hogy

lehet hallani ezeket, vagy megtalálja őket, ha keres információt. Általában nem elérhetőek a nyilvánosság számára. Nagyon drágák, és főleg csak a kutatók használják.

• funkcionális MRI (fMRI)
• diffúziós tenzor képalkotás (DTI)

kezelések

miután az orvos vizsgálati eredmények, ő is dolgozzon ki egy tervet az Ön számára. Íme néhány szempont egy ilyen kezelés, de természetesen nem minden.

terápiák és szakemberek

a helyzetétől függően előfordulhat, hogy néhány szakemberhez fordulnak. Íme néhány példa.

• kognitív terápia logopédussal (a kiindulási és neuropszichológiai vizsgálatok eredményei alapján)
• tanácsadás érzelmi tényezők, például depresszió, szomorúság és frusztráció kezelésére
• vestibularis fizikoterápia egyensúlyi és szédülési problémák kezelésére
• Nyakproblémák vagy egyéb fizikai problémák kezelésére

neuropszichológiai nézőpontok

miután elérte a gyógyulás egy bizonyos pontját, az orvosok úgy vélik, hogy a fizikai tüneteknek meg kell oldódniuk, és az érzelmi problémákra összpontosítanak. Lehet, hogy elkezdik mondani, hogy mindent kitalálsz, magad hozod fel a tüneteket, szomatoform személyiséged van, és más hasonló pszichológiai nézeteket. Sokan vannak, köztük én is, akik azt gondolják, hogy ez helytelen, és hogy fizikai folyamatok játszódnak le.

nagyon nehéz lehet megvédeni magát az orvos nézőpontjától és diagnózisától. Ha egy felnőtt, akkor is nehézségekbe ütközhet egy biztosítótársasággal és esetleg a munkahelyével. Ha fiatalabb, problémák lehetnek az iskolával.

ez nehéz szempont lehet ebben a szakaszban, különösen, ha az emberek támogatóak voltak az akut szakaszban. Ez az a pont, ahol meg kell küzdeni nem csak az agyrázkódást magát, de az orvosok és a biztosító társaságok, és esetleg a munkahely vagy az iskola is.

segítségnyújtás és támogatás

sok agyrázkódással küzdő embertől gyakran hallani, hogy egyedül érzik magukat, hogy csak ők foglalkoznak agyrázkódással, és hogy senki sem érti. Nos, jó híreim vannak. Nem vagy egyedül! Sokféle támogatás áll rendelkezésre, mind személyesen, mind online. Sokakat összegyűjtöttem, és felvettem őket a nagy listámra:az átfogó táblázatkezelő támogatási forrásaimat. Van egy link a támogatási oldalamon, más információkkal együtt. Itt egy link. Nézd meg!

támogatás: források és információk

Lásd még: Tippek az agyrázkódás helyreállításához

3: Hunker Down

ha az agyrázkódás helyreállítása meghosszabbodott, és egy hosszú távú agyrázkódás utáni szindróma helyreállításának közepén találja magát, akkor végül megvalósulhat. Még az összes előrelépés ellenére is, az orvosi közösség néhány tagja még nem tudja, hogyan kell kezelni a hosszú távú agyrázkódást. Vagy lehet, hogy az összes tünetet és nehézséget érzelmi problémáknak tulajdonítják. Rájössz, hogy nem sokat lehet tenni. A gyógyulásom ezen a pontján úgy döntöttem, hogy leállok, és a gyógyulásra koncentrálok. Minden nap a sikerekre koncentráltam, nem számít, milyen kicsi. Én vánszorogtam.

soha ne add fel.

ez lett a mottóm. Így tettem, és végül túljutottam ezen a fő helyreállítási időszakon.

Megjegyzés: Ez volt a tapasztalatom. Ez a szakasz más lehet az Ön számára. Sok kutatás folyik jelenleg, és egyre többet tudnak az agyrázkódásról. Remélem, hogy ez egyre jobb lesz, és továbbra is így lesz. Azt hiszem, időbe telik, amíg az agyrázkódás ismerete széles körben ismertté válik. Szóval nem lepne meg, ha azt hallanám, hogy próbált olyan orvosokat találni, akik tudnak róla, és hogyan kezeljék, de nem sikerült. Ha ez a helyzet, és ezen a ponton vagy, rendezkedj be. Folytassa a kutatást, lépést tartson a fejlesztésekkel, próbálja meg, és összpontosítson a helyreállításra.

Lásd még: Agyrázkódás Recovery-foglalkozó kudarcok

4: Mountaintop

egy nap, úgy találja, hogy tette. Lehajoltál és megmásztál egy hegyet. A problémák és tünetek megoldódnak, hogy egy pont, ahol fontos darab az életed vissza. Vagy úgy találja, hogy sokkal többet tehet. Bármi legyen is a helyzet, egy nap rájössz, hogy nagyrészt mögötted van. Hát eljöttél.

az idő, hogy elérjük ezt a pontot változik személyenként, nem kétséges. Számomra három év kiemelkedik, aztán négy, majd határozottan öt. Három év után végre újra biciklizhettem. Négy év alatt befejeztem egy szuper sprint triatlont. Öt év múlva-nos,a legrosszabb része a történelmemnek.

a triatlon volt a hegytetőm. Kaptam egy kis elismerést a blogomért is, amelyet a gyógyulásom részeként kezdtem el. Ez a negyedik év volt a fordulópont. Kifejezetten emlékszem, hogy kocogtam, és nagyon erősnek éreztem magam a futásom során. Rájöttem, hogy részt vehetek a triatlonban. Ez volt az a pillanat, amikor felkaptam a hegytetőt. Ez egy édes pillanat volt, hadd mondjam el.

5: átmenet

ez a szakasz nagy meglepetés volt számomra. Egyszer a hegytetőn, végre le tudtam venni azokat a szemellenzőket. Minden mást körülnézhetnék. Már nem kellett annyira a gyógyulásomra koncentrálnom. Abbahagyhatnám a dolgok blokkolását, ehelyett mindent megnéznék. Kezdj el többet tenni.

ez egy átmeneti időszak volt. Miután több éves hunkering le, eltartott egy ideig, hogy ki, hogy a mód. Nem számítottam rá, de ott volt. Csak időbe telt. Nem volt nehéz. Valójában nagyon jó idő volt az életemben. Nagyon más, bár. Mégis nagyon kifizetődő, hogy mondjuk a legkevésbé.

nyertem.

remélem te is, ha van egy hosszú távú agyrázkódás, és olvassa ezt. Ne feledd: soha ne add fel. Soha ne hagyja, hogy a sértések elrettentsenek vagy zavarjanak. Koncentrálj magadra és a gyógyulásodra. Vánszorogj és mássz fel arra a hegyre. Meg tudod csinálni. Mindig ezt hidd.

Tartsd szemmel a nyereményt: 4.és 5. szakasz.