Az emlékek mint típusok és szakaszok
rövid távú memória
az érzékszervi memóriába kerülő információk nagy része feledésbe merül, de azok az információk, amelyekre figyelmünket az emlékezés céljából fordítjuk, átjuthatnak a rövid távú memóriába. Rövid távú memória (STM)memória, ahol kis mennyiségű információ tárolható néhány másodpercnél tovább, de kevesebb, mint egy percig. az a hely, ahol kis mennyiségű információ ideiglenesen tárolható néhány másodpercnél hosszabb ideig, de általában kevesebb, mint egy percig (Baddeley, Vallar, & Shallice, 1990).Baddeley, A. D., Vallar, G., & Shallice, T. (1990). A munkamemória fogalmának fejlesztése: a neuropszichológia következményei és hozzájárulásai. In G. Vallar & T. Shallice (Szerk.), A rövid távú memória neuropszichológiai károsodásai(54-73. New York, NY: Cambridge University Press. A rövid távú memóriában tárolt információk nem tartósan tárolódnak, hanem elérhetővé válnak számunkra a feldolgozáshoz, és azokat a folyamatokat, amelyeket az STM-ben az információk értelmezésére, módosítására, értelmezésére és tárolására használunk, munkamemória-folyamatoknak nevezzük, amelyeket az STM-ben az információk értelmezésére, módosítására, értelmezésére és tárolására használunk..
bár “memóriának” hívják, a munkamemória nem olyan memória tároló, mint az STM, hanem inkább memória eljárások vagy műveletek összessége. Képzelje el például, hogy felkérik Önt, hogy vegyen részt egy ilyen feladatban, amely a munkamemória mértéke (Unsworth & Engle, 2007).Unsworth, N., & Engle, R. W. (2007). A rövid távú és munkamemória felosztásáról: az egyszerű és összetett span és a magasabb rendű képességekhez való viszonyuk vizsgálata. Pszichológiai Közlemény, 133(6), 1038-1066. A következő kérdések mindegyike külön-külön jelenik meg a számítógép képernyőjén, majd eltűnik, miután megválaszolta a kérdést:
10 6-5 = 15? (Válasz IGEN vagy nem) akkor emlékszem “S”
12 6-2 = 1? (Válasz IGEN vagy nem) akkor ne feledje “R”
10 db 2 = 5? (Válasz IGEN vagy nem) akkor ne feledje “P”
8 6-1 = 1? (Válasz IGEN vagy nem) akkor ne feledje “T”
6 6 − 1 = 8? (Válasz IGEN vagy nem) akkor ne feledje: “U”
2 3-3 = 0? (Válasz IGEN vagy nem), majd emlékezzen a ” Q “- ra”
a feladat sikeres elvégzéséhez minden matematikai problémára helyesen kell válaszolnia, ugyanakkor emlékeznie kell a feladatot követő betűre. Ezután a hat kérdés után fel kell sorolnia az egyes kísérletekben megjelenő betűket a megfelelő sorrendben (ebben az esetben S, R, P, T, U, Q).
ennek a nehéz feladatnak a végrehajtásához különféle készségeket kell használnia. Nyilvánvalóan STM-et kell használnia, mivel a betűket tárolnia kell, amíg fel nem kérik őket. De szüksége van egy módra is, hogy a lehető legjobban kihasználja a rendelkezésre álló figyelmet és feldolgozást. Például dönthet úgy, hogy a “ismételje meg a betűket kétszer, majd gyorsan oldja meg a következő problémát, majd ismételje meg a betűket kétszer, beleértve az újat is.”Ennek a stratégiának (vagy másoknak) a fenntartása a munkamemória Központi Végrehajtó szerepe—a munkamemória azon része, amely irányítja a figyelmet és a feldolgozást. A központi végrehajtó fogja használni bármilyen stratégiák úgy tűnik, hogy a legjobb az adott feladat. Például a Központi Végrehajtó irányítja a próbafolyamatot, ugyanakkor irányítja a látókérget, hogy képet alkosson a memóriában lévő betűk listájáról. Láthatja, hogy bár az STM részt vesz, a memóriában lévő anyag működtetéséhez használt folyamatok szintén kritikusak.
a rövid távú memória mind a hosszúságban, mind a tárolható információ mennyiségében korlátozott. Peterson és Peterson (1959)Peterson, L., & Peterson, M. J. (1959). Az egyes verbális elemek rövid távú megtartása. Kísérleti pszichológiai folyóirat, 58(3), 193-198. megállapította, hogy amikor az embereket arra kérték, hogy emlékezzenek a hárombetűs húrok listájára, majd azonnal felkérték őket, hogy hajtsanak végre egy zavaró feladatot (hármasával számolva visszafelé), az anyagot gyorsan elfelejtették (lásd a 8.6.ábrát “STM bomlás”), oly módon, hogy 18 másodpercre gyakorlatilag eltűnt.
8.ábra.6 STM Decay
Peterson and Peterson (1959) megállapította, hogy a nem begyakorolt információ gyorsan elromlik a memóriából.
forrás: adaptálva Peterson, L., & Peterson, M. J. (1959). Az egyes verbális elemek rövid távú megtartása. Kísérleti pszichológiai folyóirat, 58(3), 193-198.
a rövid távú memóriából származó információk bomlásának megakadályozásának egyik módja a munkamemória használata a próbához. Karbantartási próbákaz információ mentális vagy hangos ismétlésének folyamata azzal a céllal, hogy rövid távú memóriában tartsa. az információ mentális vagy hangos megismétlésének folyamata azzal a céllal, hogy a memóriában maradjon. Karbantartási próbákon veszünk részt, hogy egy olyan dolgot, amelyre emlékezni akarunk (például egy személy nevét, e-mail címét vagy telefonszámát) elég hosszú ideig tartsuk szem előtt ahhoz, hogy leírjuk, használjuk, vagy potenciálisan átvigyük a hosszú távú memóriába.
ha folytatjuk az információk próbáját, akkor az STM-ben marad, amíg abbahagyjuk a próbát, de az STM-nek is van kapacitáskorlátja. Próbálja meg elolvasni a következő számsorok mindegyikét, egyenként egy sort, másodpercenként körülbelül egy szám sebességgel. Ezután, amikor befejezte az egyes sorokat, csukja be a szemét, és írjon le annyi számot, amennyit csak emlékszik.
ha olyan vagy, mint az átlagember, akkor azt tapasztaltad, hogy a munkamemória ezen tesztjén, amelyet digit span tesztnek neveznek, elég jól teljesítettél a negyedik sorig, majd gondjaid voltak. Fogadok, hogy kihagytál néhány számot az utolsó három sorban, és elég rosszul teljesítettél az utolsón.
a legtöbb felnőtt számjegy-tartománya öt és kilenc számjegy között van, átlagosan körülbelül hét. A kognitív pszichológus George Miller (1956)Miller, G. A. (1956). A mágikus szám hét, plusz vagy mínusz kettő: az információfeldolgozási képességünk bizonyos korlátai. Pszichológiai Szemle, 63(2), 81-97. a “hét plusz vagy mínusz két” információra “mágikus számként” hivatkoznak a rövid távú memóriában. De ha csak körülbelül kilenc számjegyet tudunk tárolni a rövid távú memóriában, akkor hogyan emlékezhetünk ennél nagyobb mennyiségű információra? Például, hogyan emlékezhetünk egy 10 jegyű telefonszámra elég hosszú ideig ahhoz, hogy tárcsázzuk?
az egyik módja annak, hogy képesek vagyunk bővíteni a képességünket, hogy emlékezzünk a dolgokra az STM-ben, egy memóriatechnika, az úgynevezett chunking használatával. Darabolásaz információ kisebb csoportokba (darabokra) történő szervezésének folyamata, ezáltal növelve a rövid távú memóriában tartható elemek számát. az információ kisebb csoportokba (darabokra) történő szervezésének folyamata, ezáltal növelve az STM-ben tartható elemek számát. Például próbáljon meg emlékezni erre a 12 betűből álló karakterláncra:
XOFCBANNCVTM
valószínűleg nem fogja ezt jól csinálni, mert a betűk száma több, mint a hét mágikus száma.
most próbálkozzon újra ezzel:
MTVCNNABCFOX
segítene, ha rámutatnék, hogy a húr anyagát négy, egyenként három betűből álló halmazra lehet darabolni? Azt hiszem, igen, mert akkor ahelyett, hogy 12 betűre emlékezne, csak négy televíziós állomás nevére kellene emlékeznie. Ebben az esetben a darabolás megváltoztatja az emlékezhető elemek számát 12-ről csak négyre.
A szakértők a darabolásra támaszkodnak, hogy segítsenek nekik összetett információk feldolgozásában. Herbert Simon és William Chase (1973) Simon, H. A., & Chase, W. G. (1973). Készség a sakkban. Amerikai Tudós, 61(4), 394-403. megmutatta sakkmesterek és sakkújoncok különböző pozíciókban darab egy sakktáblán néhány másodpercig minden. A szakértők sokkal jobban emlékeztek a pozíciókra, mint az újoncok, mert láthatták a ” nagy képet.”Nem kellett külön-külön emlékezniük az egyes darabok helyzetére, hanem több nagyobb elrendezésre darabolták a darabokat. De amikor a kutatók mindkét csoportnak véletlenszerű sakkpozíciókat mutattak-olyan pozíciókat, amelyek valószínűleg nem fordulnak elő valódi játékokban—, mindkét csoport egyformán rosszul teljesített, mert ebben a helyzetben a szakértők elvesztették képességüket az elrendezések megszervezésére (lásd a 8.7.ábrát “lehetséges és lehetetlen Sakkpozíciók”). Ugyanez történik a kosárlabda esetében is. A kosárlabdázók sokkal jobban emlékeznek a tényleges kosárlabda pozíciókra, mint a nem játékosok, de csak akkor, ha a pozícióknak van értelme a pályán zajló események szempontjából, vagy ami valószínűleg a közeljövőben fog történni, és így nagyobb egységekre bonthatók (Didierjean & MARM ons, 2005).Didierjean, A., & MARM Ons, E. (2005). A vizuális kosárlabda jelenetek előzetes ábrázolása kezdő és szakértő játékosok által. Vizuális Megismerés, 12(2), 265-283.
8.7. ábra lehetséges és lehetetlen Sakkpozíciók
tapasztalat számít: A tapasztalt sakkozók sokkal jobban képesek felidézni a játék helyzetét a jobb oldalon, mint azok, akik sakk kezdők. De a szakértők nem jobban, mint az újoncok, emlékeznek a bal oldali pozíciókra, amelyek nem fordulhatnak elő egy igazi játékban.
ha az információ túlmutat a rövid távú memórián, akkor beléphet a hosszú távú memória (LTM)memóriájába, amely napokig, hónapokig vagy évekig tárolhatja az információkat., memóriatároló, amely napokig, hónapokig és évekig tárolhatja az információkat. A hosszú távú memória kapacitása nagy, és nincs ismert határa annak, amit emlékezhetünk (Wang, Liu, & Wang, 2003).Wang, Y., Liu, D., & Wang, Y. (2003). Az emberi memória képességének felfedezése. Agy & Elme, 4(2), 189-198. Bár legalább néhány információt elfelejthetünk, miután megtudtuk, más dolgok örökre velünk maradnak. A következő részben a hosszú távú memória elveit tárgyaljuk.
kulcs elvihető
- a memória az információk időbeli tárolásának és visszakeresésének képességét jelenti.
- bizonyos dolgok esetében a memóriánk nagyon jó, de az információ aktív kognitív feldolgozása biztosítja, hogy a memória soha nem pontos mása annak, amit tapasztaltunk.
- az Explicit emlékezet olyan élményekre utal, amelyekre szándékosan és tudatosan emlékezhetünk, és amelyeket visszahívással, felismeréssel és újratanulással mérünk. Az Explicit memória magában foglalja az epizodikus és szemantikus emlékeket.
- az újratanulási intézkedések (más néven megtakarítások) felmérik, hogy mennyivel gyorsabban tanulják meg az információt, ha azt már megtanulták, de aztán elfelejtették.
- az Implicit memória a tapasztalat viselkedésre gyakorolt hatására utal, még akkor is, ha az egyén nem ismeri ezeket a hatásokat. Az implicit memória három típusa az eljárási memória, a klasszikus kondicionálás és az alapozás.
- az információfeldolgozás az érzékszervi memóriában kezdődik, a rövid távú memóriába, végül a hosszú távú memóriába kerül.
- a karbantartási próba és a darabolás az információk rövid távú memóriában tartására szolgál.
- a hosszú távú memória kapacitása nagy, és nincs ismert határa annak, amit emlékezhetünk.
gyakorlatok és kritikus gondolkodás
- soroljon fel néhány olyan helyzetet, amelyben az érzékszervi memória hasznos az Ön számára. Mit gondol, milyen lenne az ingerek tapasztalata, ha nem lenne érzékszervi memóriája?
- írja le azt a helyzetet, amelyben munkamemóriát kell használnia egy feladat végrehajtásához vagy egy probléma megoldásához. Hogyan segít a munkamemória készséged?
