Candace Cameron Bure nyit róla felépülés Bulimia

étkezési zavarok ijesztően gyakori. Valójában 20 millió nő és 10 millió férfi fog kifejleszteni egyet élete során. A tudatosság növelése és a stigmák lebontása érdekében az Eating Recovery Center május 3-át az étkezési helyreállítási napnak tekinti.

Candace Cameron Bure színésznő, a Netflix Fuller House sztárja nemrégiben beszélt a bulimia elleni küzdelméről egy eseményen, hogy megünnepelje ezt az alkalmat. “A történetem meglepően nem akkor kezdődött, amikor gyerekként a televízióban voltam” – mondja. “amikor abbahagytam a Full House – on való munkát, és jelentős változás következett be az életemben.”20 éves korában Candace férjhez ment, és Montrealba költözött, hogy támogassa hokis férjét. “Azzal a változással, hogy 5 éves korom óta dolgoztam, hogy feleséggé és hamarosan anyává váljak, és egy olyan városban éljek, ahol nem voltak barátaim és családom körülöttem, tényleg elvesztettem azt az érzést, hogy ki vagyok”-mondja.

tehát vigasztalta az ételt. “A mértéktelen evés ciklusába kerültem, és annyi bűntudatot és szégyent éreztem emiatt, hogy elkezdtem megtisztulni. Anélkül, hogy tudnánk, hamarosan csak átvette, ” ő mondja. Nem volt, amíg ő kért segítséget a lelkipásztor és teljesen támaszkodott támogatást mások, hogy ő képes volt gyógyítani.

összefüggő: 10 igazság az étkezési rendellenességekről valakitől, akinek volt egy

az esemény után, WomensHealthMag.com utolértem Candace-t. Íme, mit kellett mondania az étkezési rendellenességből való kilábalásról, valamint azt a tanácsot, amelyet hasonló kérdésekkel foglalkozó fiatal nőknek adna:

hogyan birkózik meg, ha úgy érzi, hogy visszaesik
“azt hiszem, a legfontosabb dolog az, hogy megbízható emberek legyenek az életedben, akiket felhívhatsz, ha vannak ilyen érzéseid” – mondja Candace. “Ez az, amikor úgy gondolom, hogy a baj olyan könnyen megtalál, amikor titkok vannak. Amikor a dolgok nyilvánosságra kerülnek, és vannak olyan emberek, akiknek elszámoltatható vagy, ez a legjobb hely a kezdéshez. “

miért döntött úgy, hogy megosztja a történetét
“olyan sokan akartak velem beszélni arról, hogy mi volt az edzéstervem, mit ettem, tudod, remekül néztem ki” – mondja Candace. “Minél többet beszéltem róla, annál inkább kezdtem megosztani, hogy ez egy sokkal mélyebb kérdés.”Ezért írt egy emlékiratot, mindent átformálva, 2011-ben. “Számtalan nőtől és férfitól hallottam” – mondja. “Olyan csodálatos volt olyan történeteket hallani olyan sok más embertől, akik reményt találnak. És alázatos vagyok, hogy részese lehetek ennek, és bátoríthatok és inspirálhatok másokat.”

kapcsolódó: A lányok nagyobb valószínűséggel alakulnak ki étkezési rendellenességek az ilyen típusú iskolákban

a tanács, amelyet más nőknek adna a helyzetében
“mint említettem, a titkok megőrzése az, ami csapdába esik, és nem teszi lehetővé számunkra, hogy megtapasztaljuk a szabadságot” – mondja. “Valamit eltitkolsz, így ha elmondod valakinek, és ezt felfeded, az nagyon ijesztő érzés lehet, és mégis ez az a dolog, ami felszabadít.”

a legjobb módja annak, hogy támogassuk egy étkezési rendellenességgel rendelkező barátot
fontos hallgatni, mondja Candace. “legyen elutasító, hogy bármilyen módon,” ő mondja. “Azt hiszem, sok ember nem veszi észre az étkezési rendellenességek súlyosságát. Támogatónak lenni annyit jelent, mint igazán hallgatni. Nyitott fülekkel és együttérzéssel jönni a legjobb dolog, amit tehetsz.”

ha Ön vagy bárki, akit ismer, szenved, látogasson el az étkezési helyreállítási központ weboldalára.