Carbquik keksz recept alacsony szénhidráttartalmú evők számára

Próbáltál már egy Carbquik keksz receptet? Ha olyan vagy, mint én, akkor teljesen szereted a kekszet, de ők nem szeretnek téged. Megeszed őket, és másnap arra ébredsz, hogy a saját kis muffin felsőd nő ki a gyomrodból.

a Carbquik kekszek nem ezt teszik: nem adják meg a puffadást. Ennek oka az, hogy a Cabrquik sütő keksz keverék alacsonyabb szénhidráttartalmú, mint a többi muffin keverék. Ez segít, hogy úgy érzi, teljesebb, ha eszik, mert nem fosztja meg magát az élelmiszerek, amit akar, és ez segít, hogy mozog a skála felé, ahol szeretné, hogy legyen.

nem tudja, hogyan készítsen könnyű és bolyhos Carbquik kekszet, mint a kedvenc bolti márkája? Soha ne félj – van néhány remek receptünk, amelyek segítenek abban, hogy megkapja, amire szüksége van.

Carbquik összetevők

Carbquik tűnhet, mint egy kis csoda összetevő, és ez. Ezt a sütési keveréket sok különböző liszt és egyéb keverék helyett lehet használni. Alacsony a cukortartalma, alacsony a sótartalma, magas a fehérjetartalma és magas a rosttartalma.

a Carbquik sütés mix kell tartalmaznia Karbalózt( enzim dúsított búza, létfontosságú búza glutén, búza rost, magas fehérjetartalmú szabadalmi búzaliszt, szója rost, repceolaj, só, emulgeálószerek, enzimek, aszkorbinsav, kalcium-propionát), pálma és pálmamagolaj, író por, sütőpor, tojásfehérje por, lecitin, só, természetes ízek.

a legjobb Carbquik recept a kekszekhez

a Carbquik keksz az egyik kedvenc egyszerű receptem, amikor csak valami tésztára van szükségem. Körülbelül 15 perc alatt elkészítheti őket, én pedig inkább azonnal megeszem, amikor még melegek. Hozzáadok egy kis vajat vagy lekvárt, és tökéletes csemegét vagy snacket készítenek.

összetevők:

• 2 csésze Carbquik
• 1 teáskanál cukor (opcionális)
• 1 evőkanál sütőpor
• 4 evőkanál hideg vaj
• 1/2 egy csésze nehéz tejszín

utasítások:

1. Kezdje azzal, hogy előmelegíti a sütőt 450 fokra.
2. keverje össze az összes száraz hozzávalót – a Carbquik sütőkeveréket, a cukrot és a sütőport. Helyezze őket egy élelmiszer-feldolgozóba, és addig pulzálja, amíg jól össze nem keverednek.
3. adja hozzá a vajat a száraz tejhez. Győződjön meg róla, hogy a vaj hideg, és hozzá hunks.
4. pulzálja az élelmiszer-feldolgozót 5-10-szer, amíg úgy tűnik, hogy a vaj a lisztbe hajtódik. Készen áll, amikor a vaj borsó méretű golyókban van a keverékben. Ne pulzálja túl sokat a keveréket, különben a keksz nem emelkedik fel.
5. adjunk hozzá egy csésze nehéz tejszínt a keverékhez, és keverjük össze az élelmiszer-feldolgozóval, de ne adjuk hozzá egyszerre az egészet. Adja hozzá nagyon lassan, majd egyenletesen öntse körbe az élelmiszer-feldolgozó pengéire. Impulzus legfeljebb ötször, hogy mindent összekeverjen. Ismét nem akarja túlterhelni a tésztát.
6. ezen a ponton érintse meg a tésztát. Ha túl száraznak érzi magát, adjon hozzá még egy kis krémet a keverékhez. Ha túl nedves, adjon hozzá még egy kicsit a Carbquik sütőkeverékből. Ne aggódjon, ha a tésztájában van néhány csomó, mivel ezek normálisak, és valójában jobbá teszik a kekszet.
7. kenje meg a sütőtálcát egy kis vajjal, és készítse elő a kekszekhez, mielőtt elkezdi forgatni őket.
8. kezével formáljon tésztagolyókat. Lehet, hogy hozzá kell adnia egy kis lisztet, ha a tészta túl ragacsos. Nyomja meg a tésztagolyókat téglalapokba, amelyek körülbelül hüvelyk vastagok.
9. sütivágóval vagy késsel vágja a kekszet a kívánt formára. Győződjön meg arról, hogy minden keksz legalább 3 hüvelyk átmérőjű.
10. tegye a keksztésztát a tálcára, és tegye az előmelegített sütőbe. Süsse a kekszet 450 fokon 8-10 percig, vagy amíg gyönyörű aranybarna színűvé nem válnak. A tetején aranykéregnek, sötétebb aljának kell lennie.

mint már említettük, ezeket forrón tálaljuk, és azonnal együk meg. Később hidegen is tálalhatja őket, de egyszerűen nem lesznek olyan jók, mint lehetnének.

Carbquik Keto Recept kekszekhez & mártás

az egyik legjobb étel, amit valaha is megeszel, a keksz és a mártás. Azok számára, akik kipróbálják a keto diétát, azt gondolhatja, hogy már nem tudja megenni. Ez nem igaz! Elkészítheti a fenti Carbquik keksz receptet, amelyet kombinálhat ezzel a fantasztikus keto mártással.

összetevők:

• 4 evőkanál vaj
• 1 csésze pulyka Pan Drippings
• 2 csésze alacsony nátriumtartalmú marhahúsleves
• 2 teáskanál Worcestershire szósz
• 1 teáskanál fokhagyma por
• kóser só
• frissen őrölt fekete bors
• 1/2 teáskanál xantángumi

utasítás:

1. közepes serpenyőben közepes lángon olvassa el a vajat. Ne feledje, hogy a lassú haladás szinte mindig jobb az ilyen típusú ételeknél.
2. adja hozzá a serpenyő csepegtetését és húslevesét. Habverővel, amíg sima.
3. forraljuk fel a keveréket, majd adjuk hozzá a Worcestershire szószt és a fokhagymaport. Sózzuk, borsozzuk.
4. csökkentse a hőt alacsonyra, és hagyja a keveréket körülbelül 10 percig párolni.
5. adjuk hozzá a xantángumit és habverővel keverjük össze.
6. pároljuk a keveréket további 5-10 percig, amíg sűrűsödni nem kezd. Ne feledje, hogy a mártás megvastagodik, amikor lehűl.
7. ha túl vastag lesz, adjon hozzá több meleg húslevest, ha szükséges. Ezt a meleget meleg keksz mellett kell tálalnia.

az igazi kekszekhez és mártásos ételekhez hozzáadhatja saját húsfajtáit. Inkább kolbászt használok, mert a családomban mindenki ezt szereti. A húst közvetlenül a mártásban főzheti, vagy szakács szakács külön-külön, majd a végén hozzáadhatja.

Keto-barát öntetek a Carbquik kekszekhez

ha olyan vagy, mint én, és szereted a kekszet minden étkezéshez, rengeteg lehetőség van a keto-barát öntetek számára. Mindig felveheti a választott vajjal, de ennél kreatívabb is lehet.

az évek során, már tetején én Carbquik keksz:

• sajt
• fokhagyma
• cukormentes lekvár
• mogyoróvaj
• sonka
• pulyka
• csirke
• kolbász
• mártás
• méz
• Pimento spread
• Mayo

ezeket a kekszeket akár szendvicsek, tészták és bármi más készítéséhez is felhasználhatja, amelyet kenyér, keksz vagy croissant készít. Nehéz lehet távol tartani magát ezektől, De mivel ezeket olyan könnyű elkészíteni, meglehetősen gyorsan meg tudja csinálni.

ezeket a kekszeket arra is használtam, hogy sertéseket készítsek egy takaróban, tojásos szendvicseket és más keto recepteket. Ha azt szeretnénk, hogy tárolja őket, és használja őket a recepteket, a legjobb megoldás az, hogy tárolja őket egy lezárt műanyag zacskóba egy papírtörlővel vagy egy darab kenyeret. Ez segít megőrizni őket könnyű és bolyhos. Szeretem őket a hűtőszekrény élesebb fiókjában is tartani.

ha megpróbálja csökkenteni a szénhidrátját, és a keto diéta mellett marad, kezdje ezzel a Carbquik keksz recepttel.