Citrus Slaw

megosztás gondoskodó!

ki szereti a köreteket, amelyeket mindössze 15 perc alatt össze lehet dobni? Én, én, én! Ez a Citrus Slaw garantáltan szebbé teszi az asztalát, és az ízlelőbimbóit is énekelni fogja. Ez a világos oldal tökéletes a melegebb időjáráshoz, amikor 1001 dolog van, amit inkább csinálna, mint a konyhában töltött időt. Ez a citrus coleslaw tökéletes a következő Mexikói éjszakára vagy grillezésre.

a Citrus Coleslaw Tökéletes a melegebb időjáráshoz!

ebben az évszakban, amikor kezd melegebb lenni, könnyebb ételekre vágyom.

ne érts félre – mindig szeretem a kényelmes ételeket.

de amikor kint melegedni kezd, gondolataim az ünnepi ételek felé fordulnak, amelyeket szabadban lehet élvezni.

én minden gond nélkül oldalán, hogy a számat csinálni egy boldog tánc, és ez nem lesz sokkal jobb, mint ez a Citrus káposztasaláta.

egy dolog, hogy rájöttem, hogy mivel a munka otthon, homeschooling anya három, a legnagyobb dolog, hogy dob engem pályán az idő. Szeretek főzni, de amikor elfoglalt vagyok, hajlamos vagyok olyan dolgokra nyúlni, amelyek nem annyira kiegyensúlyozottak.szakács vagyok.

itt jönnek a képbe az ilyen ételek.

ez az ízesített citrus slaw tökéletes ropogást ad az étkezéshez, és ez egy gyerekjáték.

a maradék – ha van ilyen – mesés a BBQ szendvicseken, csomagolásokon és tálakban.

a legjobb az egészben, ez az egyik még a gyerekek imádni fogják. (Feltéve, hogy szeretik a koriandert. Ha nem, akkor hagyja ki, és vágja néhány dobni a felnőttek slaw az utolsó pillanatban.)

pontosan ilyen íze legyen a tavaszi és nyári estéknek!

variációk Citrus káposzta Slaw

• adjunk hozzá 1 evőkanál pirított szezámolaj a kötszer.
• a citrus ízének extra popjához tartalmazzon 2 teáskanál narancshéjat.
• használjon majonézt az extra szűz olívaolaj helyett.
• használjon petrezselymet a koriander helyett.

Hogyan készítsünk Citrus káposztát

vágja fel a káposztát.

zöldséghámozóval aprítsa fel a sárgarépát. (Ehhez élelmiszer-feldolgozót is használhat.)

vágja fel a koriandert. Szeretek erre gyógynövény ollót használni.

tisztítsa meg és vágja le a mogyoróhagymát.

és a mogyoróhagyma. Dobja az összes zöldséget egy nagy tálba.

gyümölcslé a citrusfélék.

és keverjük össze a turmixgépben a rizsborecettel, olívaolajjal, juharsziruppal, köménnyel és cayenne borssal. Folyamat, amíg össze, majd sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Folyamat újra.

dobd el a citrus öntettel a zöldségeket, és kész! Ez az étel három-négy napig tart a hűtőszekrényben.

Gyakran Ismételt Kérdések:

Használhatok Zsákos Káposztasalátát?

Igen, teljesen! Ez egy nagyszerű időmegtakarítási trükk, amely tökéletes a forgalmas hétköznapokhoz.

elkészíthetem ezt a receptet idő előtt?

ez a recept a legjobb a feldobást követő első 24 órában, de legfeljebb négy napig hűtőszekrényben marad. Ha szórakoztató, Azt javaslom, hogy az öltözködést három vagy négy nappal az idő előtt készítse el. Az előző nap apríthatja és apríthatja a zöldségeket, majd néhány órával a tálalás előtt mindent eldobhat.

vásárlás és tárolás káposzta

a legjobb káposzta lesz vékony külső levelek és lesz a kisebb oldalon. Körülbelül egy hétig lazán műanyagba csomagolt káposztát tárolhat. Használat előtt távolítsa el a külső leveleket.

sárgarépa vásárlása és tárolása

a legjobb íz érdekében válassza a sárgarépát a mellékelt zöldekkel. Győződjön meg róla, hogy a sárgarépa szilárd és nem hajlik meg. Tárolja a sárgarépát az élesebb fiókban, tárolás előtt távolítsa el és dobja ki a zöldeket. Néhány hétig egy részben lezárt műanyag zacskóban tartják.

tálalás javaslatok

• lap serpenyőben csirke Fajitas
• vegetáriánus Fajitas
• sült csirke Taquitos
• Mexikói quinoa hamburgerek
• húzta sertés
• garnélarák Taco

a recept elkészítéséhez szükséges eszközök:

mint Amazon munkatárs, minősített vásárlásokból Keresek.

• növényi hámozó
• éles kés
• Vágódeszka
• Blender

Ha tetszik ez a Citrus káposztasaláta, akkor is tetszhet:

• további slaw recepteket keres, amelyekben nincs majonéz? Ez a No Mayo Coleslaw egy másik mesés lehetőség, amelyet tudom, hogy szeretni fogsz.
• a brokkoli saláta az egyik kedvenc könnyű oldalam, amelyet tudom, hogy szeretni fogsz.
• a kék sajtos káposztasaláta garantáltan partit hoz létre a szájában! Így íz csomagolt és tökéletes grill-out.

Print Recept

5 3 szavazatból

Rainbow Citrus saláta

ez a szivárványos Citrus saláta könnyen elkészíthető köret. Színes, textúrájú és ízű, ez a könnyű és egészséges coleslaw az egyik, amit szeretni fog.

előkészítési idő15 perc

teljes idő15 perc

tanfolyam: köret

konyha: Amerikai, gluténmentes, egészséges

kulcsszó: citrus

adagok: 6

kalória: 114kcal

szerző: Wendy Polisi

összetevők

• 1/4 közepes zöld káposzta aprított
• 1/4 közepes vörös káposzta aprított
• 1/2 csésze aprított sárgarépa
• 1/2 csésze koriander apróra vágott
• 6 mogyoró vágott
• 1 1/2 evőkanál citromlé vagy lime
• 2 1/2 evőkanál narancslé
• 2 evőkanál rizsborecet
• 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
• 1 evőkanál swerve vagy juharszirup
• 1 teáskanál kömény
• 1/4 teáskanál cayenne bors
• só és bors íz

utasítások

• egy nagy tálban össze káposzta, sárgarépa, koriander, mogyoróhagyma.
• egy turmixgépben keverje össze a citromlevet, a narancslevet, a rizsbor-ecetet, az olívaolajat, a mézet, a köményt, a cayenne-t és a tengeri sót egy turmixgépben. Folyamat, amíg sima.
• dobd káposzta öntettel és tálaljuk.

táplálkozás

kalória: 114kcal | szénhidrátok: 10g | fehérje: 1g | zsír: 9g | telített zsír: 1g | nátrium: 27mg | kálium: 243mg / rost: 2g / cukor: 4g / A-Vitamin: 2470IU / C-Vitamin: 42 mg / kalcium: 46 mg / vas: 0,9 mg

Egyéb kipróbálható Slaw receptek:

• Déli káposztasaláta tól től Barefeet a konyhában egy hagyományos káposztasaláta, amely soha nem öregszik.
• keres valami gyors és egyszerű? Adja meg ezt az egyszerű káposztasaláta vacsora, majd desszert egy próbát.