Cod Au Gratin

a Cod Au Gratin klasszikus és megnyugtató étel, és évek óta készítem. Ez az étel soha nem okoz csalódást, és tökéletes tálalva ropogós zöldségekkel és néhány házi kenyérrel. Nézd meg!

elzáródik, közül, tőkehal au gratin, egy, tányér
tőkehal Au Gratin

beszéljünk a halakról. A fagyasztott hal még fontosabb.

Oké, szóval történetesen olyan helyen élek, ahol szerencsések vagyunk, hogy rengeteg friss halunk van. Ez egy tengerparti város, és sok helyi halászat folyik itt. Mert az, hogy lehet kapni, így sok fajta hal kedvező áron egész évben.. Nagyon csodálatos, ha történetesen szereted a halat.

a halakat, mint a tonhalat, helyben fogják. Nagyszerű a karamellizált hagymában párolt tonhalhoz. Ez egy nagy hal vacsora is!

a cod au gratin fej feletti asztal beállítása
Cod au Gratin

fagyasztott hal használata

de mi a helyzet a helyben nem fogott halakkal?

mint ez a tőkehal például nem fogott sehol itt, de ez volt látható, hogy minden ez a “friss” dicsőség a hal pult a helyi szupermarketben.

itt az igazi üzlet, hogy ez volt fagyasztva. Igen, az volt. Ha a halaknak napokig vagy akár hetekig kell utazniuk, hogy eljussanak a világodhoz, akkor megfagyott.

és csak annyit mondhatok, hogy abszolút semmi baj nincs ezzel. Amikor a halat kifogják és azonnal feldolgozzák a fagyasztóba, alapvetően elég friss állapotba kerül. Beszéljen bármelyik Újfundlandi lakossal, és ők elmondják ezt.

ez a hal használtam a tőkehal Au Gratin őszintén íze olyan jó, mint a friss, és ha nem tudom, hogy előre fagyasztott és szállított messziről, soha nem tudtam volna.

és a citromos kérges sült Tőkehalam fagyasztott hal felhasználásával készül, és ez is fantasztikus!

Közelkép a tőkehal au gratin
tőkehal Au Gratin

megjegyzések A Tőkehalról Au Gratin

  • a tőkehal a fő összetevő ebben az ételben, így a legjobb halat szeretné használni, amelyre a kezét megkaphatja. A friss fajta, mint régen, nagyon jó…ha!
  • ami a szósz elkészítését illeti, az alap Roux-szal kezdődik. Korábban már beszéltem erről, valószínűleg ez a kedvenc módja a legtöbb krémes szósz elkészítésének. Ez olyan vastagságot és gazdagságot ad minden krémmártáshoz.
  • ha nem biztos benne, hogy mi az, akkor ez a módja annak, hogy vajjal és liszttel kezdve mártást készítsen, és néhány percig szakácspasztává főzze. Ezután adjunk hozzá tejet, hogy krémes textúrát kapjunk. Nyugi. Ha megvan ez az alap, hozzáadhat bármilyen gyógynövényt vagy sajtot, hogy ízesítse, ahogy tetszik.
  • írtam egy egész bejegyzést a Roux szósz!
  • szeretem hozzáadni a sajtot a zsemlemorzsához a tetejére. Ha úgy tetszik, megszórhatja a sajttal, majd tetejére teheti a zsemlemorzsát. Akárhogy is, ígérem, hogy finom.

tőkehal au gratin egy tálalóedényben
tőkehal Au Gratin

itt van néhány más tőkehal recept, amely Önnek is tetszhet

  • citromos kérges sült tőkehal
  • tőkehal & póréhagyma sütemények tartármártással
  • ropogós tőkehal sütemények Petrezselyemmártással
  • Lemon cod egy tányéron szelet citrom
    Lemon Crusted sült tőkehal
  • közelről hal sütemények a tányéron
    tőkehal és póréhagyma sütemények tartármártással
  • közelről a tőkehal sütemények petrezselyemmártással
    ropogós tőkehal sütemények Petrezselyemmártással

ez az étel önmagában étkezés, de szeretek egy-két zöldséget tálalni az oldalán. Valami olyan, mint a Sherry pirított spárga & sárgarépa vagy a fokhagymás vajjal szitált sárgarépa nagyon jól megy.. Vagy amit igazán szeretsz. Különben is, remek étel, amelyet az év bármely szakában felszolgálhatnak, de még csodálatosabb a hidegebb hónapokban. Jó étvágyat.

boldog szakács barátok, és ne fáradjon a fagyasztott hal!

tetszik, amit ma lát? Ne felejtsd el, hogy követheted a Facebook-on a napi inspirációt, vagy az Instagram-on, ahol néha napi szakács videókat készítek szórakozásból! Én is a Pinteresten vagyok, amely egy nagyszerű hely, ahol elmentheti és megoszthatja kedvenc receptjeit. Továbbá, ha még nem tette meg, iratkozzon fel a hírlevélre. Értesítést kap, ha új recept van! Ezt megteheti az oldal tetején.

tőkehal au gratin szalvétával ellátott tányéron
tőkehal Au Gratin

Szerezd meg a receptet!

Cod Au Gratin egy klasszikus és megnyugtató étel pályázati darab tőkehal egy sajtmártás tetején egy zsemlemorzsa öntettel.
előkészítési idő15 perc
Szakácsidő55 perc
teljes idő1 óra 10 perc

tanfolyam: főétel
konyha: Kanadai, Newfoundland ihlette
kulcsszó: tőkehal, kényelmes étel, tenger gyümölcsei

adagok: 6 adag
kalória: 380 kcal
szerző: Julia Pinney

összetevők

  • 2 lb tőkehal filé bőr eltávolítva
  • 1 kis hagyma apróra vágva.
  • 2 csésze tej
  • 2 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 fokhagymás szegfűszeg zúzott
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • 1 teáskanál tárkony
  • bors
  • 1/2 csésze parmezán finomra reszelt
  • 3/4 csésze Cheddar finoman reszelt
  • 1 csésze zsemlemorzsa
  • kis csokor metélőhagyma apróra vágva

utasítások

  • Melegítse elő a sütőt 350 F fokra.
  • helyezze a halat egy mély oldalú, 9 x 9 hüvelykes sütőedénybe. Egyenletesen elosztva a hagymát, majd tegye félre.
  • közepes vagy magas hőfokon egy nagy mártásos serpenyőben adjuk hozzá a vajat és a fokhagymát, amíg meg nem sistereg. Adjuk hozzá a lisztet, gyorsan keverjük, majd keverjük tovább néhány percig. Kezdje fokozatosan hozzáadni a tejet és habverővel, ahogy besűrűsödik. Folytassa ezt addig, amíg az összes tejet hozzáadja, és sűrű szósz lesz.
  • adjuk hozzá a mustárt, tárkonyt, sót, borsot és parmezán sajtot. Keverjük jól, majd vegyük le a tűzről.
  • öntsük a mártást a halra.
  • egy nagy tálban keverje össze a zsemlemorzsát a cheddar sajttal és a metélőhagymával. Keverjük jól össze. Megszórjuk a halat.
  • süssük körülbelül 45 percig, vagy amíg a hal teljesen meg nem szakács, a teteje pedig aranyszínű. Tálalás előtt hagyja körülbelül 10 percig ülni.
Nutrition Facts
Cod au Gratin
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 380Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 9g56%
Cholesterol 104mg35%
Sodium 513mg22%
Potassium 799mg23%
Carbohydrates 20g7%
Fiber 1g4%
Sugar 5g6%
Protein 39g78%
Vitamin A 531IU11%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 353mg35%
Iron 2mg11%
* a százalékos napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.