Crockpot Chicken Fricassee
Crockpot Chicken Fricassee – klasszikus párolt csirke hozza kényelmet az asztalra egy forgalmas hétköznap.
először keverjen össze 1 teáskanál füstölt paprikát, 1/2 teáskanál kakukkfüvet, petrezselymet, rozmaringot és zsályát, valamint 1/4 csésze univerzális lisztet egy gallon méretű ziplock táskában. Rázza meg, hogy összekeverje őket.
szüksége lesz egy egész csirkére, darabokra vágva. Szárítsa meg őket papírtörlővel.
helyezze a csirke darabokat a zsákba, majd rázza fel a kabátot.
egy nagy, nehéz serpenyőben melegítsen egy evőkanál vajat és extra szűz olívaolajat közepesen magas hőfokon.
barnítsa meg a csirkét mindkét oldalon. Dolgozzunk két tételben, adjunk hozzá további olajat & vaj a második tételhez, ha szükséges.
szakács ezek körülbelül 3 percig mindkét oldalon.
ha a csirkemell “őrült nagy”, vágja ketté egy hasítóval.
miután a csirke darabok kívülről megbarnultak, helyezze őket a crockpot-ba
.
amíg a csirke megbarnul, szeleteljen 4 sárgarépát, és kockára tegyen egy közepes hagymát.
helyezze a sárgarépát és a hagymát a crockpotba
a csirkével.
egy mérőpohárban mérjen ki 1 csésze csirkehúslevest és fél csésze fehérbort.
adjunk hozzá egy teáskanálnyi sót és borsot, két evőkanál lisztet és 3 gerezd fokhagymát, amelyeket reszeltek. Keverjük össze őket.
öntsük a keveréket a crockpot tartalmának tetejére
.
fedjük le és szakács alacsony 4-5 órán át. Tálaljuk szakács tojás tészta vagy barna rizs.
. 
jó szórakozást!
összetevők
- 1 cs. füstölt paprika
- evőkanálnyi kakukkfű
- evőkanálnyi petrezselyem
- evőkanálnyi rozmaring
- evőkanálnyi zsálya
- CA. csésze + 2 evő liszt, osztva
- 1 egész csirke, feldarabolva
- 1 evő vaj, több, ha szükséges
- 1 Tb extra szűz olívaolaj, több, ha szükséges
- 4 sárgarépa, szeletelt
- 1 közepes hagyma, kockára vágott
- 1 c csirkehúsleves
- CA fehérbor
- 1 tk só
- 1 tk fekete bors
- 3 szegfűszeg fokhagyma, reszelt
- 8 uncia tojás tészta, szakács vagy 4 csésze szakács barna rizs tálaláshoz.
utasítások
- először is, keverjük össze a füstölt paprika, kakukkfű, petrezselyem, rozmaring, zsálya, és 6 csésze univerzális liszt egy gallon méretű ziplock táska. Rázza meg, hogy összekeverje őket.
- papírtörlővel szárítsa meg a csirke darabokat.
- helyezze a darabokat a zsákba, és rázza fel, hogy bevonja. Egy nagy, nehéz serpenyőben melegítsen egy evőkanál vajat és extra szűz olívaolajat közepesen magas hőfokon. Barnítsa meg a csirkét mindkét oldalon. Dolgozzunk két tételben, adjunk hozzá további olajat & vaj a második tételhez, ha szükséges.
- szakács ezek körülbelül 3 percig mindkét oldalon. Ha a csirkemell “őrült nagy”, vágja ketté egy hasítóval. Miután a csirke darabok kívülről megbarnultak, helyezze őket a crockpot-ba.
- helyezze a sárgarépát és a hagymát a cserépbe a csirkével együtt. Egy mérőpohárban keverjük össze a levest, a bort, a sót, a borsot, a maradék lisztet és a reszelt fokhagymát. Keverjük össze őket. Öntsük a keveréket a crockpot tartalmának tetejére.
- letakarva szakács alacsony 4-5 órán át. Tálaljuk szakács tojás tészta vagy barna rizs.
- jó szórakozást!
táplálkozási információk:
hozam:
6
adag mérete:
1
adagonként: kalória: 531összes zsír: 19gtelített zsír: 6gTrans zsír: 0telítetlen zsír: 12gkoleszterin: 94mgnátrium: 660mgszénhidrátok: 50gfiber: 5gcukor: 2gfehérje: 34g
táplálkozási nyilatkozat: A táplálkozási adatokat udvariasságként és a Nutritionix nevű szolgáltatás becsüli meg. Ez egy webalapú táplálkozási számológép, és nem garantáltan pontos. Ha a táplálkozási információk létfontosságúak az Ön számára, kérjük, ellenőrizze azt kedvenc megbízható forrásával.
Te készítetted ezt a receptet?
szeretném, ha megosztaná az Instagram-on, és megcímkézné a @CosmopolitanCornbread-et (ne felejtsd el értékelni fent!)
