Csokoládé cseresznye mandula turmix / vegán & egészséges

ez a csokoládé cseresznye mandula turmix krémes, álmodozó, és tele lédús cseresznye ízű! Mindössze 5 egyszerű és egészséges összetevőből készült.

az utóbbi időben megszállottja voltam a turmixoknak. Különösen ez a csokoládé cseresznye mandula turmix-krémes, álmodozó, és tele csokoládé-Y és cseresznye ízű. Más néven: mit nem lehet szeretni?

ez a nyári turmix tökéletes reggeliként, snackként vagy bármikor felszedhet. Csak 5 egészséges összetevőből készül, de teljesen desszert íze van!

 két pohár csokoládé cseresznye mandula turmix márvány háttér friss cseresznye

Hozzávalók csokoládé cseresznye mandula turmix

 Hozzávalók csokoládé cseresznye turmix kis fehér tálak a fa szolgáló tábla

  • fagyasztott cseresznye: a friss cseresznye ideális nyári csemege, de a turmixokhoz szeretek fagyasztva menni. A fagyasztott cseresznye (1) már kimagozott, és (2) csúcsérettségben fagyasztva – más néven mind lédús és édes lesz. Gyakran költséghatékonyabbak is!
  • kakaópor: krémességet és szeretett csokoládé ízt ad. A kakaópor is működni fog, de inkább keserű íze van, ami kevésbé édessé teszi a turmixot.
  • mandulavaj: némi krémességet és egészséges zsírt ad ehhez a turmixhoz. Szeretem a mandula és a cseresznye ízkombinációját-rendkívül jól működnek együtt, ami elvezet …
  • mandula kivonat: ez a végső titok, hogy a cseresznye Smoothie POP! A mandulakivonat önmagában finom marcipán ízű, de cseresznyével kombinálva ez a turmix olyan ízű, mint egy feldíszített fagyi.
  • nem tejelő tej: hogy segítsen mindent összekeverni! Használjon kevesebbet vastagabb turmixhoz, vagy kevesebbet vékonyabb italhoz.

azt mondanám, hogy ez a turmix mérsékelten édes – határozottan nem sós, de nem is túlzottan cukros. Ha inkább az édesebb oldalon szeretné a turmixokat, az alábbi receptjegyzetekbe több javasolt édesítőszert is belefoglaltam! Ez a recept is nagyon megbocsátó, így nyugodtan hozzá a saját turmix “Booster” is. Fehérje por, kender szívek, chia mag, őrölt len, és / vagy baba spenót lenne minden nagyszerű!

hogyan lehet A legjobb csokoládé cseresznye mandula turmix

 kézi öntés csokoládé cseresznye mandula turmix üres üveg márvány háttér mellett friss cseresznye

mint minden turmix, ez elég egyszerű:

  1. keverjük össze az összes hozzávalót egy turmixgépben
  2. keverjük simára, majd igyunk és élvezzük!

ez a recept mind a nagy sebességű turmixgépben, mind a golyós turmixgépben működni fog-tehát használja az Ön számára legmegfelelőbbet! Továbbá, ha kevesebb nem tejelő tejet használ, és gondjai vannak azzal, hogy mindent összekevernek, adjunk hozzá extra tejet 1 evőkanál lépésekben, amíg minden szépen el nem keveredik.

két pohár csokoládé cseresznye turmix fehér falhoz friss cseresznyével és kakaóporral

mindent összevetve, ez a csokoládé cseresznye Turmix álmaim turmixja. Tele van tápláló ételekkel, ebédig elégedett leszek, reggelire pedig desszert íze van. Nem tudom, te hogy vagy vele, de én a desszert-reggelire receptekkel foglalkozom.

ha olyan vagy, mint én, és soha nem lehet elég cseresznye az életedben, akkor is szeretni fogod ezt a csokoládé cseresznye tortát és ezeket a csokoládéval borított cseresznye szarvasgombákat!

pohár csokoládé cseresznye mandula turmix márvány háttér friss cseresznye

őszintén remélem, hogy ez a turmix egy próbát! És hé, ha nem-csepp egy megjegyzést alább, és hadd tudja, mit gondol! Csillag értékelés is nagyra értékelik, ha végül, ha ezt a receptet, és úgy dönt, hogy ossza meg a Facebook vagy Instagram, ne felejtsd el címkézni nekem @FromMyBowl + #FromMyBowl! Szeretem látni a finom kikapcsolódást! ~

nyomtatás

leírás

ez a csokoládé cseresznye mandula turmix krémes, álmodozó,lédús cseresznye ízű! Mindössze 5 egyszerű és egészséges összetevőből készült.

összetevők

  • 1 csésze (140 g) fagyasztott cseresznye, mag eltávolítva
  • 1/2–1 csésze (118-235 ml) nem tejelő tej (bolti vagy házi készítésű)
  • 1 evőkanál kakaó vagy kakaópor
  • 1 evőkanál természetes mandulavaj
  • 1/2 teáskanál mandulakivonat
  • opcionális: választott édesítőszer (lásd a megjegyzéseket)
  • egyéb opcionális kiegészítők: 1 kanál fehérjepor, 1/2 teáskanál fahéj és/vagy 1/2″ darab friss gyömbér

utasítás

  1. adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez. Használjon kevesebb tejet vastagabb turmixhoz, vagy többet vékonyabb turmixhoz.
  2. magas hőmérsékleten 30-60 másodpercig keverjük, amíg a turmix sima és krémes nem lesz. Öntsük egy pohárba, és hűtve tálaljuk.

Megjegyzések

  • édesítőszer opciók: ez a turmix mérsékelten édes; ha édesebbé kívánja tenni, hozzáadhat 1/2 fagyasztott banánt vagy 1-3 teáskanál juharszirupot. Hozzáadhat egy természetesen édesített fehérjeport is!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.