dicsérje Tükörnapját

néha egyszerűen nem érezzük magunkat a legjobban, sőt néhányunk számára ez a ‘néha’ minden nap. Ha van egy nagy nap jön, vagy egy kihívás előtt, vagy csak érzi le a guba, itt az ideje, hogy bókot a tükör. Nap mint nap hallunk dolgokat, amelyek lebontják a személyiség és az önbizalom, bók a tükör nap az emlékeztető, hogy mutassa meg magának egy kis szeretetet, és emlékeztesse magát, hogy milyen félelmetes vagy. Akkor csináld ezt nap mint nap!

Tudjon meg többet a bók a tükör nap

ha megtanulod, hogy valóban üljön a magány, és ölelés azt az ajándékot, hogy is…an lehetőség megismerni téged, megtanulni, milyen erős vagy valójában, hogy senkitől függj, csak tőled a boldogságodért…rájössz, hogy egy kis magány hosszú utat jelent egy gazdagabb, mélyebb, élénkebb és színesebb Ön létrehozásában.

Mandy Hale

mindannyiunknak meg kell tanulnunk egy kicsit jobban szeretni magunkat, és erről szól a bók a tükör napod. Annyi időt töltünk a szeretet megosztásával más emberekkel, és dicsérjük őket, de mennyi időt töltünk azzal, hogy jól érezzük magunkat? Ez az, amit bók a tükör nap szól. Arról szól, hogy elmondd magadnak, milyen hihetetlen és csodálatos vagy, mert te vagy! Mindannyiunknak vannak rossz napjai, és mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyeket nem szeretünk magunkban. Ez normális. De ahelyett, hogy ezekre a dolgokra koncentrálnál, koncentrálj a nagyszerű dolgokra magadról, és arra, ami csodálatossá tesz, mert olyan sok dolog van.

története bók a tükör nap

depresszió és a törött önbecsülés néhány a legveszélyesebb dolog, hogy hagyja kezeletlen és nem ismert. Minden évben vannak olyan emberek, akik engednek ezeknek a szörnyű eseményeknek, és bár a tükörben való bókolás nem csodaszer ezekre a veszélyes dolgokra, legalább megkezdheti az önértékelés érzésének felépítését az önbeszélgetésen keresztül.

fontos tudni, hogy a bók a tükör nap nem csak köze van a fizikai, külső szépség, egy ilyen dolog mulandó, és biztosan nem tart az öregség. De az a személy, aki vagy, és ahogyan megközelíted a világot, biztosan meg fogja tenni, valójában ez az egyetlen dolog, amit megtartasz az utolsó napjaidig. Tehát bók a tükör nap azt jelenti, hogy fel kell ismerned az összes belső erősségedet és belső szépségedet.

a tükrök már régóta léteznek, valójában nem gondolkodtak, és az elsők obszidiánból készültek, ha nem vesszük figyelembe a tükröző tálakat tükröknek. Mindig is mágikus tulajdonságaik voltak, és az egyik ilyen mágikus tulajdonság az volt, hogy szándéknyilatkozatokat tettek beléjük, és tudták, hogy valóra válnak. Dicséret a tükör napja az a nap, amikor varázslatot vethet magára azzal, hogy elmondja magának, milyen fantasztikus vagy.

hogyan ünnepeljük a bókot a tükör napjára

csak kedvesebbnek kell lennünk magunkhoz. Ha úgy bánnánk magunkkal, ahogy a legjobb barátunkkal bántunk, el tudod képzelni, mennyivel jobb lenne nekünk?

Meghan Markle

hát persze, hogy csak meg kell dicsérni a tükör bók a tükör nap, mondd el, milyen félelmetes és csodálatos vagy. Mindenkinek megvannak az erősségei, és ma itt a lehetőség, hogy időt szánjon arra, hogy megtanulja, mik azok, majd megerősítse őket azáltal, hogy egyértelműen a tükörbe ejti őket. Mosolyogj, légy büszke és magabiztos, és győződjön meg róla, hogy azt mondják, mintha azt jelenti, hogy a bók a tükör nap. Ezután az év hátralévő részét minden nap ugyanazt csinálja, nincs semmi olyan, mintha minden nap elején Megdicsérné a tükörét, hogy segítsen megváltoztatni a perspektíváját és ragyogjon a nap.

sok különböző dolgot tehetsz annak érdekében, hogy növeld az önszeretetedet. Miért nem becsület bók a tükör nap csinál valami szórakoztató egyedül? Élvezze a saját társaságát, és magabiztosan csináljon valamit egyedül. Ez bármi lehet, a parkba való eljutástól a könyv olvasásáig, az étteremben való étkezésig. Akár úgy is dönthet, hogy ezt a napot arra használja, hogy egyedül utazzon valahol teljesen új helyre. Ez rajtad múlik!

egy másik módja annak, hogy megünnepeljük a bókot a tükör napjának, egy napló indítása. Leírhatod a gondolataidat és az érzéseidet. Nem kell csak a pozitívra összpontosítania. Írhatsz a negatív érzelmekről. Valójában ez jó módja lehet A kirakodásnak. Azonban győződjön meg róla, hogy azt is írja le, hogyan birkózott meg az ilyen érzésekkel és helyzetekkel. Akkor képes lesz arra, hogy nézd vissza ezt, és rájössz, hogy mennyi egy erős ember vagy.

a napot olyan dolgokkal is töltheted, amelyek jót tesznek a szívednek, egészségednek és lelkednek. Például, miért ne legyen kényeztető nap? Vagy miért nem futtat magának egy fürdőt néhány illatos olajjal, és egy pohár pezsgőt, miközben pihentető zenét hallgat?

arról szól, hogy úgy bánj magaddal, mint a király vagy a királynő, aki valóban vagy! Mondd el magadnak, milyen csodálatos vagy, és adj magadnak egy vállveregetést! Megérdemled. Szánjon egy napot arra, hogy felismerje eredményeit, és jutalmazza magát értük. Végül is mindig azt mondjuk másoknak, hogy “jól sikerült”, amikor sikerrel járnak, miért ne adná magának ugyanazt a bánásmódot?