fűszeres chili lime kesudió-fűszeres dió
- Megosztás
- Tweet
- Pin
ezek a sült fűszeres chili lime kesudió van egy kis rúgás őket egy fényes, zamatos kivitelben. Olívaolajba és lime héjba dobva, pirospaprika kivitelben. Nagy játék-nap nassolás!
a Chili Lime kesudió egy nagyszerű snack, amely egészséges és tele van ízzel. Csatolja fel, mert imádni fogja ezt a receptet.
- a kesudió egészséges?
- mennyi ideig hal meg a nyers kesudió sütése
- ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Mint egy Amazon társult, Keresek minősítő vásárlások. Olvassa el a közzétételi politikámat itt.
- csak vigyél a chili lime kesudió már!
- hogyan készítsünk fűszeres lime kesudiót
- egyéb fűszeres ételek
- egyéb fűszerezett diófélék
- hogyan készítsünk Chili lime kesudiót
- összetevők
- utasítás
- Megjegyzések
- táplálkozási információk:
- Te készítetted ezt a receptet?
a kesudió egészséges?
a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a kesudió dió, de valójában hüvelyes vagy bab. Ha jelenleg Paleo életmódot folytat, ezek nem az Ön számára. De nyugodtan használja ezt a receptet, és készítsen mandulát, ha úgy tetszik.
a kesudió tele van cinkkel, egészséges zsírokkal és E-vitaminnal, amelyek mind jó dolgok. Tehát ne aggódjon, a kesudió egészséges nassolási lehetőség!
ha inkább kihagyná a (nagyon hasznos, azt hiszem) tippeket és trükköket, alapvető szakácsinformációkat és hasonló receptötleteket – és egyenesen ehhez a finom & egyszerű recepthez jutna – egyszerűen görgessen az oldal aljára, ahol megtalálhatja a nyomtatható receptkártyát.
mennyi ideig hal meg a nyers kesudió sütése
körülbelül egy órát vesz igénybe a nyers kesudió sütése, de teljesen megéri! Brooks és én mindenféle diót veszünk ömlesztve, és nagy tételben pirítjuk meg őket. Így mindig kéznél van néhány egészséges snack.
amikor kesudiót süt, győződjön meg róla, hogy egy rétegben és alacsony hőfokon, mint például 200F, és győződjön meg róla, hogy gyakran keveri őket.
ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Mint egy Amazon társult, Keresek minősítő vásárlások. Olvassa el a közzétételi politikámat itt.
csak vigyél a chili lime kesudió már!
ha inkább kihagyja a (nagyon hasznos, azt hiszem) tippeket és trükköket, alapvető szakácsinformációkat és hasonló receptötleteket – és egyenesen ehhez a finom, könnyű fűszeres lime kesudió recepthez jut – egyszerűen görgessen az oldal aljára, ahol megtalálhatja a nyomtatható receptkártyát.
hogyan készítsünk fűszeres lime kesudiót
a fűszerezett dió elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a kedvenc fűszerek és gyógynövények összekeverése és a diófélék feldobása.
néhány recept szerint keverje össze a bevonatot, dobja be a diót, majd süsse meg. Ez remekül működik édesebb bevonatoknál, de fűszeres bevonatoknál nem szükséges.
szeretek egy kis olajat keverni a fűszerekkel, és félretenni. Ha a kesudió meleg és pirítós, dobd őket a fűszeres olajat, és tegye félre. A meleg dió elnyeli az ízeket, és olyan finom lesz!
Kövess a közösségi médiában a kulisszák mögötti képekért és bennfentes tippekért és trükkökért! Pinterest, Facebook, Instagram, & Twitter!
egyéb fűszeres ételek
- redneck snack mix
- jalapeno paloma
- bármi, amit ezekkel a fűszerkeverékekkel porolnak
- fűszeres Grill füstölők
egyéb fűszerezett diófélék
- vajas pörkölt pekándió
- Rosemary fűszerezett pepitas
- Taco fűszeres tökmag
- citromos kakukkfű mandula
- Bagel fűszerezett mandula
ha szereted ezt a receptet, mint én, kérjük, írjon egy ötcsillagos értékelés a megjegyzés rovatban alább (vagy a Pinteresten a “kipróbáltam” gombbal – most képeket is hozzáadhat a véleményekhez!), és feltétlenül segítsen nekem megosztani a facebook-on!
próbáld ki ezeket az ízletes fűszeres chili lime kesudiókat, miközben sikoltozol a kedvenc csapatoddal!
hogyan készítsünk Chili lime kesudiót
összetevők
- 1 font nyers kesudió
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1/2 evőkanál mészhéj
- 1/8 teáskanál cayenne bors
- 1/4 teáskanál zúzott pirospaprika pehely
- 1/4 teáskanál kóser só
- 1 evőkanál friss lime juice
utasítás
- helyezze a nyers kesudiót egy bélelt sütőlapra.
- Melegítse elő a sütőt 400F-ra.
- sült diót a sütőben körülbelül 7 percig. Ön képes lesz arra, hogy illata a dió, ha kész. Ügyeljen arra, hogy ne főzzön túl!
- amíg a dió pörköl, keverje össze az összes többi összetevőt egy kis csészében, és keverje össze.
- amikor a kesudió elkészült, helyezze az anyákat egy hőálló tálba.
- Keverje hozzá az olajkeveréket, és dobja fel, hogy egyenletesen bevonja.
- helyezze vissza a bevont kesudiót a tepsire, majd pirítson még 1 percig, hogy megszáradjon a keverék.
- eltávolítás és kiszolgálás.
- az El Nem fogyasztott kesudió (ha van ilyen) légmentesen lezárt tartályban legfeljebb 2 hétig tárolható.
Megjegyzések
*Ha tetszik ez a recept, hagyj nekem egy megjegyzést, és értékeld néhány csillaggal. Köszönöm!
táplálkozási információk:
hozam: 16serving Méret: 1 uncia
adagonkénti mennyiség:kalória: 165összes zsír: 13gtelített zsír: 2gTrans zsír: 0gtelítetlen zsír: 10gkoleszterin: 0mgnátrium: 37mgszénhidrátok: 9gFiber: 1gcukor: 2gfehérje: 5g
ezt a táplálkozási információt egy harmadik fél, a Nutritionix és a nem tehető felelőssé semmilyen eltérést a megadott információkat.
Te készítetted ezt a receptet?
Kövess engem a Pinteresten további szórakoztató receptekért!
