Film terápia

Filmterápia, más néven mozi terápia, magában foglalja a terapeuta által irányított filmek terápiás célú megtekintését. A tematikus elemek—a zene, a párbeszéd, a világítás és a képek—kombinációja gyakran mély érzéseket kelthet a nézőkben, lehetővé téve a személyes reflexiót és új perspektívát nyújtva a külső eseményekről.

a filmeket egyéni terápia, csoportterápia vagy családterápia részeként lehet használni, de a filmterápia különösen hasznosnak bizonyult a párok tanácsadásának részeként.

• Mi A Filmterápia?
• Hogyan Segítheti Elő A Filmterápia A Gyógyulást
• Ki Nyújt Filmterápiát?
• a Filmterápia aggályai és korlátai

mi a Filmterápia?

a metaforát, a szimbolikát és a képeket gyakran használhatják a terapeuták, mivel segítenek a kezelésben részesülőknek felfedezni a gondolatokat és érzéseket, és kezelni az aggodalomra okot adó területeket. Egyes terapeuták például a kezelésben részesülő emberekkel dolgoznak az álmok feltárásában és elemzésében, mások pedig irányított képeket használhatnak terápiás technikaként. Ezért sokan logikusnak találhatják a filmek és a média egyéb formáinak integrálását, amelyekben ezek és más irodalmi elemek gyakran elterjedtek. A filmek nemcsak szimbólumokat tartalmaznak, hanem empátiát is generálhatnak, növelhetik a kommunikációs készségeket, és lehetővé teszik a terápiában részt vevők számára, hogy jobban tudatában legyenek saját érzéseiknek és vágyaiknak. A filmnézés lehetővé teszi a nézők számára, hogy számos módon vegyenek részt—nyelvileg, vizuospatiálisan, interperszonálisan és intrapszichikusan. A filmterápia támogatói úgy vélik, hogy ez hasznos lehet, mert kimutatták, hogy a tanulás gyorsabban fordul elő, ha az információkat egynél több módon dolgozzák fel.

Filmterápia a biblioterápia mentén alakult ki, amely a könyvek és az olvasás terápiás felhasználása a klinikai gyakorlatban. A “filmterápia” kifejezést először 1990-ben használta L. Berg-Cross, P. Jennings és R. Baruch, aki a technikát a terápia egyik formájaként határozta meg, amelyben a terapeuta kiválasztja az ember számára releváns filmeket a kezelés aggodalomra okot adó területein, amelyeket az egyén egyedül vagy meghatározott másokkal tekinthet meg.

a terapeuta és a kezelés alatt álló személy általában először megvitatja, hogyan kell figyelmesen megnézni a filmet, és hogyan lehet felismerni és feltárni a filmre adott reakciókat. A filmre adott reakciókat általában egy későbbi terápiás ülésen tárgyalják, ahol a terapeuta megkérheti a kezelt személyt, hogy fontolja meg a film és a személy saját élete közötti kapcsolatokat. Ha egy pár együtt van terápiában, akkor kaphatnak egy listát azokról a kérdésekről, amelyeket együtt kell megvitatni és megvitatni. A filmek gyakran könnyen integrálhatók a terápiába, mert széles körben elérhetők és sok ember számára elérhetők. Ezenkívül a legtöbb ember élvezetes élménynek tartja a filmnézést, és egyesek inkább a terápiás munka ezen formáját részesítik előnyben más módozatokkal szemben.

Hogyan Segítheti Elő A Filmterápia A Gyógyulást?

a Film az érzelmek széles skáláját képes megtapasztalni. Ki ne sétált volna ki egy moziból szomorú, ijedt, inspirált vagy más módon költözött? A filmek potenciálisan megnyithatják az ember szemét bármilyen nehézség új megoldásaira, és a szórakozás mellett számos terápiás előnnyel is járhatnak. Reményt nyújthatnak, példaképeket adhatnak, és újragondolhatják a problémákat. A filmszereplők arra is szolgálhatnak, hogy példázzák az emberek különböző problémáit. Az a személy, aki az alkoholfogyasztással foglalkozik a terápiában, például egy olyan film megtekintése, amelyben egy karakter ugyanabból az aggodalomból felépül, egyszerre inspiráló és hasznos.

a filmek potenciálisan megnyithatják az ember szemét bármilyen nehézség új megoldásaira, és a szórakoztatás mellett terápiás előnyökkel is járhatnak.Ezenkívül a filmek Biztonságos módot nyújthatnak az emberek számára, hogy megvitassák gondolataikat és érzéseiket. A terapeuta közvetlen kérdései megfélemlíthetnek néhány embert, különösen azokat, akiknek nehézségeik vannak nyíltan megosztani érzéseiket. A film használata a terápiában kevésbé elsöprő módot kínálhat az érzésekről való beszélgetésre, mivel lehetővé teszi az emberek számára, hogy közvetett módon tárják fel az aggodalmakat azáltal, hogy összekapcsolják őket a film szereplőivel. Néhány ember nagyobb valószínűséggel veszi észre bizonyos problémák jelenlétét a kapcsolatokban és a személyes életben, amikor először megtapasztalják őket egy filmben. Az érzelmileg bántalmazó kapcsolatban álló személy esetleg nem veszi észre, hogy a kapcsolat visszaélésszerű, de a visszaélésszerűnek tekintett kapcsolat kitalált ábrázolása jobban megértheti az illetőt abban, hogy mi minősül visszaélésnek.

a Film segíthet az emberek közötti kapcsolat javításában. Ez lehet egy nagyszerű módja annak, hogy fokozza közötti kapcsolat a terapeuta és a személy terápia, különösen, ha az első vita nem jön könnyen. A családterápiás foglalkozásokat a releváns filmek megtekintése is javíthatja: a családok könnyebben megkezdhetik a kommunikációt, amikor kitalált családokról beszélnek, akik a sajátjukhoz hasonló kérdésekkel szembesülnek, mielőtt összekapcsolnák azt, amit felfedeztek ezekről a kihívásokról a saját életükkel.

kimutatták, hogy a film használata javítja a házasságokat is. Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy azok a párok, akik együtt nézték a filmeket, öt héten belül hatékonyabban kommunikáltak és pozitívabban érezték egymást. Egyszerűen egy film megtekintése, amelyet egy terapeuta rendelt egy hétre, és tizenkét kérdés megválaszolásával megvitatni, javító hatással volt a tanulmányban részt vevő Párok házasságára. Az egészséges kommunikáció fokozott szintje 50% – kal csökkentette ezeknek a pároknak a válási kockázatát.

Ki Nyújt Filmterápiát?

a Filmterápiát a terapeuták széles köre használja különböző irányokból és módozatokból. Egy tanulmány megállapította, hogy a megkérdezett terapeuták 67% – a használt filmeket klinikai célokra. Bár sok terapeuta integrálja a filmeket klinikai munkájukba anélkül, hogy erre külön képzést folytatna, vannak továbbképzési tanfolyamok, amelyeket a terapeuták igénybe vehetnek annak érdekében, hogy jártasabbá váljanak a filmterápiában. A filmeket általában a kezelés kiegészítéseként használják, nem pedig a kezelés fő módszereként.

a filmeket terapeuta irányítása nélkül is fel lehet használni az önsegítés egyik formájaként. Ahogy a könyvek segíthetnek az embereknek a terápiás eszközök megtanulásában és integrálásában, úgy a filmek is, és a filmnézés gyakran növekedéshez és pozitív változásokhoz vezethet. Ha azonban jelentős pszichológiai problémák vannak jelen, a filmterápia jobban alkalmazható a filmterápia megvalósításában képzett terapeuta irányításával.

a Filmterápia aggályai és korlátai

sok orvos úgy véli, hogy a filmeknek terápiás értéke van. Bizonyos esetekben a hozzárendelt filmnek kevés hatása lehet. Az egyén a film bizonyos aspektusait is zavarónak vagy kiváltónak találhatja, és egy képzett terapeuta általában gondoskodik arról, hogy mely filmek hatékonyak lehetnek bizonyos aggályok esetén.

néhány személynek nincs elég ideje megnézni egy kijelölt filmet. Lehet, hogy mások nem tudnak otthon filmeket nézni, mert nincs televíziójuk vagy számítógépük. Így előfordulhat, hogy ez a terápiás forma néhány ember számára nem elérhető.

annak ellenére, hogy széles körben használják a filmet a terápiában, még mindig korlátozott a kutatás a filmterápia hatékonyságáról és alkalmazásáról. Azonban nem ismert, hogy káros, és az ilyen típusú terápia további gyakorlata valószínűleg szélesebb körű ismereteket generál a hatékonyságáról.

1. Berg-Cross, L., Jennings, P., & Baruch, R. (1990). Cinematherapy: elmélet és alkalmazás. Pszichoterápia a magángyakorlatban, 8, 135-156.
2. Corr, K. (2008). Filmterápia: hiszel a film gyógyító erejében? A Telegraph. Lap eredeti címe: http://www.telegraph.co.uk/news/health/3330249/Movie-therapy-Do-you-believe-in-the-healing-power-of-film.html
3. Fleming, M., & Bohnel, E. játékfilm használata a pszichológiai értékelés részeként. Szakmai pszichológia: kutatás és gyakorlat, 40, 641-647.
4. Hesley, J. W., & Hesley, J. G. (1998). Béreljen két filmet, és beszéljünk reggel: népszerű filmek használata a pszichoterápiában. New York: Wiley.
5. Lampropoulos, G. K., Kazantzis, N., & Deane, F. (2004). A pszichológusok mozgóképek használata a klinikai gyakorlatban. Szakmai pszichológia: kutatás és gyakorlat, 35, 535-541.
6. Rapini, M. J. (2015). A filmterápia megmentheti a házasságát? A lap eredeti címe: http://blog.chron.com/loveandrelationships/2015/08/can-movie-therapy-save-your-marriage
7. Wolz, B. (n.d.). Cinematherapy.com. a lap eredeti címe: http://www.cinematherapy.com
8. Zur, O., & Wolz, B. (2015). Terápiás témák és releváns filmek: Kiegészítések a Filmterápiához, a Tekercsterápiához vagy a Moziterápiához. A lap eredeti címe: http://www.zurinstitute.com/movietherapy.html