Használata és hatásai kókuszolaj cellulit és striák / Kapuluan Coconut
ritkán egy nő megy keresztül az élet nem kell aggódni a makacs cellulit, hogy úgy tűnik, lehetetlen megszabadulni. Egy nő teste természetesen körülbelül 10% – kal több testzsírt tárol, mint egy férfi teste, amelyet olyan speciális hormonok szabályoznak, amelyek a nőket a fogamzásra ösztönzik. Ezenkívül az a sok változás, amelyet a test az életben átél, gyakran striákat hagy a test több területén.
ennek ellenére a férfiak nem immunisak a cellulitra, így a bőr csomósnak és gödrösnek tűnik, sem a makacs striákra. Mindannyian a legjobban akarunk kinézni, ezért figyelünk arra, hogy mit eszünk, erőfeszítéseket teszünk a testmozgás mindennapi rutinjába, és bőrápoló termékeket használunk. Mégis, sokan közülünk van baj, hogy megszabaduljon a makacs zsír és a cellulit és az örök megjelenése striák.
amikor a bőrünk megjelenéséről van szó, rendkívül fontos, hogy a bőrt külsőleg tartsuk fenn, és tartsuk szem előtt, hogy amit a testünkbe helyezünk, hatással van a bőrünk megjelenésére és a bőr egészségére is. Szerencsére a természet megáldott minket a csodálatos kókuszolajjal, amely csodákat tesz a bőrünk számára a lenyelés révén, és kétszeres hatást biztosít, ha lokálisként használják. A kókuszolaj gyakran túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de minden bizonnyal a leghatékonyabb kezelés a cellulit és a karcolások ellen.
mi a cellulit?
a cellulit olyan egyenetlen bőrfelületekre utal, amelyek apró barázdákként jelennek meg a bőr felületén — extra zsír, amely csapdába esik a bőr kötőszövete között. A fő tényező, amely előre meghatározza, hogy valaki cellulitot kap-e, és milyen mértékben a genetika. A genetika előre meghatározza a test által tárolt zsírszintet és a bőr vastagságát. Ha valakinek természetesen vékonyabb a bőre, a bőrfelület alatti zsír könnyen tolja és formálja a bőrt olyan módon, ahol a cellulit megjelenik.
a cellulit kialakulásához járul hozzá a magas kalóriatartalmú és magas zsírtartalmú étrend, az ülő életmód, a testmozgás hiánya és a kiszáradás.
… És Mi A Striák?
a striák, amelyeket Striae-nek is neveznek, a bőrréteg repedései, amelyek nem színes színárnyalatban hegeket képeznek. A striákat a bőr felszíni rétegének szakadása okozza olyan időszakokban, amikor a test gyorsan növekszik, és a bőrnek nincs elég ideje felzárkózni. A gyors növekedés a pubertás alatt, a terhesség alatt, vagy a gyors zsír nyereség, a bőrben könnyek és levelek hegek. Striae leggyakrabban jelennek meg a mell, a comb, a gyomor, a csípő és a fenék a nők és főleg a has területén a férfiak. Idővel a striák csökkenthetők, de a legtöbb esetben nem tűnnek el teljesen, hacsak nem kezelik megfelelő bőrápolással.
ennek a nagyon gyakori bőrproblémának az ideális megközelítése a megfelelő bőrápolási rend gyakorlása, amely szerves, Szűz, nyers kókuszolajat tartalmaz.
használata kókuszolaj cellulit és striák
kókuszolaj nagyon dicsérte a páratlan Hidratáló, tápláló, és revitalizáló előnyöket, ha használják, mint egy helyi. Ezenkívül a kókuszolaj közepes láncú zsírsavakból (MCT-k) áll, amelyek nagyon hatékonyak az anyagcsere fokozásában oly módon, hogy stimulálják a tárolt zsírégetést lenyeléskor. Összességében a kókuszolaj tökéletes összetevő az életmódhoz, mint egészséges, tápláló kiegészítés az anti-cellulit étrendhez, valamint a bőrápolási rutin részeként, amely tökéletes a striák csökkentésére és a cellulit megszüntetésére.
a sok narancsbőr jogorvoslati rendelkezésre ezekben a napokban, kevés hasonló a kókuszolaj, és lehet használni belsőleg és külsőleg, hogy fokozza a hatást.
kókuszolaj fogyasztás
amit a testünkbe teszünk, nagyban befolyásolja egészségünket és előre meghatározza a megjelenésünket. A cellulit nem kizárólag az elhízáshoz kapcsolódik, mivel minden méretű egyénnél előfordulhat. Ami előre meghatározza a cellulit előfordulását, az étrend. A magas telített zsírtartalmú ételek mértéktelen bevitele a testben túlzottan tárolt zsírhoz vezet, amely kívülről narancsbőrként jelenik meg.
kókuszolaj hozzáadása a szokásos étrendhez számos módon hozzájárulhat a cellulit csökkentéséhez. A nyers, organikus kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak tartós, fenntartható energiát biztosítanak, amely növeli állóképességünket és anyagcserénket. Ez a kettős hatás növeli a szervezet élettani aktivitását, ezáltal csökkenti a tárolt zsírt és a cellulitist. A test nem tárol közepes láncú triglicerideket, ehelyett egész nap lassan felszabadítja őket a test energiájaként.
a kókuszolaj könnyen hozzáadható bármilyen étrendhez. Egyszerűen cserélje ki a használt olajat kókuszolajjal, és használja szakácsra, vagy adja hozzá a szokásos formában. Egy másik széles körben alkalmazott módszer, amely az olaj előnyeinek legjobb kihasználását ígéri, egy teáskanál szerves, nyers kókuszolaj hozzáadása a kávéhoz, turmixhoz vagy bármilyen más italhoz vagy ételhez, amelyet reggel fogyaszt. A hatások közé tartozik a megnövekedett energiaszintet a nap folyamán, és csökkent zsír tárolására, hogy ennek következtében vezet cellulit megszüntetése.
Anti-cellulit & striák kókuszolaj bőrápoló rutin
kis molekulaszerkezetének köszönhetően a kókuszolaj könnyen és gyorsan felszívódik a bőrbe, mélyen behatolva a kötőszövetbe. Ily módon a kókuszolaj lebontja a sejtekben lévő zsíros lerakódásokat, közvetlenül a cellulit okát célozza meg. Mélyen hidratálja a bőrt, ami egy másik előnye a cellulit csökkentésében. A megfelelő nedvesség hiánya, valamint a száraz és dehidratált bőr hozzájárul a csomós megjelenés erősítéséhez.
szerves, nyers kókuszolaj alkalmazása masszázzsal a cellulit által érintett területen segít csökkenteni a cellulitot és megakadályozni az új cellulit kialakulását. A kókuszolaj hidratálása és táplálása fokozza a bőr rugalmasságát, számos bőrproblémát kezel, és elősegíti a gyógyulást, ezáltal csökkentve a striák kialakulásának kockázatát.
kókuszolaj használata bőrápolási rutinban helyi olajként csökkenti a striák kialakulásának esélyét a gyors növekedés kritikus időszakaiban, például a terhességben. Ha naponta bőrként használják, a kókuszolaj nem csak csökkenti a cellulitot és a striák előfordulását, hanem hozzájárul az egészséges, fiatalos és szép bőrhöz is.
DIY bozót: Kávé és kókuszolaj cellulit
hámlás népszerű, mint az egyik leghatékonyabb módszer a cellulit kezelés. A bőr hámlasztása segít eltávolítani az elhalt bőrrétegeket, lebontani a bőr alatti toxinokat és zsírlerakódásokat, ezáltal hatékonyan csökkentve a cellulitot. Ezért amellett, hogy kókuszolajat használ az étrendben és a bőrápolási rutinban, saját kókuszolajat és kávéradírot készíthet a hatások fokozása érdekében.
összetevők
- 6669>
- 3 evőkanál cukor
- 2-3 evőkanál olvasztott nyers, szerves kókuszolaj
lépés
- keverje össze a fenti összetevőket egy kis tálban.
- üvegedényben tárolandó.
- használat előtt melegítse fel a keveréket (ha szobahőmérsékleten tárolja, és szilárd állapotban van).
- vegyen egy kis mennyiséget a kezébe, és erős nyomással dörzsölje le az érintett bőrfelületre.
- masszírozza körülbelül 10 percig, majd szükség esetén öblítse le a területet.
használja a bozótot a hámlasztáshoz hetente 3-4 alkalommal. Az eredményeknek a bozót rendszeres használatának második hete után láthatónak kell lenniük, majd a kókuszolajat helyi alkalmazásként kell alkalmazni.
kókuszolaj és illóolajok
néhány népszerű és széles körben használt illóolaj hozzájárulhat a narancsbőr csökkentéséhez és a bőr táplálásához, hasonlóan a kókuszolajhoz. A legújabb tanulmányok megerősítették, hogy a citrusfélék illóolajai hozzájárulhatnak a bőr tisztításához, sőt a bőr tónusához is. Ezért a mandarinból, citromból, narancsból és a kókuszolajjal kevert grapefruitból származó illóolajok hatékony formulát nyújthatnak a striák kezelésére.
a narancsbőr kezelésére szolgáló egyéb hasznos illóolajok, amelyek kókuszolajjal kombinálhatók annak hatásainak fokozása érdekében:
- levendulaolaj
- borókaolaj
- rozmaringolaj
- Moliveraolaj
adjon hozzá néhány cseppet a kívánt illóolajból egy üveg kókuszolajba. Masszírozza a keveréket az érintett területeken naponta enyhe nyomással. Ez a hidratáló és illatos dinamikus duó segít megszabadulni a cellulit természetes feloldásával a felesleges zsírt alatt tárolt réteg a bőr. A bőr mély hidratálásával és fiatalításával az illóolajok és a kókuszolaj kombinációja a striákhoz csökkenti a hegeket és megakadályozza a bőr repedését.
száraz fogmosás kókuszolajjal
a száraz fogmosás az elmúlt években népszerű módszer lett a cellulit csökkentésére. A szakemberek azt állítják, hogy rendkívül jól működik a cellulit csökkentésében és a bőr megjelenésének javításában azáltal, hogy feszesebbé teszi. Ehhez a módszerhez szerves, nyers kókuszolajra és száraz kefére lesz szükség. A természetes szálakból készült kefék általában jobban teljesítenek.
fürdés előtt kenjen be bizonyos mennyiségű kókuszolajat az érintett területre vagy az egész bőrfelületre, amelyik előnyös. Kezdje el a fogmosást azokon a területeken, ahol az olajat lassú körkörös mozdulatokkal alkalmazzák alulról felfelé (a fogmosás irányának mindig a szív felé kell lennie). Finoman dörzsölje le, hogy elkerülje a bőrfelület bőrpírját és károsodását.
ez a módszer segít megnyitni a bőr pórusait, és megszünteti a sejtekben felhalmozódott toxinokat és zsírokat. A száraz fogmosás segít megszabadulni a száraz bőrtől, biztosítja a bőr feszességét és javítja a megfelelő véráramlást. A kíméletes fogmosással segít a kókuszolaj behatolásában a bőrszövetbe, és hatékonyan csökkenti a narancsbőrt.
a legjobb eredmény elérése érdekében minden nap gyakorolja ezt a technikát zuhanyozás előtt. Így könnyen megszabadulhat a túlzott olajtól a masszázs után. Zuhanyozás után kenje be a kókuszolajat testápolóként a hatások fokozása érdekében.
