hogyan erősítsük meg a hajat: tippek az egészségesebbé tételéhez

a vágás, a szín, a frizura. A haj nemcsak a megjelenésünk kulcsa, hanem egy hangos bevezető levél is. Ezért olyan fontos tudni, hogyan erősítheti meg a hajat, és milyen gondossággal hajthatja végre, hogy mindig szép és egészséges legyen.

virágzási tippek, átlátszatlanság, hidratáció hiánya, hajhullás. Sok olyan probléma van, amely a különböző körülmények miatt befolyásolja a hajunk egészségét és szépségét. De türelemmel vissza tudjuk adni azokat a tápanyagokat, amelyek segítenek a fényesség, a frissesség és a jó növekedési ütem helyreállításában.

érdekelheti: otthoni gyógymódok a hajra, amelyek meglepnek

hogyan erősítsük meg a hajat

a legfontosabb a következetesség. A haj gyakori gondozást igényel. Ez különösen igaz azokra, akik nagyon gyakran festenek vagy elszíneződnek, valamint azokra, akik gyakran nehéz kémiai kezeléseken mennek keresztül.

azoknak, akik visszaélnek az egyenesítéssel és a vasalással, valamint azoknak, akiknek nagyon zsíros hajuk van, sok korpásodással, szintén rendkívül óvatosnak kell lenniük, mert eltömíti a pórusokat és elősegíti a hajhullást.

hogyan kell ápolni a hajat

sokféle haj létezik: finom, vastag, hosszú, száraz, olajos, egyenes vagy hullámos, szőke, barna, szürke és így tovább. Ha finomabban forogunk, akkor a hajával kapcsolatos minden problémára specifikusabb kezelések vannak, de általában a legtöbb problémát gyakran hidratálva oldják meg.

fontos, hogy kihasználja a hajkezelések és termékek előnyeit, de a táplálkozás, a hidratálás és az általános jólét is kulcsfontosságú. Amikor megadod a testednek azt, amire szüksége van, hogy jól legyen, az egész tested tükrözi. Ugyanez vonatkozik az érzelmekre is: az állandó stressz negatív hatással van a testére, még a hajára is.

a szokások és szokások figyelembevétele optimalizálja az összes testrendszer működését és erősíti a hajat.

érdekelheti: hajhullás: okok, kezelések és termékek

hajkezelés

mint már említettük, az egyik legfontosabb tényező a haj hidratálása. Töredezett végek, átlátszatlanság (ragyogás hiánya), esés, növekedési problémák, száraz haj, zsíros, korpásodás stb. Sok hajprobléma megoldható, ha megfelelően táplálja a haját.

az alábbiakban egy kicsit többet mondunk néhány nagyon jó kezelésről, hogy vigyázzon a hajára, és megoldja a különböző problémákat, amelyek hatással lehetnek rá.

ajánlások a haj erősítésére

különböző erőforrások vannak, amelyeket kihasználhat. Néhány egyszerű, másokban több szakmai segítséget kell kérnie a bőrgyógyásztól és/vagy a fodrásztól.

• a haj hidratálása: a haj táplálása nagyon fontos, ezért javasoljuk, hogy havonta legalább kétszer alkalmazzon bizonyos termékeket. Ez egy nagyon jó kezelés a gyengített és száraz hajra, és otthon is megteheti, többek között ampullákat vagy arganolajat vásárolhat. Láthatja: hajolaj: 8 lehetőség a haj táplálására.

elolvashatja: hogyan lehet elrejteni a szürke hajat és elfelejteni a fodrászatot

• hajmaszk: ha a vége virágzik, vagy a haja általában törékeny vagy gyenge, javasoljuk a hajmaszk alkalmazását. Készíthet házi recepteket. Az egyik példa az avokádó és az olívaolaj maszk. Törje össze az avokádót, és keverje össze egy kevés olívaolajjal. Ossza el a keveréket a haján, és várjon 15 percet. Ezután öblítse le hideg vízzel.
• a kereskedelmi termékeken belül a Kerastase és a L ‘ Oreal márkák maszkjai nagyon jó lehetőségek. Javasoljuk, hogy 15 naponta vagy annál több maszkot használjon. Ha gyakrabban csinálod őket, zsírozhatja a hajad.

• vitaminok a hajhoz: egy másik jó lehetőség a haj erősítésére és a hajhullás megelőzésére vitaminok vagy étrend-kiegészítők szedése. Azok, amelyek aminosavakat tartalmaznak, és azok, amelyek biotint tartalmaznak a hajhoz (H-vitamin és B8), erősen ajánlottak.
• Keratin a hajhoz: a keratin kezelés erősíti és lágyítja a hullámokat, de nem olyan radikális, mint a megfelelő kiegyenesítés. Keratin teszi a hajat kevésbé sima, és visszatér a sok fehérje, így teszi, hogy néz ki egészségesebb. Fürdés után alkalmazzák, majd átadhatja a vasat, hogy hosszabb ideig megőrizze hatását.

érdekelheti: Hogyan készítsünk hajcsavarókat a vasalóval és adjunk hozzá hullámot a hajához

• hajszérum: a szérum nagyon hasznos termék mind a stílus, mind a hidratálás számára. Ügyeljen arra, hogy vásároljon hidratáló anyagot, mivel van olyan is, amely csak stílusra szolgál. Alkalmazásához nedves hajra van szükség. A képlet nagyon koncentrált, így néhány csepp eléri. Hagyja megszáradni, vagy használja a szárítót, és kész: egészségesebb és fényesebb haj.
• ha habot használ a formázáshoz, javasoljuk, hogy az alkalmazás előtt adjon hozzá egy csepp szérumot. Ez teszi a hajat nem csomós vagy unalmas a mousse és nézd frissebb és sugárzó.

egyéb tippek

néhány más nagyon hasznos szempont, amelyet figyelembe kell venni, ha hajat szeretne:

• az étel: a változatos és kiegyensúlyozott étrend sokat segít a hajnak. A vörös hús, az alacsony zsírtartalmú joghurt, a spenót, a sárgarépa, a hüvelyesek, a hal és a gyömbér olyan ételek, amelyek segítenek erősíteni a haját.
• természetes kezelések: különböző típusú növények segítik a haj erősítését. Az Aloe vera, a Jaborandi és a rozmaring néhány példa. Alkalmazhatja őket olajban, vagy pasztát készíthet velük. A borsmentaolaj segít megelőzni a hajhullást is.

lehet olvasni: Rövid haj frufruval: hogyan kell viselni és divatosnak lenni

• hidrát: elegendő mennyiségű víz (legalább két liter) fogyasztása a nap folyamán segít a fejbőrnek, hogy fitt maradjon és kiszáradás nélkül.
• ellenőrizze a stressz szintjét: a stressz olyan dolog, amely az egész testet érinti, és különösen tükrözi a bőrt és a hajat, ami elveszíti erejét és fényét. Próbáljon olyan dolgokat tenni, amelyek enyhítik a feszültséget és segítenek visszanyerni az egyensúlyt, például séta, futás, meditáció, jóga vagy bármilyen olyan tevékenység, amely boldoggá tesz, például festés, kötés vagy kedvenc zenéjének hallgatása.

• kezelje a hajhosszát: a hosszúság gyengítheti a haját. Legalább néhány centiméteres vágással nagyobb erővel és egészséggel nő vissza.
• tárolja nagyon erős csattal és gumicukorral: a haj nagyon szoros megkötése megtörheti és gyengítheti. Óvakodjon a hajat jelölő szoros gumiktól vagy csatoktól. Hagyja, hogy időről időre lazán pihenjen, különösen, ha alszol.
• festett vagy fehérített haj ápolása: próbálja meg a haj színét (vagy elszíneződését) a lehető legtávolabb elhelyezni, és tegye meg a megfelelő lépéseket a gondozásához. A hidratáló maszkok és fürdők kiváló szövetségesek. Végezze el őket gyakran.

keressen illóolajokat a szabad piacon

Continue reading:

• home jogorvoslatok a haj, hogy meghökkent
• olaj a haj: 8 lehetőség, hogy táplálja a haját
• hogyan lehet megszüntetni a korpásodás egyszer és mindenkorra
• tulajdonságai olívaolaj, ami meglepetés
• hullámos haj: ellátás, vágások és frizurák
• home jogorvoslatok, hogy távolítsa el a tetvek és nits határozottan
• hajszín csokoládé -: hogyan lehet elérni
• Omega 3 előnyök az egészség és a bőr számára
• hidrolizált kollagén előnyök a bőr és a test számára
• rövid haj 2019: a megjelenés, amely uralja a szezont
• csokoládé színű haj: hogyan lehet elérni
• divatos hajfestékek
• hogyan kell kiegyenesíteni: tippek a haj megszelídítéséhez