hogyan okoz székrekedést akne?
ez a cikk a székrekedés és a pattanások közötti kapcsolatot tárgyalja, és feltette a kérdést, hogy a székrekedés okoz-e pattanást? Azt is ásni az életem hosszú kérdések krónikus székrekedés és hogyan székrekedés hozzájárulhatott az én kiszámíthatatlan akne breakouts az elmúlt 15 évben.
amikor a krónikus székrekedésemről van szó, szó szerint mindent megpróbáltam.
éveket töltöttem a bélrendszerem egészségével, rendszeresen számos tesztet végeztem, és annak ellenére, hogy még mindig küzdöttem a mosdóba, az eredményeim mindig ugyanazok voltak. Nem volt SIBO, nem volt szivárgó bél, és 2 évet töltöttem a probiotikumok különböző ultra-specifikus törzsein, hogy a bél egészségem visszatérjen a tip-top kondicionálóba. Akkor miért küzdök még mindig székrekedéssel napi rendszerességgel? Olyan kérdés, amely kétségtelenül hatalmas hatással van a bőrömre – lehetetlenné téve számomra, hogy következetesen tiszta maradjak.
ezek csak néhány a természetes kezelések székrekedés próbáltam az évek során:
- Psyllium héj
- aszalt szilva/szilvalé
- lenmag
- Chia mag
- Reggeli citromlé
- Reggeli almaecet
- meleg almaecet minden étkezéshez
- emésztőenzimek*
- L. reuteri*
- L.rhamnosous*
- Prescript Assist probiotikumok*
- BioKult probiotikumok*
- Optibac probiotikumok*
- Epigenetics International probiotikumok*
- Garden of Life probiotikumok*
- Natren probiotikumok*
- magas rosttartalmú étrend
- Andreas Mauritz máj tisztít (legrosszabb tapasztalatok az életemben)
- Squatty bili
- Colonics
- WC képzés
- glicerin tabletta
- kávé beöntés
- hasi masszázs
- különböző típusú gyakorlatok
- sok vizet inni
- vegán étrend
- Epsom sók ivása
- kávé ivása
- egyél sok lencsét / babot
- magnézium kiegészítők
- Aloe Vera
- ricinusolaj
* ez nem azt jelenti, hogy a probiotikumok nem előnyösek, még mindig naponta szedem a probiotikumokat/erjesztett ételeket, csak nem a krónikus székrekedés csodaszere számomra, amit reméltem.
mondtam, hogy mindent kipróbáltam! Ha valakinek van valami, ami nem szerepel a listámon, kérjük, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben, ez lehet A csodagyógyításom! Székrekedésem van, amióta csak az eszemet tudom – a nővérem mindig ugratott, és azt mondta, hogy a BMs-em olyan, mint a birka kaki! Köszönöm Milly! 6. évfolyam
visszatekintve Azt hiszem, hogy az emésztésemmel kapcsolatos mai problémák számos dologból erednek, nevezetesen:
- eszik egy szar diéta az első 22 évben az életem, amely képes elhagyni érintett törmeléket a bélben gyűrődések okoz lassabb emésztést
- eszik glutént 8 évig diagnosztizálatlan lisztérzékenység
- figyelembe ‘természetes’ Senna alapú hashajtók, ami okozhat bél függőség és bénulás szakaszok az emésztőrendszer
hogyan székrekedés okozhat akne? Ez a cikk a székrekedés és a pattanások közötti kapcsolatot tárgyalja, és felteszi a kérdést, hogy a székrekedés okoz-e pattanást? Hogyan gyógyítható a székrekedés természetesen.
hogyan okoz a székrekedés akne?
amikor a széklet túl sokáig ül az emésztőrendszerben, a rothadt és mérgező anyagok újra felszívódnak a véráramba, ahol a test egy másik kijáratot keres az összes szemét számára. Van ötleted a következő eliminációs útvonalra a belek és a vesék után? Megvan, a bőröd! Mivel ezek a toxinok a véráramon keresztül haladnak, végül a pórusokon keresztül eliminálódnak. Ezek a szennyeződések a vérben a faggyúmirigyek őrületét okozzák, és vörös, gyulladt bőrt eredményeznek.
pattanásait székrekedés vagy kiegyensúlyozatlan hormonok okozzák?
az egyik gyakori tévhit az, hogy a hát, a váll, a fenék, az állkapocs, az áll és a nyak pattanása teljesen hormonális, így nincs értelme erőfeszítéseket tenni a bél gyógyítására. Sajnos ez a hozzáállás soha nem fogja megtisztítani a bőrt, mivel fontos, hogy tegyen egy lépést hátra, és fontolja meg, mi okozza a hormon egyensúlyhiányát? Az olyan hormonok, mint az ösztrogén, a beleken keresztül eliminálódnak, így ha nem megy olyan rendszeresen, mint kellene, ez az ösztrogén újra felszívódik a véráramba, ami hozzájárulhat az ösztrogén dominanciának nevezett súlyos hormon egyensúlyhiányhoz – ahol az ösztrogén szintje túl magas a progeszteronszinthez képest. Ez az egyensúlyhiány vezet a felesleges androgén, zsíros bőr, eltömődött pórusok és akne–, valamint egy egész sereg más hormonális egyensúlyhiány beleértve a PMS!
Tudjon meg többet az ösztrogén dominanciáról/alacsony progeszteronszintről itt.
ha küzd akne az alsó felében az arc/nyak, és nem rendelkező 1-2 teljes székletürítés mindennapi, akkor arra kérem, hogy foglalkozzon az emésztést, mielőtt megpróbálja kijavítani a hormonok erős gyógynövények és kiegészítők.
a székrekedést sok dolog okozhatja, beleértve:
- gluténérzékenység
- tejérzékenység
- SIBO (vékonybél baktériumok elszaporodása)
- szivárgó bél
- hashajtó visszaélés
- hypothyreosis
- cukorbetegség
- egyéb élelmiszer intolerancia
- érintett széklet anyag
székrekedés okozza a pattanások?
nem csak a bélmozgások mennyisége jelezheti a székrekedést, hanem minden egyes bélmozgás minősége is, amely sokat mond a bél egészségéről!
valószínűleg azt mondták, hogy kevesebb, hogy a heti három bélmozgás azt jelzi, hogy székrekedéssel küzd. Azonban lehet, hogy mindennap megy-de ha a széklet sötét, kemény és pellet, mint, nem számít, milyen gyakran megy. A széklet túl sokáig lóg az emésztőrendszerben, és újra felszívja a mérgező hulladékot.
hogyan lehet gyógyítani székrekedés és tiszta akne?
sajnos nincs végleges válasz, mindenki más, és a testünknek különböző kezelésre lesz szüksége, hogy eljusson a székrekedés kiváltó okához. Mint korábban említettem, a glutén és még az összes gabona kivágása valóban hasznos lehet a székrekedés elleni küzdelemben, valamint a kiváló minőségű probiotikumok szedésében, és egy naturopath által ellenőrizve minden olyan emésztési problémát, mint a SIBO vagy a szivárgó bél. Egy másik tényező, hogy okozhat székrekedést, de lehet elég könnyen orvosolható egy egyszerű kettőspont tisztít hatással széklet anyag. Olyan állapot, ahol évek óta törmelék és hulladék halmozódik fel az emésztőrendszer 25-30 lábában, és lassú, lassú bélrendszert okoz. Menj át erre a blogbejegyzésre a jövő héten, hogy megtudd, hogyan jutottam el a legutóbbi vastagbél tisztításomhoz, és hogy segített-e a székrekedésemben és a pattanásaimban!
