Kémia vagy konzisztencia: mi teszi a jobb kapcsolatot

az első randevúm éjszakáján az exemmel erősnek éreztem magam, azonnali kémia. A gyomromban lévő pillangók inkább nagy madaraknak tűntek, és minden csók olyan volt, mint a július 4-i tűzijáték. Tulajdonképpen, még csak ránézésre is tűzijátékot éreztem!

hivatalossá váltunk, és there…it lefelé ment. Miért? Hiányzott a következetesség és a vele járó dolgok, például a bizalom. Egyszer nem vakított el annyira a kémia, rájöttem, hogy nem vagyunk kompatibilisek, és a kapcsolatnak voltak olyan aspektusai, amelyek nem voltak egészségesek. Amikor eljött rá, különböző dolgokat akartunk az életben. Voltak olyan részei, amelyeket nem tudtam elfogadni, és olyan részei, amelyeket ő nem tudott elfogadni.

megtanultam a nehezebb utat: a szikrák szórakoztatóak, de nem ezek teszik a kapcsolatot tartóssá.

a Kapcsolatkémia és a konzisztencia közötti különbség

ez nem azt jelenti, hogy a kémia nem fontos a kapcsolatokban — természetesen az, különösen az elején! Azonban azok az emberek, akik elképesztő, hihetetlen kémiát tapasztaltak (mint én), elsőként mondhatják el neked, hogy a kémia nem egyenlő a következetességgel, és határozottan NEM egyenlő a tartós és egészséges kapcsolattal.

mint sok mindennél, a kulcs az egyensúly. A kémia természetesen és könnyen jön, és ez része annak, ami olyan nagyszerű benne. A következetesség viszont munkát és elkötelezettséget igényel a partner iránt.

Relationship chemistry explained

a kémia és a konzisztencia jobb megértése és lebontása érdekében beszéltem Cynthia Catchings-szel, az LCSW-S-vel és a Talkspace terapeutával.

“a kémia a kezdeti érzés, amikor vonzódunk valakihez. Azt is leírták, mint a vágy és a vonzás biológiai hatásait ” – magyarázza Catchings. “Ezeknek az érzéseknek a megtapasztalása azt jelentheti, hogy úgy érezzük, hogy a kilences felhőn vagyunk, és kissé vakok vagyunk a valóságra. Bár a kémia fantasztikus érzés, nem ez a jó kapcsolat legfontosabb előrejelzője. Alapvetően, ez csak egy érzés, amely elfedi a másik jelentős legrosszabb vonásait, és arra késztet bennünket, hogy elviseljük őket. A kémia szórakoztató és megéri az utazást? Abszolút, de csak akkor, ha tisztában vagyunk azzal, hogy ez csak egy szakasz része.”

lehet, hogy tisztában van ezzel a fázissal, amelyet gyakran nászút fázisnak neveznek. Ez idő alatt a harcok gyakran minimálisak (vagy talán még nem is léteznek), és úgy tűnik, hogy a partnerünk nem tehet rosszat. A kémia tetőzik, pillangók repülnek, és valószínűleg sok szex van.

miután a nászút fázisa véget ért, a következetesség kulcsfontosságú. Bármely pár valószínűleg átjuthat a nászút fázisán — ez az, ami a következő, ami nehezebb, és meghatározza, hogy egy kapcsolat tart-e.

a konzisztencia fontossága egy kapcsolatban

a párok elkerülhetetlenül nehézségekkel szembesülnek, nehéz döntéseket kell hozniuk, és konfliktusba kerülnek. És mi fog egy párt ezen keresztülvinni? Következetesség.

“a kémia szükséges és jó, mert megteremti a vágyat, és része a kapcsolati játéknak” – mondja Catchings -, azonban a következetességnek át kell vennie a kapcsolatot, hogy sikeres legyen.”

a tiszta vágy érzése nagyszerű érzés, és a nászút szakasza szuper szórakoztató, de el kell ismernünk azt a tényt is, hogy a kémia önmagában nem hoz létre extra szilárd alapot egy kapcsolat számára. Bizonyos kapcsolati szempontok, mint például a bizalom, nem igazán virágoznak ki a kémiából. Ezek olyan szempontok, amelyeken következetesen kell dolgozni a kapcsolat során.

“a következetesség olyan viselkedésmódok kombinációja, amelyek magukban foglalják a megbízhatóságot, a bizalmat és az igazi vágyat, hogy társuk legyen és komoly kapcsolatot alakítsanak ki.”Catchings hozzáteszi:” azok az emberek, akik jobban összhangban vannak egymással, például kiszámítható viselkedéssel és jó kommunikációval rendelkeznek, hosszabb és sikeresebb kapcsolatokkal rendelkeznek.”

Hogyan kezdjünk és tartsunk fenn egy sikeres kapcsolatot

a sikeres kapcsolatok akkor tartanak fenn, amikor a kémia már nem a legmagasabb szinten van, és ha a partnerek eleget tanultak egymásról és hibáikról. Hosszú távon, a kémia nem mindig olyan fontos, mint gondolnád.

“Gondolj egy kapcsolatra, mint egy tortára” – javasolja Catchings. “A kémia a cukormáz, a konzisztencia pedig a kenyér. A cukormáz túl édes vagy megolvadhat, ezért rendben van, ha nincs ott. Ez csak ad a torta egy szép megjelenés és némi édesség.”

ha csak most kezdesz egy új kapcsolatban, bátorítsd magad, hogy mélyebbre áss, mint a kémia és a kezdeti vonzerő. Ismerje meg partnerét, és engedje meg, hogy partnere “belül” legyen a világodban és a múltadban, hogy ők is megismerhessenek téged.

az is jó, hogy előre a vágyak és igények az egész kapcsolat. Ha már egy ideje együtt vagytok, és hiányzik az izgalmas kémia érzése, megpróbálhatsz egy kis romantikát és izgalmat visszahozni a partnerségedbe azáltal, hogy új tevékenységeket próbálsz ki együtt, új dolgokkal kísérletezel az ágyban, vagy romantikus kirándulásra indulsz!

ahogy Catchings fogalmaz: “a következetesség a szeretet tisztább formája, amely tudatja velünk, hogy megfelelő kapcsolatban vagyunk.”

minden kapcsolat más

végül minden kapcsolat más, és minden pár szembesül a saját problémáival. Minden kapcsolat különböző módon fogja egyensúlyba hozni a kémiát és a következetességet.

sok munkát igényelhet a megfelelő egyensúly megtalálása, vagy akár a megfelelő partner megtalálása az egyensúly megfelelő eléréséhez, de amikor a kapcsolatokról van szó, minden nagyszerű tanulási élmény.

remélhetőleg, akkor a végén egy finom sütemény tetején csak a megfelelő mennyiségű tökéletesen édes cukormáz.