kókuszdió, mandula és csokoládé energiagolyók

ezek a kókuszdió, mandula és csokoládé energiagolyók tökéletesek a délutáni kávé és a barátok számára, mint snack a gyermekeinknek, vagy egy délután vegye fel.

amikor elkészítettem ezt a receptet, először tökéletes és finom lett. Valójában, ha van konyhai robotgépe (affiliate link), szupergyorsan elkészítheti ezt a receptet a házi kókusz édességekhez.

és nem csak finomak lesznek, hanem egyike azoknak az édességeknek is, amelyeket nyugodtan fogyaszthat, mert csak jó összetevőket tartalmaznak számunkra.

Hozzávalók a kókuszos Energiagolyókhoz

• reszelt kókuszdió. Keresse meg a nem édesített kókuszdiót. Amikor szárított gyümölcsöket, dióféléket, magokat stb. Mindig jobb, ha cukrozatlanul vásárol. Jobban szeretem teljes mértékben ellenőrizni a receptjeimben használt cukrokat, és azt hiszem, ez is jobb ízű.
• mandulavaj. A mandulavaj teszi az összetevőket össze, és megköti az energiagolyókat a többi összetevővel. Ha nincs mandulavaj, készítse el otthon, vagy cserélje ki a mogyoróvajat vagy a tahinit. A legjobban tetszik a mandulavajas verzió.
• juharszirup, vanília kivonat és egy csipet só.
• sötét csokoládé a borításhoz és Maldon só a befejezéshez.

HOGYAN KÉSZÍTSÜK EL A KÓKUSZDIÓ ÉDESSÉGEKET MANDULÁVAL?

1. mérje meg és tegye az összes hozzávalót az élelmiszer-feldolgozó tálába (affiliate link). Impulzus, amíg minden jól integrálódik.
2. formázza meg a kókusz energiagolyókat a kezével, vagy két evőkanállal, vagy használjon egy kis fagylaltkanállal.
3. tegye a vegán energiagolyókat a fagyasztóba, amíg szilárd nem lesz.
4. megolvasztjuk az étcsokoládét, és minden energiagolyóba mártjuk, hogy ellepje.
5. Befejezés Maldon sóval vagy fűszerekkel, hinti, vagy szárított ehető virág.

✎TIPS & IDEASHere are some tips and ideas so that these coconut, almond and chocolate energy balls turn out incredible and super delicious.• If your coconut comes in flakes or larger pieces put it first in the food processor and pulse until it is broken down into smaller pieces. • Be careful when processing the ingredients, don't over do it. It is better if they have some texture.• Use a metal tray to put the energy balls in the freezer, metal retains cooler temperatures better than plastic or glass. Alos, when dipping the energy balls into the melted chocolate it works best if they are cold.• You can finish them with chopped almonds, grated coconut or colored sprinkles.

ezek a vegán kókuszdió energiagolyók tökéletesek házi ajándékként karácsonyra, születésnapokra vagy háziasszony ajándékként. Íme néhány ötlet, hogyan kell csomagolni őket:

• tegye őket egy aranyos tányérra, és fedje le celofánnal.
• rendezze őket egy fa tálcába.
• tegye őket alumínium vagy kartondobozba.
• egy ajándékötlet, amelyet szerettem csinálni, amikor gyermekeim fiatalok voltak, az volt, hogy csináld magad kerámia készleteket vásároltam. Bögrét vagy csészealjat készítettek az édességek behelyezéséhez.
• ez a fajta ajándék nemcsak tökéletes a fogadó számára, hanem hihetetlen családi tevékenység is.

Íme a kókusz, mandula és étcsokoládé energiagolyók receptje. Ha tetszik, kérjük, ossza meg a receptet, és meséljen mindenkinek a blogról. Amikor elkészíti az édességeket, mondja el, hogyan ment a megjegyzések részben, és ha kérdése vagy javaslata van, én is szeretném hallani őket.

tehát itt van a recept ezeknek a hihetetlenül gyors, finom és egészséges energiagolyóknak vagy csemegéknek. Az egyik kedvenc dolog, amit valaha csináltam. Tehát, ha tetszik ez a recept, kérjük, készítsen róla egy képet, és ossza meg az Instagram-on, az FB-n, vagy mentse el a Pinteresten, hogy később elkészítse. És itt vannak más receptek, mint például:

kókusz, mandula és csokoládé energiagolyók

ez a recept a vegán energiagolyókhoz nagyon egyszerű és gyors, és csak öt összetevőre van szüksége ahhoz, hogy elkészítse őket.

0 tól től 0 szavazatok

Prep idő 20 perc

szakács idő 0 perc

0 perc

Teljes idő 20 perc

tanfolyam édességek

konyha Amerikai

adagok 12 cukorka

kalória 203 kcal

felszerelés

• élelmiszer-feldolgozó
• sütés lap

összetevők 1x2x3x

• 2 csésze cukrozatlan aprított kókuszdió
• 1 púpozott evőkanál mandulavaj
• 2 teáskanál vanília
• 2 teáskanál juharszirup
• 1 csipet só
• 1 csésze étcsokoládé darabokat vagy ostyákat
• Maldon só *

utasítások

• a fém pengével ellátott élelmiszer-feldolgozóban helyezze a kókuszdiót, és hagyja futni, amíg úgy néz ki, mint a rizsszemek.
• adjuk hozzá a mandulavajat, a vaníliát, a juharszirupot és egy csipet sót. Futtassa az élelmiszer-feldolgozót, amíg minden jól integrálódik.
• készítsen elő egy tálcát sütőpapírral vagy szilikon szőnyeggel.
• Spoon egy kis keveréket a kezedben, és így az energia golyó. Nyomja meg nagyon erősen, amíg a keverék szilárd nem lesz. Próbálja meg, hogy ne tekerje a keveréket a tenyerébe, mert összeomlanak.
• tegye őket a serpenyőbe, és tegye őket a fagyasztóba, 10-15 percig.
• közben megolvasztjuk a csokoládét egy dupla kazánban.
• amikor a csokoládé megolvadt, adjunk hozzá egyenként az olvasztott csokoládéhoz, forgassuk őket, amíg jól be nem vannak bevonva, vegyük ki és tegyük a hideg tálcára.
• ha szeretné, megszórhat néhány reszelt kókuszdiót vagy Maldon sót, tegye meg azonnal, miután kivette őket a csokoládéból.

táplálkozás

kalória: 203kkalszénhidrátok: 11gfehérje: 2gzsír: 17gtelített zsír: 12gkoleszterin: 12mgnátrium: 12mgkálium: 198mgfiber: 4gcukor: 5g A-vitamin: 6IUVitamin C: 1mgkalcium: 21mgiron: 2 mg

kulcsszó csokoládé áruk, csokoládé kezeli, kókusz kezeli, nem sütni energia labdák

Mentés 2 SlickStreamSaved!

információ

a recept táplálkozási információi csak becslés, a webhely bármely receptjének pontossága nem garantált.

Te készítetted ezt a receptet?Tag @ piloncilloyvainilla az Instagram-on és hashtaggel # brownsugarandvanilla, hogy mindannyian láthassuk alkotásait.

a recept táplálkozási információi csak becslés, a webhely bármely receptjének pontossága nem garantált.

amire szükséged van

élelmiszer-feldolgozó

Vedd meg most! ons

tepsi

Vedd meg most! részletek