karácsonyi Deviled Tojás-Keto ünnepi előételek
ha ünnepi ünnepi előételeket keres, próbálja ki ezeket a karácsonyi Deviled tojásokat. A deviled tojás töltelék készült egészséges avokádó helyett majonéz is! Tökéletes könnyű keto előétel az ünnepekre. Minden deviled tojás fele csak egy nettó gramm szénhidrátot tartalmaz.
karácsonyi Deviled Tojás – Keto ünnepi előétel
ez az egyszerű ünnepi előétel olcsó, így nagyon ünnepi. A recept még vonzóbb, mivel a deviled tojás keto barátságos előételek. Úgy tűnik, manapság mindenki keto diétát tart, ezért néhány megfelelő étel elfogyasztása remek ötlet a szórakoztatás során. Azok számára is jó, akik gluténmentes étrendet követnek.
Hogyan készítsünk ünnepi Deviled Tojás
itt van egy gyors vizuális útmutató, hogy ezt az alacsony szénhidráttartalmú előétel. Teljes nyomtatható recept kártya alatt.
itt található az összes összetevő, amelyre szüksége lesz az előételek elkészítéséhez. Hámozzuk meg, öblítsük le a főtt tojásokat, majd vágjuk ketté. Foglaljon le 3 sárgáját, a másik 3-at dobja ki.
pépesítsük össze az avokádót a tojássárgájával együtt a fűszerekkel együtt.
egy élelmiszer-feldolgozó vagy erős turmixgép működik a legjobban.
kanalazzuk a töltő keveréket egy csővezetékzsákba.
Pipe az avokádó tölteléket az üreges minden tojásfehérje fele.
díszítsük apróra vágott paradicsommal és korianderrel az ünnepi ünnepi megjelenés érdekében.
karácsonyi Deviled Tojás Recept
Print Pin
összetevők
- 6 kemény tojás hámozott
- 1 nagy avokádó
- 3 teáskanál lime juice
- 1 teáskanál friss koriander darált
- só és bors ízlés szerint
- választható: cayenne bors ízlés szerint
- köretként:
- 1 kis paradicsom kockára vágott kis
- extra korianderlevél
utasítások
-
szeletelje fel a tojásokat hosszában ketté, és tegye egy tálra. Távolítsa el a sárgáját, majd tegye félre.
-
egy közepes tálba, adjunk hozzá avokádó, lime, koriander, tojássárgája 3 egész sárgáját (dobja a maradék sárgáját), só, bors ízlés szerint, opcionális cayenne bors. Mash egy villával, amíg sima. Opcionális: ha csőzsákot és hegyet használ a tojások feltöltéséhez, helyezze az összetevőket egy kis élelmiszer-feldolgozóba,és simítsa az impulzust. Ez simább állagot biztosít, és jobban lebontja a koriandert, így elkerülhető a csővezeték hegyének eltömődése a töltelék hozzáadásakor. Hagyja ki ezt a lépést, ha egyszerűen kanalazik a töltelékben.
-
Ha a tölteléket a tojásba csövezi, kanalazza a keveréket egy nagy csillaghegyű csővezetékzsákba.
-
töltsön meg minden tojást avokádó töltelékkel.
-
díszítsük 2 koriander levelekkel és 2-3 kockára vágott paradicsomdarabokkal, hogy hasonlítsanak a karácsonyi Magyalra.
-
hűtse le a tojásokat, amíg készen áll a tálalásra.
Megjegyzések
táplálkozás
*a cikkek kompenzált linkeket tartalmazhatnak *
