Lehetséges, hogy egy hét alatt tiszta bőr legyen?
a bőr a leginkább kényelmetlen pillanatokban viselkedik. A kitörés vagy az irritált bőr foltja, amely egy héttel egy különleges esemény előtt jelenik meg, megkérdőjelezheti az egész rutinját. Az irritált bőr egyszerűségre vágyik a rajta használt termékekben, valamint apró napi változtatásokra, hogy megállítsa a baktériumok terjedését. Míg a rossz kitörések időbe telik, hogy teljesen meggyógyuljanak, ők is tónusú le regimented ellátás. Hajtson végre egy friss bőrápolási rutint, hogy egy hét alatt javítsa a bőr tisztaságát.
Tisztítás
a bőr rendszeres tisztítása eltávolítja a felhalmozódást és a baktériumokat, amelyek kitörésekhez vezetnek. Masszírozza a szalicilsav alapú tisztítószert nedves bőrbe reggel, éjszaka és edzés után egész héten. Áztasson egy tiszta arckendőt meleg vízbe, és használja a tisztítószer eltávolításához. Az arckendők finoman hámlasztják a bőrt, hogy ösztönözzék a sejtek forgalmát anélkül, hogy irritálnák a felületet vagy foltokat terjesztenének. A hét folyamán kétszer alkalmazzon agyagmaszkot az éppen megtisztított bőrre, hogy mélyen megtisztítsa a pórusokat. Távolítsa el a maszkot, amint meleg vízzel megszárad.
Spot kezelés
a kitörésre hajlamos bőrt naponta kell kezelni, hogy megnyugtassa a foltokat, és megakadályozza az újak felszínre kerülését. Áztasson egy pamutpárnát egy 2% benzoil-peroxidot tartalmazó festékbe, majd tisztítás után söpörje át az egész arcán. Ez eltávolítja a maradék baktériumokat anélkül, hogy kiszárítaná az arcát. Pat egy fillérnyi mennyiségű olajmentes hidratáló át a bőrt. A bőr hidratált tartása megakadályozza, hogy a faggyú túltermelése kompenzálja a nedvességvesztést. Használjon SPF 30-at tartalmazó hidratálót a nap folyamán, hogy megvédje a bőrt és megakadályozza a hegek sötétedését.
életmódbeli változások
a stressz és az étrendi döntések gyakran okoznak fellángolást a bőrben. Ha bevitt egy ételt a diéta körül, hogy a kitörés kezdődött, távolítsa el a héten. Igyon nyolc pohár vizet naponta, hogy hidratálja a bőrt. Vezessen be halat étrendjébe, hogy megnyugtassa a gyulladást, és adjon bogyókat a reggelihez vagy snackhez, hogy ösztönözze a sejtek forgalmát. Szánjon időt minden nap egy olyan tevékenység elvégzésére, amely ellazít, például testmozgás, fürdés vagy olvasás. A stressz csökkentése az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk a felesleges olajtermelést.
megfontolások
a napi rutin részeként használt elemek hozzájárulhatnak az irritált bőr kialakulásához. Próbáljon meg egy másik sampont és kondicionálót használni, ha a hajszál hajlamos a kitörésre, mivel az összetevők reakciót okozhatnak. Hetente egyszer cserélje ki a párnahuzatot, hogy elkerülje a baktériumok éjszakai átterjedését az arcára. Tisztítsa meg a sminkkeféket hetente egy kefetisztítóval, hogy eltávolítsa a felhalmozódást, és válassza a szalicilsavat tartalmazó kozmetikumokat a foltok kezelésére, miközben elrejti. Vigye magával az alkoholpárnákat, és használja őket, hogy minden használat után törölje le a telefon képernyőjét az olaj és a törmelék eltávolításához.
