Living with Chronic Tendonitis
megjelent : 2011-03-18 – Frissítve : 2017-04-15
szerző : fogyatékkal élő világ
szinopszis (i) : hónapokig fájdalmat tapasztaltam a karomban és a könyökben, mielőtt végül orvoshoz mentem a felügyelőim ragaszkodására.
Main Digest
addig soha nem hallottam íngyulladásról; és mivel helyrehozhatatlan károkat szenvedtem, azóta életem minden napján foglalkoztam ezzel a betegséggel.
2001-ben hónapokig fájdalmat tapasztaltam a karomban és a könyökömben, mielőtt végül orvoshoz mentem a felügyelőim ragaszkodására, aki meglepő módon azt tanácsolta nekem, hogy be kell nyújtanom a munkavállalók kártérítési kárigényét. Én habozott, hogy menjen az orvoshoz, mert én csak felépült a kerekesszékhez kötött miatt törött boka és egy szakadt ínszalag a másik boka. Miután benyújtottam a munkavállalók panaszát, elmentem a családom ortopéd orvosához; és közölte velem, hogy krónikus íngyulladásom van, ami az inak ismétlődő gyulladása.
addig soha nem hallottam íngyulladásról; és mivel helyrehozhatatlan károkat szenvedtem, azóta életem minden napján kezeltem ezt az állapotot.
kezdeti állapotom olyan súlyos volt, hogy azonnal azt tanácsoltam, hogy ne dolgozzak egy egész hónapig, mert az íngyulladás első kezelése az érintett ízületek pihentetése. Az íngyulladás mindkét könyökömben volt és van. Az íngyulladás oka, más néven teniszkönyök, túlzott ismétlődő használat volt.
két tényező járult hozzá a sérüléshez, mindig is gondoltam. Első, én kerekes én 20 font túlsúlyos önálló körül a munka egy olcsó kerekesszék az én wimpy karok néhány hétig, miközben lépést tart a szokásos feladatokat. Onnan, átálltam egy másik osztályon dolgozni egy partnerünkkel a cégünknél. Szorgalmasan próbáltam utolérni a számláin, és a hatalmas fájlok, amelyeket folyamatosan emeltem, majdnem egy láb szélesek voltak.
még azután is, hogy visszatértem a munkába, mindkét könyököm fájdalma meglehetősen súlyos volt. Idővel három kortizon injekció volt minden könyökben, hogy kezeljem a fájdalmat. Fizikoterápiára is jártam, hogy erősítő gyakorlatokat tanuljak. A könyökök fájdalma, amely a karjaimba sugárzik, sokkal elviselhetőbbé vált; de az évek során egyszerűen megszoktam, hogy szüntelen fájdalommal éljek.
teniszkönyök diagram
az igazi csapás az, hogy én egy ideiglenes kihagyás egy jövedelmező karrier, amikor ez a sérülés történt – én korábban dolgozott, mint egy bírósági riporter a bírósági rendszer, de a családi helyzetek inspirált, hogy a rendszeres 9-5 munkát egy darabig. Az íngyulladás legrosszabb tevékenysége az ismétlődő mozgás; orvosom arról tájékoztatott, hogy nem tudok visszatérni a bírósági jelentéshez. Én is tudom, hogy igaza van, mert mindent megtettem, és rájöttem, hogy semmi sem gyullad fel gyorsabban a könyökömnél, mint a gépre írni.
a krónikus íngyulladás fájdalmának kezelésére naponta receptem gyulladáscsökkentő, Mobic-ot. (Igen, tisztában vagyok a kockázatokkal.) Szükség szerint nem narkotikus vényköteles fájdalomcsillapítót, tramadolt is szedek. Amikor a fájdalom intenzív, Lidoderm lidokain tapaszt helyezek a területre.
a sérülésem óta tanítottam a bírósági jelentést, és szeretem elterjeszteni a szót, hogy az olyan sérülések, mint az íngyulladás és a carpalis alagút, erősítő gyakorlatokkal megelőzhetők. Természetesen csak azt szeretném, ha tudtam volna arról, hogy fontos, hogy ne használjam túl az ízületeket, mielőtt szenvednék a sérülésemet.
kapcsolódó blogok-írások-történetek dokumentumok
- 1: több segítséget kaptam a moziban, mint az optikus!
- 2: Mit tanított 2020 a fogyatékosságról az Egyesült Királyságban
- 3: a csecsemők szeretetéért
- 4: Stop Therapy Doll Shaming-személyes jogalap
blogok teljes listája-írások-történetek kiadványok
legfrissebb fogyatékossági Hírek és frissítések
- 1 – Antropozófiai orvoslás: a gyógyítás művészete rövidfilmsorozat
- 2 – új COVID-19 változatok és mutációk listája
- 3 – A legjobb videojátékok látássérült játékosok számára
- 4-mondd el nekem: non-Profit webes akadálymentesítési megoldás
a fogyatékkal élők Világhíreinek teljes listája
jogi nyilatkozat: A Disabled World szigorúan hír-és információs weboldal, amely csak általános tájékoztatási célokat szolgál, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. A bemutatott anyagok semmilyen módon nem helyettesítik a szakképzett orvos által végzett professzionális orvosi ellátást, és nem is értelmezhetők ilyennek. Kérjük, jelezze nekünk az elavult vagy pontatlan információkat.
közzététel: A Disabled World részt vesz az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy eszközt biztosítson a webhelyek számára hirdetési díjak keresésére a reklámozás és a linkelés révén Amazon.com. Bármely 3rd party ajánlat vagy hirdetés disabled-world.com nem jelenti a fogyatékkal élő világ jóváhagyását. További információkért tekintse meg hirdetési irányelveinket.
Idéző Oldal: Journal: Disabled World. Language: English (U.S.). Author: Disabled World. Electronic Publication Date: 2011-03-18 - Revised: 2017-04-15. Title: Living With Chronic Tendonitis, Source: <a href=https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php>Living With Chronic Tendonitis</a>. Retrieved 2021-03-25, from https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php - Reference: DW#322-7233.
