Meg kell említenem a depressziót/szorongást a főiskolai Jelentkezésemben?

néha kimondhatatlanul tragikus eseményekre van szükség ahhoz, hogy egy széles körben elterjedt probléma létezése bekerüljön a nemzeti beszélgetésbe. Az elmúlt évtizedben, nagy nyilvánosságot öngyilkosságok Penn, Hamilton College, MIT, NYU, és Cornell, többek között költözött a vita a mentális egészségügyi szolgáltatások az egyetemen jogot, hogy az élvonalban a felsőoktatási diskurzus.

szerencsére ezek természetesen a mentális egészségügyi kihívások szélsőséges esetei, de a fókuszváltás előnyös lehet azoknak a hallgatóknak a nagy száma, akik évente depresszióval/szorongással lépnek be az egyetemre. A CDC felmérése szerint az amerikai serdülők 32% – a tartós szomorúságot és reménytelenséget érez; 17% – uk azt mondta, hogy életének egy pontján öngyilkosságot fontolgatott. Talán még megdöbbentőbb, hogy az ilyen rendellenességek diagnosztizálására és kezelésére vonatkozó nemzeti statisztikák alacsonyak, a tizenévesek mindössze 12% – át kezelik súlyos depressziós epizód miatt.

ebben a darabban ajánlásokat fogunk ajánlani a depresszió/szorongás kezelésére a főiskolai alkalmazásban, de talán még ennél is fontosabb, hogy megosztjuk azt, amit a mentális egészségügyi szakértők és a jelenlegi kutatások szerint fontos szempontok a betegség kezelésében az egyetemen.

* jogi nyilatkozat: Ne feledje, hogy főiskolai tervezési szakértők vagyunk, nem pedig mentális egészségügyi szakértők—csupán összefoglaljuk a mentális egészségügyi megfontolásokat a főiskolai felvételekkel és a látogatottsággal kapcsolatban. Mentálhigiénés szolgáltatója további tanácsokat kínálhat a helyzet sajátosságai alapján.

a középiskolai karrierre gyakorolt hatás

sokak számára a mentális egészségi állapot kezelése valamilyen módon negatívan befolyásolja középiskolai karrierjét, potenciálisan hatással lehet olyan területekre, mint a tanulmányi teljesítmény, az iskolalátogatás, a tanári kapcsolatok és a tanórán kívüli részvétel. Bőséges statisztikai bizonyíték áll rendelkezésre ennek alátámasztására—a szociális fóbiában szenvedő hallgatók kétszer nagyobb valószínűséggel buknak meg egy évfolyamon, mint azok, akik nem. A depressziós diagnózissal rendelkező hallgatók szignifikánsan alacsonyabb osztályzatokat keresnek, mint hasonló képességű társaik.

figyelembe véve a mentális betegség hatását egy tinédzser akadémikusaira, a középiskolás idősek jelentős része minden évben nehéz választással szembesül—felfedem-e az állapotomat a főiskolai jelentkezésemen? Nincs olyan általános válasz, amely minden pályázót irányít. Végül, a döntés, hogy felfedje az állapotát, teljesen személyes.

szenvedett a tanulmányi teljesítménye?

talán a mentális egészségügyi problémák sikeresen kezelték, és soha nem befolyásolta a fokozat. Ha ez a helyzet, azt tanácsoljuk, hogy nincs ok arra, hogy felfedje állapotát egy alkalmazásban. Meg kell, azonban, még mindig nézd meg a javaslatokat, hogyan nézd meg a főiskola mentálhigiénés szolgáltatások (lent).

ha a tanulmányi teljesítményed az állapotod miatt szenvedett, és úgy döntesz, hogy megosztod a kihívásaidat a leendő főiskolákkal egy esszében és / vagy interjúban, javasoljuk, hogy fontolja meg a tapasztalataidat az alábbi módszerek egyikével:

az “akadályok leküzdése” szög

a kihívások leküzdése és a személyes fejlődés bizonyítékainak idézése nyerő történet lehet. Ha a másodéves korában a depresszió rohamai hozzájárultak a sikertelen osztályzatokhoz, de a következő évben kezelést kaptál és akadémikusan visszapattantál, akkor az utazás felfedése rendkívül hasznos lehet a felvételi esélyeidhez. Tudva, hogy jelentős kihívással szembesült az életében, és sikeresen kilépett belőle, sokat beszél a rugalmasságáról, érettségéről és finomságáról, olyan tulajdonságokról, amelyeket a felvételi tisztviselők nagyra értékelnek.

gyengeség mint erő

egy másik megközelítés kiemeli azt az erőt, amelyet mások “betegségnek” neveznek. Abraham Lincoln egyik munkatársa azt mondta a 16. elnökünkről, hogy ” a melankólia csöpögött belőle, amikor sétált.”Mégis, sok történész úgy érzi, hogy Lincoln egész életen át tartó depressziója legendás bölcsességének, éleslátásának és ragyogó stratégiai gondolkodásának nagy részét váltotta ki. Lincoln alig volt egyedül; a történelem során a legnagyobb, legkreatívabb elmék közül sokat legalább részben mentális állapotok vezéreltek. Darwin, Michelangelo és Einstein valószínűleg rögeszmés kényszerbetegségben szenvedtek. Ha felsorolnánk mindazokat a nagyszerű írókat, művészeket, komikusokat, színészeket és rendezőket, akiket a depresszió és a szorongás befolyásolt, ez a blogbejegyzés hosszabb lenne, mint az 1017 oldalas regény, a sivár ház, amelyet Charles Dickens írt, aki maga is súlyos depresszió áldozata volt.

a szemantikai váltás

az óvatos kérelmezők fontolóra vehetik, hogy egyszerűen helyettesítsék az “egészségi állapot” kifejezést a “mentális betegség” kifejezéssel.”Végül is a depresszió, a szorongás és hasonlók ugyanolyan módon kezelhetők, mint a mono, a vese műtét vagy bármely más olyan állapot, amely megzavarhatja az ember oktatási tapasztalatait. Elég csupán azt állítani, hogy egy “súlyos egészségi állapot” sújtott, amely ideiglenes akadémiai hanyatlást okozott, és ahhoz vezetett, hogy kilépett az iskolai újságból és a baseball csapatból.

nézd meg a főiskolai szolgáltatások idő előtt

egy friss felmérés a főiskolai hallgatók a diagnosztizált mentális egészségi állapot, 45% értékelte a megfelelő kollégium, hogy valahol a támogató és nagyon támogató. A másik 55% úgy érezte, hogy a mentálhigiénés ellátás az egyetemen nem volt ideális. Azok a tényezők, amelyeket a hallgatók a legfontosabbnak minősítettek, a következők voltak: hozzáférés a pszichiáterhez a gyógyszeres kezeléshez, a 24 órás válság forródróthoz, a közösségi kapcsolatokhoz a további mentális egészségügyi ellátáshoz és az iskola Általános kultúrájához, amely megérti, hogy a főiskola stresszt okozhat, és hogy a mentális egészség a legfontosabb.

fontos, hogy a szülők és a diákok a kutatás a mentális egészségügyi szolgáltatások az egyetemen idő előtt. Nézze meg az egyes leendő Főiskola tanácsadó irodáját online, hogy megértse, mi áll a hallgatók rendelkezésére. Ha egy főiskola nem kínál hosszú távú terápiát az egyetemen, akkor a szülőknek meg kell venniük a gyeplőt, és találniuk kell egy jó magánterapeutát az egyetem közelében, aki elfogadja biztosítását. Ezt jó előre meg kell tenni.

főiskolák bővülő mentálhigiénés szolgáltatások

sok állami egyetem, annak ellenére, hogy a költségvetési csikorog, felismerik, hogy bővíteni kell a mentális egészségügyi kínálatát. Például 2017 őszén az UCLA ingyenes online szűréseket kezdett kínálni a depresszió ellen;2700 hallgató használta ki. Ohio állam egy tucat új mentálhigiénés klinikát nyitott 2016-ban. A Penn State az elmúlt években jelentősen növelte a mentális egészségre fordított kiadásait. A University of Michigan és Virginia Tech, hogy megpróbálja, hogy a mentális egészség hozzáférhetőbb, beágyazott tanácsadók épületek körül campus, nem pedig egy központosított helyen.

az Amherst, a Skidmore, a Princeton, a Drexel és a Carnegie Mellon csak egy maroknyi iskola, amely most hozzáférést biztosít a 24 órás krízis forródrótokhoz, amelyeket társaik vagy szakmai tanácsadók vezetnek. Sajnos sok iskolában továbbra is fennáll a túl hosszú várakozási idő a tanácsadási kinevezésre. Az olyan iskolákban, mint a Northwestern, a Carleton College, a St. Louis-i Washington Egyetem és a Creighton, a tanácsadói várakozási idők egy-három hétig terjednek.

releváns statisztikák a mentális egészségről az egyetemen

csak azért, hogy kiemeljünk néhány más értelmes statisztikát a témában:

• a főiskolai hallgatóknak csak 50% – a számol be arról, hogy mentális egészségi problémáját nyilvánosságra hozza iskolájának
• a diagnosztizált mentális betegségben szenvedők közül, akik abbahagyták az egyetemet, 64% közvetlenül tulajdonítja ezt az eseményt állapotuknak/rendellenességüknek.
• a mentális betegségben szenvedő főiskolai hallgatók csak 36% – a biztos abban, hogy egyetemük mentális egészségügyi információkat tartalmaz a weboldalukon.
• a hallgatók 39% – a számolt be öt napnál hosszabb várakozási időről, hogy időpontot kapjon a klinikai szolgáltatásokra és támogatásokra.
• a korábbi mentálhigiénés aggályokkal rendelkező főiskolára lépők 73% – a “mentálhigiénés válságot” tapasztal az egyetemen.

College Transitions alsó sorban

ha megy, hogy megvitassák a depresszió, szorongás, vagy más mentális állapot a kérelmet, ezt stratégiai módon abból a célból megvilágítására egyébként megmagyarázhatatlan ellentmondások a tanulmányi rekord. Egy jól megtervezett és jól megfogalmazott narratíva a mentális betegségekkel való küzdelmedről előnyös lehet a felvételi esélyeid számára; a rosszul kidolgozott közzététel ellenkező hatást gyakorolhat.

még nagyobb jelentősége van annak, hogy a kutatás a mentális egészségügyi szolgáltatások kínált minden a leendő főiskolák—biztosítva, hogy a szükséges támogatást az Ön rendelkezésére kritikus lehet az általános jólét, valamint a tanulmányi teljesítmény az elkövetkező négy évben.

engedélyezett tanácsadó és publikált kutató, Andrew tapasztalata a főiskolai felvételi és átmeneti területeken több mint egy évtizedet ölel fel. Korábban középiskolai tanácsadóként, tanácsadóként és szerzőként dolgozott a Kaplan Test Prep-nél, valamint az Egyesült Államok Kongresszusának tanácsadója volt, aki a főiskolai felvételivel és a pénzügyi támogatással kapcsolatos kérdésekről számolt be.