menü

aktív tagsággal rendelkezik legalább egy (ha nem 2 vagy 3) exercise on demand tagsággal* kötelező erőforrás az otthoni edzés eszköztárához. (Az otthoni edzésrendszer 3 fő pillérének egyike.)

*Exercise on demand egy kifejezés leírására használják a tagság regisztrál, hogy hozzáférjen a könyvtár edzés rutinok csak a tagok a szolgáltatás.

majdnem 30 különböző igény szerinti szolgáltatást teszteltem, és Cathe Friedrich igény szerinti könyvtára az egyik legjobb. Neked van 2 a tagság fő lehetőségei, de a Cathe on Demand Plus Cathe Live kombinációt ajánlom. Hadd mondjam el neked azokat a funkciókat, amelyeket szeretek ebben a szolgáltatásban, és az egyetlen dolog, amit tudnod kell, mielőtt regisztrálsz. (Ez nem üzletkötő.)

ez volt a téma szerepelt a Crunches and Cosmos podcast. Az alábbi epizódot hallhatja:

mi a Cathe igény szerint?

Cathe On Demand a fizetett streaming edzés szolgáltatás által létrehozott pro oktató Cathe Friderich.

a Cathe On Demand könyvtár tele van rutinok az összes edzés videók által Cathe Friedrich. Ezek a professzionális, csiszolt és szerkesztett edzések, amelyeket külön-külön értékesítenek különböző vásárlási platformokon, valamint Cathe webhelyén.

mi az a Cathe Live?

a Cathe Live az edzésprogramok Könyvtára, amelyet élőben rögzítenek Cathe otthoni stúdiójából New Jersey-ben, majd feltöltik az élő könyvtárba.

mindkét könyvtár eléréséhez szüksége van a Cathe On Demand és a Cathe Live alkalmazásra (valamint fizetett tagságra).

mennyibe kerül a Cathe On Demand (és a Cathe Live)?

2 különböző fő tagsági lehetőség van:

Cathe Live-9,97 USD / hó

Cathe on Demand + Live – 19,97 USD/hó

fizethet egy 6 hónapos vagy 12 hónapos tagságért is:

milyen edzések vannak a Cathe On Demand és az élő könyvtárak belsejében?

sok különböző edzésstílust, hosszúságot és intenzitást találsz mindkét edzéskönyvtárban.

Cathe nem alacsony hatású, nagy hatású, kick-box, erősítő edzés, core edzések, barre, áramkörök, Aerob Lépés, HiiT, és még sok más különböző stílusok rutinok.

Cathe specializálódott kínál tonna fajta.

az élő edzés címével és az igény szerinti rutinok edzésleírásával általában kitalálhatja, hogy milyen rutint fog csinálni.

ki az oktató? Van egy csapat, aki veled edz?

a Cathe Live és a Cathe on Demand minden edzését Cathe Friedrich vezeti.

szinte mindig találsz egy csodálatos női sportolókból álló csapatot (alkalmanként látni fogsz egy srácot az élő stúdióban), akik Cathe-vel együtt dolgoznak.

mennyi ideig tartanak az edzések?

Cathe edzéseinek átlagos hossza körülbelül 45 perc, de sok lehetőséged lesz, ha valami hosszabbat és/vagy rövidebbet keresel.

felszerelésre van szüksége?

nincs sok Cathe Friedrich rutin, amely ne használna berendezést.

ha súlyzókkal, szőnyeggel és aerob lépéssel rendelkezik, akkor Cathe több száz edzését elvégezheti (bármelyik könyvtárból), és ez az a berendezés, amellyel elkezdem, ha ki akarja próbálni a szolgáltatását.

ha szeretné tudni, hogy milyen felszerelésre van szüksége minden egyes Cathe Friedrich edzéshez, a lista tartalmazza: különböző méretű súlyzók, szőnyeg, Aerob Lépés, gyakorlóhurok, edzőszalag, stabilitási labda, cső (a fogantyúval rendelkező fajta), súlyzó és lemezek.

sok helyre van szüksége?

nem lesz szüksége több helyre, mint a legtöbb otthoni edzéshez, hogy Cathe edzéseit elvégezze (van néhány kivétel ez alól a szabály alól, de az edzések többségének nem kell több helyet tennie, mint általában otthon gyakorolni).

bonyolult a koreográfia?

az edzéstől függ.

a hagyományos Aerob Lépés edzések van néhány kihívást jelentő (haladó) koreográfia (ha nem használják, hogy csinál lépés aerobic).

az edzések többi része nem használ bonyolult lábmunkát, Cathe pedig a cueing mestere.

miben különbözik a Cathe on Demand / Live más igény szerinti szolgáltatásoktól (mint például a Beachbody on Demand)?

Cathe on Demand/Live néhány szempontból megkülönbözteti magát:

minden videó oktatója. A legtöbb igény szerinti szolgáltatás különféle oktatókkal rendelkezik.

Cathe sok berendezést használ. Ez az, amit szeretek benne, de lehet, hogy üzletkötő más emberek számára.

Cathe edzéseinek nagy része a fejlett otthoni edzők számára készült. A legtöbb edzéskönyvtár rendelkezik módosító vagy kezdő edzési kategóriával. Cathe nem.

kinek ideális ez az igény szerinti szolgáltatás?

ha azt szeretnénk, hogy egy kihívás, sok fajta, és nem bánja, hogy vásárol néhány edzőeszközök (és te nem egy teljesen új edző), akkor azt javaslom, hogy iratkozzon fel ezt a szolgáltatást, és hogy egy próbát.

hogyan regisztrálsz?

nagy kérdés.

írtam két hozzászólás, hogy segíteni fog, hogy:

hogyan iratkozzon fel Cathe On Demand vagy Cathe Live

hogyan kell használni a Cathe On Demand vagy Cathe Live tagság

kattintson ide, hogy feje fölött a regisztrációs oldalt Cathe honlapján.

az alkalmazás könnyen használható? Könnyű lemondani a tagságot?

Igen, az egyes szolgáltatások alkalmazásai felhasználóbarátak.

bármikor lemondhatja tagságát a fiókjában.

regisztrálnia kell a Cathe on Demand Plus Live vagy csak a Cathe Live kombinált könyvtárára?

azt javaslom, hogy iratkozzon fel a combo tagságra, mert az edzések annyira különbözőek.

a professzionálisan készített Videók hihetetlenek. Cathe edzői csapata ugyanúgy inspirálja Önt,mint Cathe tökéletes szinkronban (és tökéletes haj és smink).

és beleszerettem a Cathe élő stúdió edzéseibe.

soha nem számítottam rá, hogy ez megtörténik, de van valami, amit szeretek látni az összes normális nőt (csakúgy, mint te és én), akik a napi edzésüket Cathe stúdiójában mutatják be.

olyan nyers és valóságos. Cathe hibákat követ el, elveszíti a számát, és szokatlan lesz. A Stúdiója tele van inspiráló nőkkel, minden korosztályból és képességből, és ez olyan dolog, amit minden héten várom.

elfelejtettem megemlíteni, hogy meg tudod csinálni Cathe élő edzését, mivel minden csütörtök reggel rögzítik.

a Cathe on Demand/Live szolgáltatást vagy más on demand szolgáltatást kell használnia?

azt hiszem, fontos, hogy kihívást jelent magad.

ha teljesen új vagy az otthoni testmozgásban (vagy egyáltalán rendszeres testmozgásban), akkor ne kezdje Cathe Friedrich-rel.

ha csak keres dance edzések akkor nem tetszik ez a szolgáltatás (nincsenek táncstílus rutinok).

ha valaki más vagy, akkor próbáld ki ezt. Rutinjait nagyon könnyű módosítani felfelé vagy lefelé, és célod lesz (lépést tartani Cathe-vel és csapatával).

hogyan lehetne javítani a Cathe on Demand/Live szolgáltatást?

a legfontosabb dolog, ami Cathe-nek nincs, egy ingyenes próbaidőszak.

fontos frissítés-nemrég megkérdeztem Cathe Friedrich Instagram ha ő lenne gördülő ki egy ingyenes próbaidőszak rá on demand előfizetés. ‘Mindig volt egy 7 napos ingyenes próbaidőszak’ – válaszolta.

várj, WHAAAT!?

nekem nincs probléma bevallja, ha tévedek, és én vagyok ragadtatva, hogy elismerem, hogy van egy 7 napos ingyenes próbaidőszak (látszólag már egy végig), mielőtt felszámolásra az új tagság Cathe on Demand!

tehát hivatalosan nulla oka van arra, hogy átadja ezt az igény szerinti tagságot.

* még mindig nem találok információt az ingyenes próbaidőszakról a weboldalon, de előfordulhat, hogy nem jelenik meg, amíg meg nem kezdi a regisztrációs folyamatot.

PRO TIP-a megoldás mindenki számára, aki igazán akar egy ingyenes próbaidőszak, hogy valaki vesz egy ajándékutalványt egy hónap tagság.

itt van még néhány gyakorlat igény szerint lehetőségek:

Aaptiv

napi Burn

Beachbody on Demand

Les Mills

hogyan kell eldönteni, hogy itt az ideje, hogy fizetni a testmozgás igény szerint

és ha segítségre van szüksége, válasszon egy szolgáltatás akkor szüksége van erre az útmutatóra, a végső backstage pass az igény szerinti gyakorláshoz.