mi a józan életkörnyezet?

a józan életkörülmények olyan lakhatási lehetőségek, amelyek támogatják a tiszta és józan életmódot. Ezek a kezelésen kívüli rezidenciák, amelyek biztonságos életkörülményeket kínálnak azoknak az embereknek, akik már kezeltek, egyébként kábítószer-vagy alkoholfogyasztásnak vannak kitéve, nem biztonságosak, nincs stabil lakhatásuk, vagy nincs szociális támogatásuk.1 Néhány ember közvetlenül a kezelés után költözhet józan otthonba, de mások áttérhetnek egy absztinencia időszak után, amelyet visszaesés követ, vagy ha úgy érzik, hogy fennáll a visszaesés veszélye, és nem akarnak vagy nem tudnak visszatérni a kezeléshez.

fontos tudni, hogy a józan életkörülmények nem helyettesítik a klinikailag alapuló függőségi kezelést. a józanság legjobb esélye érdekében beszéljen szakemberrel annak megállapítására, hogy magasabb szintű ellátásra van-e szüksége, például méregtelenítésre, fekvőbeteg-kezelésre vagy járóbeteg-kezelésre.

józan élet hosszabb tartózkodás esetén

a gyógyulás gyakran hosszú folyamat, amely személyenként változik. A fekvőbeteg-kezelési program befejezése után a józan lakóházba költözés segíthet az embereknek a mindennapi élethez való alkalmazkodásban anyagok használata nélkül. A józan élő létesítmények nem nyújtanak közvetlen kezelési szolgáltatásokat a lakosok számára, és nem engedélyezik az állami ügynökségek, például a kezelő létesítmények.4,5

ahelyett, hogy kezelési szolgáltatásokat nyújtana, a józan életvitel konstruktív életkörülményeket és támogató szolgáltatásokat kínál azáltal, hogy segíti az embereket a gyógyulásban, hogy egészséges rutinokat alakítsanak ki alkohol vagy kábítószer használata nélkül.6 a józan élet létesítményei nem úgy vannak felépítve, mint a kezelési központok; inkább lehetővé teszik a lakosok számára, hogy megtanulják, hogyan kell konstruktív módon strukturálni rutinjaikat az önálló életre való felkészülés során.

mire számíthat egy józan élő Otthon

míg a józan élő otthon nem azonos a klinikai kezeléssel, a lakosoktól elvárják, hogy kövessenek bizonyos szabályokat. A szabályok létesítményenként változhatnak, de a következő elvárások jellemzőek:1, 2, 3, 4, 5, 6

• 12 lépéses találkozókon való részvétel. Hivatalos bánásmód hiányában, az önsegítő találkozókon való részvétel kötelező vagy erősen ajánlott a józan házban való folyamatos tartózkodás feltételeként. Ahelyett, hogy passzívan részt venne az üléseken, azt javasoljuk, hogy minden lakos aktívan vegyen részt és dolgozzon egy helyreállítási programon, amely magában foglalja a szponzor megszerzését, a 12 lépés elvégzését, valamint az üléseket futtató szolgálati pozíciókban való részvételt.
• részt vesz a ház ülésein. A szükséges háztalálkozókat rendszeresen tartják, és lehetővé teszik mindenki számára, hogy megvitassák előrehaladásukat, céljaikat és kérdéseiket.
• józan barátok. A társak támogatása fontos tényező lehet a helyreállítási folyamatban, különösen az alkohol-és drogfogyasztással kapcsolatos kapcsolatoktól való távolságtartás során. Az idősebb tagok egy józan házban és az önsegítő összejöveteleken támogatást, bátorítást és reményt nyújthatnak az újabb tagoknak. A kölcsönös támogatás az önértékelés és a büszkeség érzését keltheti.
• foglalkoztatás megszerzése és fenntartása. A társadalomba való visszailleszkedés és az egészséges rutin kialakításának megtanulása magában foglalja a foglalkoztatás megszerzését és fenntartását. A józan lakhatás és az általa kínált támaszok lehetnek az első stabilitási időszak, amelyet az ember hosszú ideje tapasztal. Ez lehetővé teszi a korai felépülésben lévő emberek számára, hogy állandó munkát találjanak és tartsanak fenn. A munka pozitív tevékenységet is biztosít a rendszeres részvételhez, és állandó jövedelemforrást biztosít a lakhatás költségeinek fedezésére.

józan lakóházak és Oxfordi otthonok

a józan élet és az Oxfordi otthonok a józan élet két általános modellje. Bár hasonlóak, van néhány fontos különbség a futás módjában.

a józan élet előírhatja az önsegítő találkozókat, míg az Oxford House-nak nincs ilyen követelménye.Az 2 Oxford House lakhatási korlátai 6-tól 10-ig terjednek, míg a józan életvitelre nincsenek meghatározott korlátok. Az otthonok kezelésének módja is változik, az Oxford House-nak egyetlen irányítási stílusa van az összes létesítményben, és a józan élet változik az egyes házak között.

a józan házak szabadon álló lakóházak. A kisebb szervezetek egyetlen otthont működtethetnek, míg a nagyobbak több otthont is működtethetnek.7 józan otthonok terjedhet méretű és szállást kínálnak, néhány otthonok kínál közös hálószoba és fürdőszoba, míg mások kínálhatnak saját hálószoba, fürdőszoba, és bizonyos kényelmi, mint például a medence.

józanul maradni

a józan életkörnyezet fő célja, hogy segítse az embereket a józanság fenntartásában és életminőségük javításában. A józan házban való élet számos módon pozitív hatással lehet az ember gyógyulására, és a hosszú távú józanság fokozott valószínűségével jár.5

munkavállalás

a függőség megnehezítheti az állandó foglalkoztatás fenntartását. A józan házak stabilitást, támogatást és ösztönzést nyújtanak a munkakereséshez, beleértve a szakképzést a munkahelyi készségek elsajátításához. A józan otthonokban élő emberek idővel jobb foglalkoztatási eredményeket érnek el, még akkor is, ha önálló lakásba költöznek. 6

barátok & kapcsolatok

a függőség helyreállításának egyik legfontosabb szempontja a társadalmi támogatás.1 A társak támogatása az alapja annak, hogy a józan otthonok hogyan működnek, és a hálózatok hasonlóvá válnak a családi kapcsolatokhoz.8 az erős józan támogatás a józanság nagyobb valószínűségét jelezheti. A józan házak megkövetelik, hogy az emberek megosszák az életteret és részt vegyenek a közösségi étkezéseken, elősegítve a közösség érzését. A hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberek jelenléte segíthet az embereknek abban, hogy hajlandóbbak legyenek visszajelzést adni és elfogadni, elszámoltathatók legyenek cselekedeteikért, és fenntartsák a józanság iránti motivációt.

stabil Ház

a józan ház biztosítja a lakhatási stabilitást és segíti az embereket az önálló élethez vezető úton. Azok számára, akik korábban hajléktalanok voltak, vagy instabil vagy nem biztonságos lakhatási környezetből származnak, ez nagyon fontos lépés lehet a gyógyulásban. A lakhatási költségek kifizetése és a házimunkában való részvétel megkönnyítheti az önálló lakhatásra való áttérést.

az új élethez való alkalmazkodás

a fekvőbeteg-ellátásról az önálló életre való áttérés elsöprő lehet, a józan házak pedig megkönnyíthetik az átállási időszakot. A kiváltó környezetbe való visszatérés visszaeséshez vezethet. A józan házak pozitív hatással lehetnek arra, hogy segítenek az embereknek új társulások létrehozásában a Közösségen belül, vagy akár új közösségbe költöznek. A józan házban a szabályok betartásának megtanulása megkönnyíti az oktatási vagy munkakörnyezetbe való visszatérést.

rendszeresen részt vesz az üléseken

a 12 lépéses találkozókon való részvétel a józan házban való élet másik fontos része. Az összejöveteleken való részvételt ösztönzik vagy akár felhatalmazzák, így a házból származó emberek együtt vehetnek részt, a részvétel pedig erősen ajánlott. A házak közé tartoznak a gyógyulás különböző szakaszaiban lévő emberek, a hosszabb ideig tartó józansággal rendelkező emberek pedig segíthetnek az újonnan érkezőknek abban, hogy jobban fogadják az üléseket. A másokkal való találkozókon való részvétel kevésbé félelmetes lehet, különösen az első alkalommal járó emberek számára.

Mennyibe Kerül A Józan Élet?

a költségek aa józan élet számos tényezőtől függően nagyban változhat. Ezek a tényezők magukban foglalhatják:

• a létesítményt üzemeltető szervezet.
• a ház mérete, és hány lakos él benne.
• milyen típusú kényelmi szolgáltatások szerepelnek a házban.
• ahol a ház található.
• függetlenül attól,hogy a szobák közös vagy egyszemélyes.

szoba bérlése józan házban összehasonlítható lehet a helyi költségekkel. Érdemes lehet kapcsolatba lépni a biztosítótársasággal, hogy ellenőrizze, fedezik-e a józan élet költségeit.

a józan élet a megfelelő választás számomra?

ha már a fekvőbeteg kezelés a múltban, és visszaesett, vagy úgy érzi, mintha a közeljövőben a visszaesés, józan élet lehet egy hatékony módja annak, hogy fenntartsák a józanság. Ha azonban alkohollal vagy drogokkal küzd, és még nem járt kezelésre, akkor a józan ház nem valószínű, hogy józan lesz. Mivel a kezelés nem biztosított egy józan házban, nem kapja meg a szükséges ellátást, hogy segítsen méregteleníteni az anyagoktól, és foglalkozzon a függőséghez hozzájáruló és fenntartó problémákkal.

az Egyesült Államokban a kábítószer-használat kezelésének vezető szolgáltatójaként az American Addiction Centers segíthet, függetlenül attól, hogy kezelést vagy józan lakóhelyet keres. Az Egyesült Államokban található létesítményekkel, az amerikai függőségi központok segítenek megtalálni a közelében lévő kezelést vagy józan lakóházakat.

további információkat kaphat, és megtalálhatja a helyreállításhoz vezető utat a 24/7 bizalmas segélyvonalon. Mi lehet elérni a 1-888-439-3435ki válaszol?.

még mindig bizonytalan a kezelés megkeresésében

a függőségről és a kezelési lehetőségekről való tanulás elsöprő lehet. Ha még mindig nem biztos abban, hogyan működik a kezelés, hogyan kell segítséget kérni, vagy hogyan lehet kezelést kapni, vegye figyelembe a következő útmutatókat:

• józansági útmutató
• kábítószer-visszaélési segélyvonal útmutató
• felvételi útmutató

ne hagyja, hogy a biztosítás, a pénzügyi helyzet vagy a félelem akadályozza a szükséges segítség megszerzését. Az első lépés a telefonhívás, hogy értékes információkat szerezzen, amelyek segíthetnek a gyógyulásban és a helyreállítás útján.