Nem tudsz aludni? Emésztési probléma lehet
Dec. 15, 2004 — álmatlanság és emésztési problémák gyakori ágyastársai.
egy új tanulmány a Mayo Clinic Proceedings e havi számában azt mutatja, hogy az irritábilis bél szindróma, emésztési zavar és gyomorégés gyakran megfigyelhető az álmatlanságban szenvedők körében.
mind az álmatlanság, mind az emésztési problémák rendkívül gyakoriak, jegyzi meg Santhi Swaroop Vege kutató, MD, a gasztroenterológia professzora a Mayo Clinic College of Medicine-ben Rochesterben, Minnben.
számos kutató hasonló kapcsolatot létesített a kettő között, de nem egészen értették meg a mintát. Természetesen a gyomorfájdalom álmatlanságot okozhat. Az álmatlanság pedig gyomorpanaszokat okozhat. Is, mindkét problémakörnek lehet valamilyen közös oka, például szorongás, depresszió, vagy más érzelmi nehézségek.
Ennek további feltárására Vege és kollégái kérdőíveket küldtek véletlenszerűen kiválasztott lakosoknak egy Minnesota megyében.
a felmérés az irritábilis bél szindróma (IBS) számos tünetéről is kérdezett, mint például puffadás, gáz, székrekedés vagy hasmenés. További kérdések voltak a nem emésztő problémákkal kapcsolatban, beleértve a fejfájást, a hátfájást, az asztmát, a magas vérnyomást, a fáradtságot, a depressziót, a szédülést és a gyengeséget.
a válaszadó 2269 lakos közül a kutatók azt találták, hogy 39% – uk havonta legalább egyszer álmatlanságot jelentett; 6% – uk szerint álmatlanságuk súlyos vagy rendkívül zavaró volt.
szintén:
- 15% jelentett gyomorfájdalom ébredés őket alvás
- 15% azt mondta, hogy IBS
- 10% volt emésztési problémák
- 13% számolt be a gyakori gyomorégés
a legerősebb kapcsolat volt látható között álmatlanság és IBS.
azok, akik életükben is stresszesek voltak, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak álmatlanságban, IBS – ben és gyomorégésben-de más emésztési problémák nem voltak, jelentette a Vege.
további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy pontosan megértsük, mi történik, különösen a stressz és a bélproblémák közötti kölcsönhatások, a kutatók szerint.
