repceolaj a hajhoz: előnyök és hogyan kell használni

a repceolaj az elmúlt években sokoldalú és olcsó szakácsolajként vált ismertté. Most az olaj eljutott a szépség bloggerek hair care essentials listájának tetejére világszerte. A kutatások azt mutatják, hogy a repceolaj tele van egészséges zsírokkal, fehérjékkel és vitaminokkal, és jó az egészségre (1). De jó a hajnak?

bár nincs tudományos bizonyíték a helyi repceolaj hajelőnyeinek alátámasztására, anekdotikus bizonyítékok azt állítják, hogy a haj egészséges maradhat, így ma az egyik legnépszerűbb olaj. Ez a cikk mély merülést mutat be, és bemutatja a repceolaj néhány előnyét a hajad számára. Görgessen lefelé, hogy többet tudjon meg.

Mi Az A Repceolaj?

a repceolaj a repce magjából származik, amely a kanadai tudósok által kifejlesztett repce genetikai változata. A ” canola “név a” Kanada “és az” ola ” (jelentése olaj) szóból származik. Ezt a növényi olajat elsősorban szakácsként használják, és a növények nagy részét genetikailag módosítják, hogy javítsák az olaj egészségügyi előnyeit. A repceolaj gazdag (1):

• telített zsír
• egyszeresen telítetlen zsír
• többszörösen telítetlen zsír
• E-Vitamin
• K-Vitamin
• olajsav (C18:1)
• linolsav (C18:2)
• ALA (C18:3)

a repceolaj alacsony telített zsírtartalommal rendelkezik (csak 7%), és ma az egyik legegészségesebb szakácsolajnak számít. De ez azt jelenti, hogy biztonságos a hajadon használni? Derítsük ki.

A Repceolaj Jót Tesz A Hajadnak?

bár a bizonyíték erre tisztán anekdotikus, repceolaj azt mondják, hogy hihetetlenül hidratáló és jön egy sereg haj egészségügyi ellátások. Néhány közülük a következő:

csökkenti a gyulladást

anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a repceolajban lévő zsírok és savak megnyugtathatják a bőrt és elősegíthetik a sejttermelést. Így a repceolaj alkalmazása a fejbőrön enyhítheti a viszketést és az irritációt, és ösztönözheti a haj növekedését.

hidratálja a hajat és megakadályozza a vízvesztést

a szépség bloggerek azt állítják, hogy a repceolaj hidratáló és tápláló tulajdonságai miatt jó a hajra. Az olaj bevonja a hajszálakat, hogy nedvességbe záródjon. Ez megakadályozza az olyan problémákat, mint a göndör haj, a töredezett haj és a korpásodás.

elősegíti a haj növekedését

a repceolaj E-vitamint tartalmaz, amely antioxidáns, amely elősegíti a haj növekedését. Az E-vitamin fogyasztása minimalizálja a fejbőr oxidatív stresszét és elősegíti a haj növekedését (2). A repceolaj alkalmazása a hajra megfiatalíthatja a fürtöket és javíthatja a ragyogást.

visszafordítja a Hajkárosodást

a repceolaj hidratálja és puhítja a hajszálakat. Az összetevőben található antioxidánsok megtisztíthatják a hajat, megakadályozhatják a szárazságot és az UV károsodást.

most, hogy ismeri a repceolaj előnyeit a haj számára, itt van, hogyan használhatja.

hogyan kell alkalmazni a repceolajat a hajra

a repceolajat közvetlenül a hajra kenheti, vagy más olajokkal keverheti. Íme néhány alkalmazási módszer, amelyet kipróbálhat:

hő módszer

• melegítse fel a repceolajat, és hagyja lehűlni egy kicsit.
• masszírozza a fejbőrt és a hajat a meleg repceolajjal 10-15 percig.
• takarja le a hajat törülközővel vagy zuhanysapkával.
• 30 perc elteltével mossa ki a repceolajat hideg vízzel vagy samponnal.

kókuszolaj és repceolaj hajmaszk

a repce-és kókuszolajok segíthetnek a zárak megerősítésében. A kókuszolaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, és megnyugtatja a bőrt (3).

hogy készítsen egy kókuszolaj és repceolaj haj maszk:

• keverjen össze egy-egy csésze kókuszdió-és repceolajat.
• finoman masszírozza meg a fejbőrt az olajkeverékkel.
• hagyja hatni a hajmaszkot 30 percig.
• enyhe samponnal mossa le az olajat.
• ismételje meg minden héten.

repce-és mandulaolajok sampon előtti hajmaszk

ha sötét foltokat észlel a hajvonal mentén, adjon hozzá mandulaolajat a repceolaj hajmaszkhoz. Megakadályozza az UV sugárzás által okozott szerkezeti károkat, és lágyító tulajdonságokkal is rendelkezik (4). Ez segít megőrizni a haj hidratált és puha.

a mandula-és repceolaj maszk használata:

• keverjen össze egyenlő mennyiségű repce-és mandulaolajat.
• vágja fel a haját, és masszírozza meg a fejbőrt és a hajat az olajkeverékkel.
• hagyja bekapcsolva 1-2 órán át.
• enyhe samponnal öblítse le.

összefoglalva

a repceolaj zsírokban, vitaminokban és más hasznos tápanyagokban gazdag, és jó az egészségre. Nincs tudományos bizonyíték a hajápolási előnyeiről, de anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a repceolaj hidratálhatja a fejbőrt és a hajat, és növelheti a haj növekedését. Megfizethető, sokoldalú és biztonságos alternatívája más hajolajoknak (hacsak nem allergiás rá).

szakértői válaszok az olvasók kérdéseire

a repceolaj segíthet a haj növekedésében és megvastagodásában?

erre az állításra nincs tudományos bizonyíték. Anekdotikus bizonyítékok azonban arra utalnak, hogy a repceolaj elősegítheti a haj növekedését.

lehet-e repceolajat hagyni a haján egy éjszakán át?

Igen, egy éjszakán át hagyhatja a haján.

használhat repceolajat természetes hajra?

Igen! A hidratáló tulajdonságok és a különböző zsírok és vitaminok repceolaj revitalizálja a természetes haj és segít növekedni.

hogyan lehet a repceolajat kiszedni a hajából?

samponnal mossa le a hajat repceolaj.

a repceolaj jó a hajmasszázshoz?

igen, a repceolaj jó a hajmasszázshoz.

a következő két lap megváltoztatja az alábbi tartalmat.

• legfrissebb bejegyzések
• Bio

Ramona Sinha legújabb hozzászólásai (az összes megtekintése)

• egyenes haj útmutató: minden, amit tudnod kell róla – március 19, 2021
• mi a Lanolin? Jó A Bőrnek? – Március 19, 2021
• 17 A legjobb fényvédők az érzékeny bőrre 2021-ben-március 17, 2021
• 7 a legjobb koreai gumi arcmaszkok, amelyeket kipróbálhatunk 2020-Március 15, 2021
• 10 a legjobb koreai napvédők minden bőrtípusra – 2020-Március 15, 2021

Ramona Sinha

Ramona újságíróból lett tartalomíró. Angol irodalomból szerzett mesterfokozatot, és több mint öt éve ír a digitális világ számára. Szakterülete a bőrápolás írása. A Novoszibirszki Állami Egyetem által kínált Dermatology: Trip To the Skin certificate tanfolyamot végzett. Úgy véli, hogy a szépség egy jó bőrápolási rendszerrel kezdődik, és küldetése, hogy minden toxint eltávolítson a rutinjából. Segíti és irányítja az olvasókat a bőrtípusukra/problémájukra jellemző termékek és összetevők kiválasztásában. Amikor Ramona nem dolgozik, könyvei és a zene, a jó ételek és az utazás iránti szenvedélye lefoglalja.