sült kelbimbó
ezek a sült kelbimbó teljes öröm. Valójában minden alkalommal, amikor elkészítem őket, kétszer annyit kell elkészítenem, különben egyikük sem érkezik az asztalhoz. A salsa édes és fűszeres és különböző, ez az ízek tökéletes keveréke, amely izgatja Önt, és azt akarja, hogy folytassa az evést.
és tényleg, milyen izgalmas, amit továbbra is meg akarsz enni ,a kelbimbó, igaz?
mi a legjobb módja a kelbimbó fogyasztásának?
nyers. Egy salátában a kelbimbó ropogós textúrájukkal ragyog, ízesítéssel töltve meg, bármit is tesz. Tökéletesen kombinálódnak gránátalma gránitokkal, magokkal vagy diófélékkel, vagy akár gyümölcsökkel, például almával.
tökéletesen kombinálható fehér vagy citromlé alapú balzsamecet öntettel vagy vinaigrettekkel.
pörkölt. Megsütheti őket a tűzhelyen egy nehéz alsó serpenyőben vagy a sütőben.
¿Hogyan készítsünk sült kelbimbót?
- először törje fel őket, távolítsa el a kiszáradt leveleket vagy a nem jó részeket.
- tegye őket egy tálcára, és adjon hozzá olajat és sót. Használhat olívaolajat vagy avokádóolajat, vagy bármit, amit szeretne. Tegyen egy jó csipet sót, és a kezével ellenőrizze, hogy mindegyik jól van-e lefedve.
- helyezze őket előmelegített sütőbe, amíg barnulni nem kezdenek. Forgassa el a tálcát többször, és győződjön meg róla, hogy egyenletesen barnulnak.
- amikor középről barnulni kezdenek, de a szélek kezdik megmutatni az arany színt, tedd rájuk a mártást.
¿Hogyan készítsünk édes-fűszeres mártást?
ez a salsa recept a káposzta befejezéséhez rendkívül könnyű elkészíteni, édes, fűszeres, sós és keleti tapintású. Tökéletes a sült kelbimbó befejezése.
Para hacerla mezclas: 2 cucharadas de mermelada de chabacano+ 2 cucharadas de salsa de soya + 2 cucharadas de salsa Sriracha + una pizca de sal
✨DALE UN TWIST✨Si no quieres prender el horno prepara estas coles de bruselas en un sartén que no pegue. 1. Pones aceite en un sartén y las coles.2. Las dejas rostizar un buen rato hasta que están doradas de un lado, les das vuelta y las pones a rostizar del otro lado.3. Les pones la salsa y cuando empiece a hervir tantito apaga la lumbre.
miután készen állnak, tegye őket egy tálra, és fejezze be apróra vágott korianderrel, szuper vékony apróra vágott metélőhagymával, szezámmal és frissen facsart citromlével.
átadok néhány ötletet, hogy kísérjék őket, és itt található a házi Sriracha szósz receptje.
- lencse bazsalikommal
- Kókuszrizs
- cékla mogyoróhagyma öntettel
- karfiol sült rizs
- saláta pakolások
hagyom neked a kelbimbó elkészítésének receptjét, és remélem, hogy annyira élvezni fogja, mint én. Ez a recept nagyon könnyen elkészíthető ízekkel, tökéletes az egész család számára.
amikor ezt teszed, oszd meg egy fotót a kis kollektádról az Instagram-on, az FB-n, vagy mentsd el a receptet későbbre a Pinteresten. Ha nagyon tetszik, kérjük, adja meg 5 Csillagok, köszönöm.
kelbimbó a sütőben
összetevők
- 4 csésze kelbimbó
- 4 evőkanál olívaolaj vagy avokádó
mártás
- 2 evőkanál sárgabarack lekvár
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál Sriracha
- 1 csipet só
befejezéshez
- koriander
- hagyma, apróra vágva
- citromlé
- só
utasítások
-
előmelegítés sütő 425-450 fő között
-
vágja fel a kelbimbót felére, tegye egy sütőlapra. Tegye az olajat és a sót, keverje össze és tegye 15 percig a sütőben.
5 percenként forgassa el, hogy egyenletesen megsüljön.
-
ahhoz, hogy a szósz, keverjük össze mindent egy tálba, ízlés szerint.
-
vegye ki a káposztát a sütőből, ürítse ki a mártást a tetejére, majd keverje össze, hogy mindet ellepje.
-
térjen vissza a sütőbe további 5 percig, vagy amíg meg nem látja, hogy a szósz forrni kezd.
vegye ki és tegye a káposztát egy tálra, és fejezze be korianderrel, metélőhagymával, szezámmal és frissen facsart citromlével.
táplálkozás
-
¿már elkészítette ezt a receptet?
Készíts egy fotót és címkézd meg a @ pilonciloyvainilla-t az Instagram-on, és tedd a #pilonciloyvainilla-t
a recept táplálkozási információi és az oldalon található információk hozzávetőlegesek. A pontos értékek nem garantáltak.
amire szüksége van:
Vágódeszka
Vedd meg most! GmbH
sütőtálca
Vedd meg most! GmbH
