Spenót Ricotta tészta Citromvajas csirkével

tészta tejszínes spenótos ricotta mártással, egy csipet citrommal és fokhagymával, majd citromvajas csirkemell tetejére. Ez az egy serpenyős vacsora minden dicséretet megérdemel. A delicious skálán 10-ből 10-et ér el!

ha tetszik ez a tészta recept, akkor élvezni fogja a pesto Tésztámat grillezett csirkével.
 spenót ricotta linguine szeletelt citromvajas csirkével fehér serpenyőben

spenót ricotta linguine szeletelt citromvajas csirkével fehér serpenyőben

a fiam hatalmas rajongója a spenót ricotta tortellini-nek. Tehát, amikor kevés az idő a vacsora szakácsára, gyakran veszek egy csomagot. Ez a spenót ricotta tészta receptje citromvajas csirkével abból a mély szeretetéből származott.

olyan házi receptet akartam készíteni, amely egyszerű és ugyanolyan finom, mert valljuk be…nem készítek rendszeresen házi tortellinit!

spenót ricotta kombináció teljesen klasszikus. Enyhe és krémes ízű, így a ricotta tészta sokak számára népszerű. Egészséges is, mivel a ricotta viszonylag alacsony kalóriatartalmú, de magas fehérjetartalmú, a spenót pedig táplálkozási erőmű.

 spenót ricotta linguine fehér serpenyőben

spenót ricotta linguine fehér serpenyőben

Hogyan készítsek spenót ricotta tésztaszószt?

ezt a tésztaszószt olyan könnyű elkészíteni, és ami még jobb, krémes ízű, de nem tartalmazza az összes kalóriát, amely nehéz krémmel jár.

hozzáadtam egy egészséges adag fokhagymát, egy kis citromlevet, apróra vágott mentát és bazsalikomot, hogy ez az enyhe szósz kissé összetettebb ízű legyen.

mindössze annyit kell tennie, hogy felkap citrom ricotta tészta szósz:

  1. gyorsan pároljuk a szeletelt fokhagymát vajban, majd adjunk hozzá citromhéjat és citromlevet.
  2. adjunk hozzá ricotta sajtot és egy csepp tésztavizet, hogy meglazuljon, gyorsan keverjük össze.
  3. adjunk hozzá friss spenótot, apróra vágott mentát és bazsalikomot, fedjük le fedővel, és hagyjuk a zöldeket 2 percig hervadni. Vegye le a fedelet, keverje össze, majd ízlés szerint adjon hozzá sót. Voilá! A szósz készen áll! Csak adjunk hozzá tésztát és tálaljuk.

4 a spenót ricotta tészta szakaszai citromvajas csirke recepttel

4 szakaszai spenót ricotta tészta citromvaj csirke recept

Hogyan készítsek citromvajas csirkét?

ismét ez a legegyszerűbb recept, amivel elő tudtam állni. Csirke hozzáadása ehhez a ricotta tésztához egyáltalán nem szükséges, de erősen ajánlott.

tálalhat ricotta tészta vegetáriánus szakácsot, vagy hozzáadhatja ezt az ízes csirkemellet, amelyet fokhagymás citromos vajmártásban főznek.

  1. Sear fűszerezett sóval és borssal csirkemell mindkét oldalán, amíg arany.
  2. adjunk hozzá egy evőkanál vajat, 1 citrom levét és néhány citromszeletet, fedjük le a serpenyőt fedéllel, és szakács alacsony szakács körülbelül 10 percig, a sütési idő alatt néhányszor gyümölcslevekkel.

szeletelt citromvaj csirkemell a spenót ricotta tészta tetején

szeletelt citromvaj csirkemell a spenót ricotta tészta tetején

ez a citromvajas csirke teljesen finom a spenót ricotta tészta tetején vagy önmagában. Használhatja ezt a csirke receptet oly sok különböző oldallal, vagy ízletes kiegészítőként a salátáihoz.

tippek a csirkemell sütéséhez

  • Sear fűszerezett csirkemell magasan, hogy gyönyörű arany színt kapjon.
  • kapcsolja le a hőt, adjunk hozzá fokhagymát, vajat és citromlevet, és folytassuk a szakácsot alacsonyan, hogy lédús belső tér legyen körülbelül 10 percig. Fordítsa meg egyszer a csirkemellet, majd párszor keverje össze a gyümölcslevekkel a maximális íz érdekében.
  • távolítsa el a csirkemellet egy tányérra, és tartsa melegen, amíg szükséges.

Ricotta tészta spenóttal és citrommal szeletelt vaj csirkemell

Ricotta tészta spenóttal és citromszeletelt vajjal csirkemell

a spenót ricotta tészta befejezéséhez tegye fel a szeletelt citromvajas csirkemellet, és szórja meg bőséges mennyiségű frissen reszelt parmezán sajttal.

további ricotta receptek:

  • felvert feta és Ricotta Dip
  • citrom Ricotta torta szeder mázzal
  • mandula krepp torta narancssárga Ricotta krémmel
  • Ricotta és Grana Padano fánk paradicsomos bazsalikommal Salsa
  • Lasagna recept
spenót ricotta linguine szeletelt citromvajas csirkével fehér serpenyőben

spenót Ricotta tészta Citromvajas csirkével

tészta tejszínes spenótos ricotta mártással, egy csipetnyi citrommal és fokhagymával, majd citromvajas csirkemell tetejére.

előkészítési idő: 5 perc
szakácsidő: 30 perc

tanfolyam: főétel
konyha: Amerikai
kulcsszó: ricotta tészta, citrom vaj csirke, spenót ricotta

adagok: 4
kalória: 766kcal
szerző: Julia Frey Vikalinkából

összetevők

a citromos vajas csirkéhez

  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 csirkemell bőr nélküli és kicsontozott
  • só és bors
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 gerezd szeletelt fokhagyma
  • 1 citrom

a spenót ricotta tészta számára

  • 1 lbs tészta, mint a linguine vagy a kedvenc
  • 1 evőkanál vaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 citrom, héja és gyümölcslé
  • 250g / 1cup ricotta sajt
  • 125ml / 1 / 2cup fenntartva tészta víz
  • 100g / 2csésze friss spenót
  • 1 evőkanál friss apróra vágott menta vagy 1 teáskanál szárított menta
  • 2 evőkanál friss apróra vágott bazsalikom vagy 2 teáskanál szárított bazsalikom
  • 2 evőkanál reszelt parmezán sajt a tálaláshoz

utasítás

a citromvajas csirke számára

  • 2. Évad csirkemell sóval, borssal mindkét oldalon. Melegítsen elő 1 evőkanál olívaolajat egy serpenyőben, majd a csirkemellet mindkét oldalán aranyszínűvé tegye.
  • csökkentse a hőt, majd adjon hozzá vajat, szeletelt fokhagymát, hagyja szakács 30 másodpercig, majd adjon hozzá citromlevet a serpenyőbe néhány citromszeletekkel együtt, majd keverje össze. Fedjük le a serpenyőt, és hagyjuk, hogy a csirkemell szakács alacsony lángon fordult őket egyszer, és basting őket a gyümölcslevek egy-két alkalommal körülbelül 10 percig, amíg már nem rózsaszín belül. Távolítsa el egy külön tányérra, és tartsa melegen, amíg szükséges.

a spenót ricotta tészta számára

  • szakács a tészta szerint a csomagolás utasításait egy nagy fazék sós vízben.
  • amíg a tészta szakács olvad 1 evőkanál vajat egy nagy serpenyőben, adjunk hozzá szeletelt fokhagymát és főzzük 30 másodpercig alacsony lángon,majd adjunk hozzá citromhéj és citromlé, ricotta sajt és a szakács csésze tészta vizet. (Csak merőkanál néhány a tészta pot.) Keverje össze mindent, amíg a ricotta jól be nem épül.
  • adjunk hozzá friss spenótot, apróra vágott mentát és bazsalikomot, fedjük le a fedelet, és hagyjuk, hogy a zöldek 2 percig hervadjanak. Ezután vegye le a fedelet, keverje össze mindent, hogy összeillessze, ízlés szerint adjon hozzá sót.
  • engedje le a tésztát, majd adja hozzá közvetlenül a serpenyőbe spenót ricotta mártással, dobja össze. Szeletelje fel a citromvajas csirkét, tegye a tészta tetejére. Megszórjuk reszelt parmezán sajttal, és azonnal tálaljuk.

Nutrition Facts
Spinach Ricotta Pasta with Lemon Butter Chicken
Amount Per Serving
Calories 766Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 11g69%
Cholesterol 121mg40%
Sodium 324mg14%
Potassium 844mg24%
Carbohydrates 91g30%
Fiber 5g21%
Sugar 4g4%
Protein 48g96%
Vitamin A 1770IU35%
Vitamin C 23mg28%
Calcium 229mg23 %
vas 2. 6mg14 %
* a százalékos napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.

kipróbálta ezt a receptet?Említse meg a @ vikalinka vagy a #vikalinka címkét!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.