Szoptatási tippek csecsemőknek 0-6 hónap

az exkluzív anyatej a legjobb étel, amelyet újszülöttnek vagy csecsemőnek kínálhatnak életük első hónapjaiban. Ez egy teljes élelmiszer, amely biztosítja az összes tápanyagot, amire szüksége van a növekedéshez és fejlődéshez. Ezenkívül pozitív hatással van az egészségre, mivel csökkenti a többszörös fertőzések előfordulását és / vagy súlyosságát (gastroenteritis, légúti fertőzések, otitis, bakterémia, meningitis és húgyúti fertőzések, többek között), és védelmet nyújt a hirtelen halál szindróma, a cukorbetegség, a Crohn-betegség, a limfóma és más immunológiai és allergiás betegségek ellen.

a szoptatás jótékony hatással van az anya testére is, csökkentve a szülés utáni vérzés kockázatát, elősegítve a méh összehúzódását és csökkentve a premenopauzális petefészek-és emlőrák kockázatát. Minden anya képes szoptatni gyermekét. Bár az első napok mind az anya, mind a gyermek számára nehézek lehetnek, vágyakozással, lelkesedéssel, türelemmel és jó tanácsokkal, a legtöbb esetben kielégítő szoptatást érnek el.

gyakran az anya sok kérdést tesz fel: szoptathatom? van elég tejem? finom? mennyi ideig tart a felvételek között? honnan tudjam, hogy eleget eszik? miért nem kefél jól? mit tegyek, ha vissza kell mennem dolgozni? Annak érdekében, hogy tájékoztassuk Önt, és lehetőséget kínáljon kérdéseinek feltevésére és tapasztalatainak megosztására, számos egyesület létezik mind nemzetközi, mind tartományi szinten, sőt helyi szinten is. Hasonlóképpen, az USP Dexeus egyetemi Intézetben létrehoztuk a szoptatási konzultációs és tanácsadó csoportot.

tippek és ajánlások a sikeres szoptatáshoz

általános ajánlások

• a szoptatást a lehető leghamarabb el kell kezdeni, a szülőszobában vagy az élet első órájában: ez az a pillanat, amikor az újszülött leginkább ébren van, erőteljes reflex vagy Szopás ösztönével, mielőtt mély álomba merülne. Fontos, mert elősegíti az újszülött tanulását, és mert serkenti a tej növekedését.

• az anyatejjel történő kizárólagos szoptatást a 6.hónapig kell fenntartani: a szoptatás időtartamától függetlenül előnyös a szoptatás, de hatásának maximalizálása érdekében fontos, hogy a csecsemőt 6 hónapig kizárólag anyatejjel táplálja, és legalább az éves korig folytassa. 6 hónapos kortól más tápanyagokat is be kell vezetni.

gyakorlati tippek a szoptatás megkezdéséhez

• helyes testtartás: a gyermeknek körülbelül 180 db-ot kell nyitva tartania, az ajkai kifordultak, és a szájjal be kell fednie az egész bimbóudvart. Nem tanácsos a bilincset ujjaival elkészíteni, hogy több tej kerüljön ki, mivel a valóságban csak néhány csatornát képes elzárni. A gyermeket úgy kell elhelyezni, hogy a mellbimbó az orr vagy a felső ajak szintjén legyen. Ezután a gyermek megközelíti a mellkasát (nem fordítva). A hagyományos testtartás olyan, amelyben az anya és a gyermek hasa érintkezik (kérjen tanácsot mások megtanulásához).

• a felvételek gyakorisága és időtartama: javasoljuk a szoptatást igény szerint. Ez azt jelenti, hogy szoptatnia kell őt, amikor azt állítja. Az újszülöttnek nincs ütemterve, de apránként megszokja az idő szokását. Ennek az alkalmazkodásnak a megkönnyítése érdekében ajánlott, hogy a gyermek a lehető legtöbb időt töltse az anyával, kezdve a klinikán való tartózkodással. Vannak nagyon csendes gyerekek (kevés), akik jól alszanak, és nem kérnek enni. Ezekben az esetekben ajánlott 3-4 óránként felébreszteni őket, hogy felajánlják a mellkasát.

általában a felvételek időtartama változó, és az újszülött reakciója határozza meg, nem pedig az óra. Először több időre lehet szüksége minden mellre, majd elegendő egy rövidebb időszakkal. Ne felejtsük el, hogy minden gyermek más.

• Tippek a bevitel során: a zsírkoncentráció magasabb a bevitel végén. Ezért fontos, hogy hagyja, hogy a csecsemő teljesen kiürítse az egyik mellét, mielőtt a másikat adná (néhány gyermek csak az egyikkel elégedett), mert ha zsírokban gazdag tejet iszik, akkor jobban telítődik, és a lövések nagyobb távolságra helyezhetők el.

javasoljuk, hogy az etetéseket mindig alternatív mellekkel kezdje. Ha befejezte az előző lövés a bal, akkor meg kell kezdeni a következő lövés a jobb, és így tovább. Cumi, mellbimbó és cumi nem ajánlott, legalábbis az első néhány hétben, mert az út ezeket a tárgyakat tartják eltér a helyes mell testtartás, és lehet, hogy a tanulás nehéz vagy zavaró.

információk és tippek a szoptatás fenntartásához

Általános információk és ajánlások

• az anya étrendjének egészségesnek és változatosnak kell lennie: nincsenek ellenjavallt ételek, és tanácsos sok folyadékot (vizet, természetes gyümölcsleveket és tejet) fogyasztani.

• az első és a második hónapban az újszülött naponta 6-12 alkalommal szoptathat: általában a takarmányok száma és időtartama csökken a baba életének harmadik vagy negyedik hónapjától.

• hogyan lehet megtudni, hogy jól táplált-e: a jól táplált újszülött 5 vagy több pelenkát nedvesít 24 órán belül. Mivel a pelenkák nagyon nedvszívóak, a vizelet mennyiségét a használt pelenka súlya alapján lehet felismerni. A gyermek, aki jól eszik is gyakori székletürítés elején, de lehet, hogy normális, hogy nem, mint 1 minden 2 nap, mint 6-7 egy nap. A kezdeti normál széklet folyékony, csomókkal, amelyek fokozatosan konzisztenciát kapnak. Ezek színe a világossárgától a zöldig terjed, alkalmanként.

a jól táplált gyermeknek is fényes szeme van, éber. Ezenkívül jó színű és fokozatosan növeli a súlyt. A súlygyarapodás hétről hétre nagyon változó lehet, ezért nem szabad megijedni, ha egy hét csak 50 g-ot emel (ha jól eszik és vizel). Lehetséges, hogy a következő hét kompenzálja a helyzetet a nagyobb súly növelésével. Fontos, hogy a gyermeket ruhák nélkül és mindig ugyanazon a skálán mérjük, és tartsuk szem előtt, hogy a palackban táplált gyermekek nem kapnak nagyobb súlyt, mint a szoptatott gyermekek.

nem tanácsos az üveget a mell után felajánlani, csak azért, hogy ellenőrizze, éhes maradt-e, mivel vannak olyan gyermekek, akiknek nagy szükségük van szívásra, akik éhezés nélkül elvennék az üveget. Minden másfél hónapban, egybeesve a súlygyarapodással,a csecsemő néhány napig gyakrabban rendelhet. Ez azért van így, mert ez serkenti a tejtermelést és növeli a mennyiséget. Ha igény szerint követi a szoptatás mintáját, néhány nap múlva a helyzet szabályozott, és a lövések ismét el vannak helyezve.

mikor kell gyermekorvoshoz fordulni

javasoljuk, hogy forduljon gyermekorvoshoz, ha:

• nem hízik az arány 100-150 g hetente és / vagy fogyni.

• naponta kevesebb, mint 5 pelenka nedves.

• utasítsa el az ételt több egymást követő bevitelre.

• hogy kevesebb, mint 1 széklet 24-48 h, száraz és/vagy nagyon kevés (bár így 3 vagy 4 bőséges széklet hetente lehet normális az első 2-3 hónap).

• ha a baba kevésbé aktív, elsüllyedt a szeme, nagyon ingerlékeny vagy rossz színű.

KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK EBBEN A TÉMÁBAN:

1. Miért van néhány nőnek teje, másoknak nincs? Természetesen szeretném etetni a gyermekemet, de honnan tudhatom, hogy lesz-e elegendő tejem?

nagyon kevés nő nem képes szoptatni orvosi okokból (prolaktinhiány, elégtelen mellszövet stb.). A laktáció kudarcának fő oka az élet első 15 napjában a laktáció technikájának hibái, a palackok vagy cumi korai beadása, a szívás hiánya merev ütemezéssel, napi néhány lövéssel vagy a mellek hiányos ürítésével. Az anyának bőséges folyadékokat (víz, gyümölcslé, húsleves, infúziók, tej) kell bevennie…), és ellenőrizze a mellkas helyzetét és az etetési technikát, rugalmas ritmust hozva létre a felvételek “igény szerint”.

a szoptatással kapcsolatos kétségek vagy problémák esetén nagy segítséget nyújt a különféle meglévő szövetségek ülésein való részvétel a környezetünkben a szoptatás előmozdítása érdekében. Tejkiegészítők ideiglenes szükségessége esetén tanácsos kanállal, üveggel vagy fecskendővel beadni őket, hogy elkerüljék a cumik korai bevezetését.

2. Igaz, hogy az anyatej nem táplálkozik annyira, mint a palackozott tej, ezért a csecsemőnek gyakrabban kell szoptatnia?

az anyatej az optimális és elegendő táplálék az újszülöttek és a legfeljebb 6 hónapos csecsemők számára. Az adaptált tejet nehezebben, lassabban emésztik fel, ezért a bevitel nagyobb távolságra helyezhető el, de bizonyított, hogy a természetes módon táplált csecsemő emésztő-és anyagcsere-állapota jobb.

az anyatej bizonyos exkluzív komponensekkel rendelkezik (laktoferrin, immunglobulinok, peroxidáz, KOMPLEMENT stb.), amelyek megvédik a csecsemőt a fertőzésektől; amellett, hogy a zsírtartalom (omega 3 és 6) elősegíti a fejlődését az idegrendszer; úgy tűnik, hogy is van egy védő szerepet az előfordulási gyakorisága a hirtelen csecsemőhalál; csökkenti a megjelenése pelenka kiütés; megakadályozza az elhízás, a magas vérnyomás, és az érelmeszesedés idősebb korosztály a felnőtt élet; ez megakadályozza a kialakulását allergia és még úgy tűnik, hogy rendelkeznek rákellenes tulajdonságokkal. Mindezt nem lehetett elérni az adaptált tejekkel, még a legfrissebb készítményeikben sem.

3. A 2 napos baba úgy tűnik, hogy éhezik és fogy. Mivel szinte nincs tejem, nem lenne jobb, ha már palackokat adnék neki, hogy helyesen táplálkozhasson?

az első napokban a mell “kolosztrumot” termel, amely ideális táplálék az újszülött életének első napjaiban. Bár a termelt kolosztrum mennyisége kicsi, elegendő ahhoz, hogy a csecsemő, akinek elő kell készítenie az emésztőrendszerét, 3 vagy 4 napon belül megkapja az “átmeneti tejet”, 10 napon belül pedig az érett tejet. A fiziológiai fogyás ezért természetes és szükséges.

a testtömeg egy héten vagy 10 napon belül helyreáll; a kolosztrum számos fehérjét tartalmaz (bár kevesebb zsírt és cukrot, mint az érett tej), különösen az immunglobulinokat és más fertőzésellenes anyagokat. Van egy bizonyos hashajtó ereje is, amely a meconium (az újszülött első bélmozgása) eliminációjának elősegítésével elősegíti a bél tisztítását és felkészíti az anyatej megfelelő felszívódására. A kolosztrum jótékony hatásait még nem lehet helyettesíteni mesterséges tejjel, még akkor sem, ha a csecsemő születése előtt visszanyeri súlyát.

4. Bár 2 óránként sok súlyt és mellet nyer, a gyermekem éhes marad, mivel mindig úgy néz ki, mintha többet kellene ennie: adjak neki “segítséget”?

az újszülött, legfeljebb 3 vagy 4 hónapig, bemutatja a “keresési reflexet”. Ez egy reflex és természetes cselekedet, amellyel, amikor megérinti valamit az ajkakkal, különösen, ha például a mellbimbó, a saját keze vagy az ujjaink, kinyitja a száját, és fejét a tárgy felé fordítja. Ez megkönnyíti a mellkas megtartását, és nem jelenti azt, hogy éhes lesz, különösen akkor, ha-mint a gyermekével történik-elegendő súlyt kap

5. A majdnem másfél hónapos kisbabám már rosszul szokott hozzá: nem veszi a menetrendet és az anyukákat nagyon gyakran, különösen délután. Próbálom beosztani, de nagyon ideges lesz. Nem jó a tejem? vagy hogy ő egy szeszélyes baba, és én kényeztetem őt?

a szigorú ütemterv megkísérlése a szoptatással gyakran a szoptatás kudarcához vezet. Különösen az élet első hónapjában a legtöbb újszülöttnek nagyon gyakran kell enni. Fokozatosan spontán módon szabályozzák az ütemtervet (körülbelül 2 vagy 3 óránként, reggel 4-ig, éjszaka pedig 4-5-ig). Ez lehetővé teszi számukra, hogy nagyobb súlyt szerezzenek, az igényeiknek megfelelő módon a kezdetektől fogva és mindenkor, így a szoptatás megteremtése jobb, és hosszabb ideig fennmarad.

ezért tanácsos a mellet “igény szerint” felajánlani, a születés pillanatától kezdve, különösen az első hetekben, nem kell éjjel felébresztenie a gyermeket, hacsak ő maga nem kéri. Az anyának ki kell használnia azokat a pillanatokat, amikor a baba alszik (reggel, az éjszakai szünetben…) pihenni, tudva, hogy ezt a helyzetet önmagában szabályozza.

6. Honnan tudhatom, hogy a gyermekemnek van-e elég melle? Kényelmes bérelni egy mérleget, hogy minden nap megmérje?

tudni fogjuk, hogy a baba eleget eszik, ha:

• hízni.Nedves pelenkák naponta ötször.

• hetente legalább 3 vagy 4 széklet van, bár általában sokkal gyakoribbak az első 2 hónapban.

• készítsen legalább 6 napi felvételt.

• a mellek a felvételek után üresebbnek tűnnek, lágyabbak, mint indításkor.

az újszülött megfelelő táplálásának biztosítása érdekében hetente egyszer rendszeres súlyellenőrzést kell végezni, például a családi házhoz legközelebb eső gyógyszertárba. Meg kell mérni ugyanabban az időben, hasonló ruházattal, mindig a lövés előtt vagy után, ugyanazon a skálán. A napi súly nem szükséges, éppen ellenkezőleg, kontraproduktív lehet, mivel általában szorongást generál. A baba súlya általában hetente átlagosan 200 g-kal növekszik az első trimeszterben (mindig több mint 150 g), bár néhány gyermek gyorsabban nyer.

7. Mik a tiltott ételek, ha szoptatom a gyermekemet?

klasszikusan azt mondták, hogy egyes ételek (spárga, articsóka, fokhagyma, hagyma vagy néhány fűszer) rossz ízt adnak a tejnek, ezért nem szabad őket bevenni. Lehetséges, hogy némelyikük Illékony vagy keserű ízű, eltérő ízt adhat az anyatejnek, de ez a bevitt mennyiségtől függ, és elvileg nincs ok a mérsékelt fogyasztás elkerülésére. Ha azonban bizonyos esetekben felmerül a gyanú, hogy egy bizonyos étel rosszul érzi magát az újszülött számára, célszerű elkerülni.

alkohol vagy más gyógyszerek vagy gyógyszerek, beleértve a dohányt is, szintén nem megfelelőek. Nem szükséges, hogy az anya túl sok tehéntejet igyon, amint azt klasszikusan ajánlják, mivel a kalcium-kiegészítők alkalmazása terhesség és szoptatás alatt már rutin gyakorlat, és elősegítheti a tejfehérjék intoleranciáját vagy allergiáját. Ha a családban előfordult ételallergia, akkor is bölcs dolog elkerülni őket.

8. A fiam nagyon jól nőtt fel egyedül a mellével, de néhány napig nem hagyta abba a szopást: nőtt a felvételek száma, és folyamatosan keres. Lehetséges, hogy elfogyott a tejem? Adjak neki üvegeket?

ez valószínűleg átmeneti laktációs válság. Ez egy gyakori jelenség, amelyet a szoptatás alatt 2 vagy 3 alkalommal meg lehet ismételni, az anyák általában kevéssé ismertek. A csecsemőnek a gyorsan növekvő járvány miatt növelnie kell a tejtermelést, és néhány napig gyakrabban kell szoptatnia. Ez része az egészséges gyermekek automatikus természetes szabályozásának.

ezeknek a válságoknak a tudatlansága a leggyakoribb oka annak, hogy az első hónapokban elhagyják a szoptatást, mivel a kiegészítők szükségtelen és szükségtelen módon kerülnek bevezetésre.

9. Mikor kezdjem el a gyermekem elválasztását, aki csak több mint 3 hónapja szoptat? 4 hét múlva elkezdek dolgozni, és bár sikerült csökkentenem a munkaidőt, szeretném felkészíteni arra, hogy nyugodt legyen, hogy megszokja a távollétemet.

az anyatej a legjobb táplálék az újszülött és a csecsemő számára, elegendő táplálék, és ha lehetséges, 6 hónapos korig kizárólagos. 4-6 hónap múlva megkezdheti a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, amelyek fokozatosan helyettesítik a tejbevitelt az első életévben. Egy vagy két héttel a munka megkezdése előtt elkezdheti bevezetni egy palackot, akár anyatejet, akár adaptált 1-es típust, hogy megszokja a cumit.

ha már 4 hónapos vagy, akkor egy másik alternatíva az lenne, ha közvetlenül pürével vagy pörköléssel kezdenénk: gyümölcspüré, gluténmentes gabonafélék, húsleves vagy zöldségpüré csirkével lesznek az első ételek, amelyeket kanállal vezetnek be a csecsemő étrendjébe. Mielőtt a baba túl fáradt vagy éhes lenne, kínáljon kis mennyiségű gyümölcspürét vagy gluténmentes gabonakását, amelyet anyatejjel készítenek mellszivattyúval vagy adaptált 1.típusú tejjel vagy zöldséglevessel, tányérra és kanállal. Ha kevesebb, mint 150 ml-t vesz be, fejezze be az etetést anyatejjel, vagy ha nincs jelen, korábban expresszált anyatejjel vagy adaptált 1.típusú palacktejjel.

10. Van egy gyönyörű 2 hónapos kisbabám, aki csak a mellét táplálja, és nagyon jól megy. Azt hiszem, van egy csomó tejet, mint ő alszik akár 8 órát éjszaka egy csapásra, és egyre sok súlyt. De 15 nap múlva a munkámhoz 2 vagy 3 hetente másfél-két napig kell utaznom, mielőtt visszatérnék a szokásos munkanapomra 4 hónaposan. Hogyan kell csinálni, el kell kezdenem a mesterséges tej palackokkal, hogy megszokjam, mivel túl korai a zabkása? Mikor kezdjem el az elválasztást?

még nem kell elkezdeni adaptált tehéntejet adni neki, ha sok tejed van, és csak néhány órára leszel távol. Az anyatejet egy mellszivattyún keresztül fejezheti ki, amely fagyasztott állapotban legfeljebb 6 hónapig (6 * hűtőszekrényben) vagy legfeljebb 48 órán keresztül hűtőszekrényben tárolható.

például, ha az első etetés során csak az egyik mellét üríti ki, távolítsa el és tárolja a másik mellet erre a célra forgalmazott (gyógyszertárakban forgalmazott) speciális zsákokban, hogy palackban vagy pohárban adható be, ha nincs jelen. Jobb, ha az első palackokat –még akkor is, ha anyatejről van szó – nem az anya adja, mivel gyakran előfordul, hogy először csak a mellet keresik és elutasítják a cumit, bár fokozatosan megszokják.

kapcsolódó cikkek:

• a szoptatás ABC – je

• szoptatás