Versenyképes Mazsorett

a Versenyszurkolás nagyon szórakoztató és sok kemény munka. Az All Star csapatok nagyszerűek a bukdácsolásban, a kábításban, a táncban és az ujjongásban.

Mikor Lett Versenyképes A Pompomlány?

a Cheerleading azzal kezdődött, hogy egy csapat férfi szervezett éljenzést kiabált a pálya szélén egy focimeccsen. Valójában a Princeton diákújságban a játék “választott kiabálóinak” nevezték őket.

az évek során a cheerleading egy csomó emberből, akik bátorítást kiabáltak a pálya széléről, egy komoly sportműfajba került. Megérkezett a versenyképes Mazsorett, a mazsorettek pedig ma már elismert sportolók. Míg a mazsorett rutinok különböző táncstílusokból kölcsönöznek mozdulatokat, és a torna és a bukdácsolás elemeit használják, a mazsorettezés valóban egyedülálló sportággá tette a mazsorettet.

mi kell ahhoz, hogy versenyképes pompomlány legyen?

ahogy nem mindenki lesz jó a futballban vagy a kosárlabdában, nem mindenki lesz jó a mazsorettben. Mire egy lány elég idős ahhoz, hogy bekerüljön az all star csapatba (általában nyolc vagy kilenc éves kor körül), a lányoknak már évek óta tornázniuk kellett, és több bukdácsoló képességet elsajátítottak. Míg a lányok később megtanulhatják ezeket a készségeket, gyakran nehezebb. A bukdácsolás mellett, van még néhány dolog, amire egy versenyképes pompomlánynak szüksége van:

• Kiváló felsőtest-erő: a Mazsoretteknek jó felsőtest-erővel kell rendelkezniük mind a merev maradáshoz, mind a mutatványok elvégzéséhez.

• bizalom: A mazsoretteknek úgy kell érezniük, hogy képesek egy mutatványt végrehajtani, hogy képesek rá, és hogy nem fognak kudarcot vallani.

• Kiváló fizikai kondicionálás: a Mazsoretteknek jó kardiovaszkuláris formában kell lenniük. Sok erőfeszítést igényel a tánc, a kaszkadőr, a szurkolás és a dobás a mazsorett zene ütemére.

• elszántság és elkötelezettség: a Versenyszurkolás napi gyakorlatot, valamint szezonon kívüli gyakorlatot és kondicionálást igényel.

• jó sportszerűség: a versenyképes mazsoretteknek csapatként kell működniük. A régi klisé, a “Nincs i a csapatban” nagyon megfelelő.

kipróbálás egy versenyképes pompom csapat számára

ha úgy gondolja, hogy van mit vesz ahhoz, hogy versenyképes pompomlány legyen, itt az ideje felkészülni a próbákra. A csapatok különböznek attól, hogy mit szeretnének látni a próbákon, attól függően, hogy versenyképes csapatként és milyen szervezetként szurkolnak.

az All Week Clinic

az egyik megközelítés a cheerleading try out, hogy van egy egész héten klinika, ahol a potenciális mazsorettek megtanulják a rutin és edzők, valamint a vezető tagjai a csapat nézni az új tagok, hogy hogyan csinálnak. A hét csúcspontja a rutin teljesítménye, valamint az egyéni készségek bemutatása.

az ilyen típusú kipróbálás elsajátításának legjobb módja az, ha egész héten 200% – ot ad. Tegyél meg mindent, amit tudsz, és mutasd meg, hogy hajlandó vagy tanulni és keményen dolgozni. Legyen jó hozzáállásod, még akkor is, ha nincs kedved hozzá, és soha ne panaszkodj. Az edzők olyan embert keresnek, aki tanítható és csapatjátékos. Hajlandóak dolgozni a készségeken az év során.

egyéni próbák

függetlenül attól, hogy van-e egy hetes klinikája vagy sem, egyénileg kell bemutatnia magát. Ez a lehetőség arra, hogy megmutassa, mit tehet, és meg kell próbálnia kiemelni a legjobb képességeit. Azonban fel kell készülnie arra, hogy táncoljon, egy vagy két éljenzést és néhány bukdácsolást végezzen, valamint megmutassa rugalmasságát és pompom ugrásait. A legjobb jelöltek egész évben készülnek a próbákra.

öt módon, hogy a csapat versenyképes

tehát azt szeretné, hogy a csapat versenyképes és nyerni, hogy az állami bajnokságot? Itt van öt szabály, amellyel élni kell, hogy a csapat versenyképes legyen.

első tipp: a coachingban van

a csapatodnak szüksége van egy edzőre, aki rendelkezik cheerleading tapasztalattal és rendelkezik a cheerleading biztonságával. Nem versenyezhet az állami bajnokság megnyeréséhez szükséges szinten, ha nincs olyan edzője, aki tudja, hogyan kell mindenkit biztonságban tartani.

Második Tipp: Részt Camp

Cheerleading camp lehet egy nagyszerű módja annak, hogy partra más osztagok a területen, de ez is lehet egy hely, hogy élesíteni készségek. Számos tábor kínál egyhetes élményeket, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy csapata a következő szintre lépjen.

harmadik tipp: Jelöljön ki szerepeket és töltse ki őket

sok iskolai csapat csak kipróbálja a legjobb jelölteket. Ugyanakkor, csakúgy, mint egy sportcsapat, a mazsorett osztagnak is különböző pozíciói vannak. Amikor a csapatod próbákat tart, keresse meg azokat a lányokat, akik a legjobb alapokat, a legjobb szórólapokat és a legjobb bukfenceket készítenék. A speciális készségek keresése segít kitölteni a csapatot, és lehetővé teszi, hogy olyan mutatványokat és rutinokat hajtson végre, amelyek a reflektorfénybe kerülnek!

Negyedik Tipp: Versenyezz!

minél több versenyre megy, annál versenyképesebb lesz a csapata. A versenyeken való részvétel lehetővé teszi, hogy megnézze, mit csinálnak más csapatok, méretezze fel a versenyt, és megtanulja, hogyan ne hibázzon. Még akkor is, ha nem sikerül jól, számolja meg ezeket a lehetőségeket!

öt tipp: gyakorolj jól

van olyan dolog, hogy túl sokat és túl keményen gyakorolsz. Gyakorlat teszi a mestert, és fontos, hogy tartsa meg, amíg ez jobb, különösen a satnya, ahol hiányzik egy ütemet, vagy hogy ki sérülést okozhat. A túlzott gyakorlás azonban legyőzi a morált, és gondatlanabbá teszi a csapatát, következésképpen hajlamosabb a sérülésekre. Gyakoroljon rendszeresen és következetesen, de ne tegye túl.

Hol Lehet látni versenyképes Cheerleading

az USASF Cheerleading World versenyeket minden év tavaszán rendezik meg a Disney Worldben. Az ESPN közvetíti őket, és a legjobb Mazsorett osztagokkal büszkélkedhetnek. Felveheti a kapcsolatot a United States All Star Federation for cheer and dance céggel a jogosultsággal, a versenyekkel, a korosztályokkal és a szabályokkal kapcsolatos további információkért.