Ist meine ständige Erschöpfung normal?
Fragen Sie die Ärzte
F. Ich fühle mich die ganze Zeit müde. Ist das nur ein normaler Teil des Alterns?
A. Die kurze Antwort auf Ihre Frage lautet: Nein. Älter werden kann bedeuten, dass Sie weniger Ausdauer haben als früher und Sie können sich manchmal müde fühlen, genau wie jeder andere, aber wenn Sie eine lang anhaltende tägliche Müdigkeit erleben, könnte es eine zugrunde liegende medizinische Ursache geben.
Einige Anzeichen dafür, dass ein Arzt Ihre Müdigkeit beurteilen sollte, sind, wenn sie Ihr Leben beeinträchtigen und Sie keine Aktivitäten mehr genießen können, die Sie gewohnt sind. Sie sind müde, wenn Sie morgens aufwachen, auch nach einer guten Nachtruhe; Sie haben zusätzlich zu Müdigkeit Kurzatmigkeit; oder Sie nicken tagsüber ab oder fühlen sich während der Fahrt oder bei anderen Aktivitäten schläfrig.
Die gute Nachricht ist, dass viele der Grunderkrankungen, die anhaltende Müdigkeit verursachen, behandelbar sind. Möglichkeiten sind Anämie, die oft durch einen Eisenmangel verursacht wird; eine Unterfunktion der Schilddrüse; ein Zustand, der den Schlaf beeinflusst, wie Schlafapnoe; bestimmte Medikamente; eine Stimmungsstörung wie Angstzustände oder Depressionen; oder andere Gesundheitszustände, einschließlich Herzerkrankungen. Ein Besuch beim Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Energie zurückzugewinnen.
– von Hope Ricciotti, M.D., und Hye-Chun Hur, M.D., M.P.H.
Chefredakteure, Harvard Women’s Health Watch
Bild: © Peopleimages / Getty Images
Haftungsausschluss:
Als Service für unsere Leser bietet Harvard Health Publishing Zugriff auf unsere Bibliothek mit archivierten Inhalten. Bitte beachten Sie das Datum der letzten Überprüfung oder Aktualisierung aller Artikel. Kein Inhalt auf dieser Website, unabhängig vom Datum, sollte jemals als Ersatz für den direkten medizinischen Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Klinikers verwendet werden.
