10 Cose Che le persone veramente fiduciose fanno in modo diverso

La vera fiducia—al contrario del progetto false confidence people per mascherare le loro insicurezze—ha un aspetto tutto suo. Una cosa è certa: le persone veramente fiduciose hanno sempre il sopravvento sui dubbiosi e sugli ombrosi perché ispirano gli altri e fanno accadere le cose.

Henry Ford ha detto: “Se pensi di poterlo fare, o pensi di non poterlo fare, hai ragione.”L’idea di Ford che la tua mentalità abbia un potente effetto sulla tua capacità di avere successo è vista nei risultati di un recente studio presso l’Università di Melbourne che ha dimostrato che le persone sicure guadagnano salari più alti e vengono promosse più rapidamente di chiunque altro.

In effetti, le persone fiduciose hanno un profondo impatto su tutti coloro che incontrano. Eppure, ottengono questo solo perché esercitano tanta influenza all’interno, su se stessi. Vediamo solo il loro esterno. Li vediamo innovare, parlare la loro mente, e si spingono in avanti verso cose più grandi e migliori.

Ma ci manca la parte migliore? Non vediamo le abitudini che sviluppano per diventare così sicuri. È un lavoro d’amore che perseguono dietro le quinte, ogni singolo giorno. E mentre ciò che le persone sono influenzate dai cambiamenti con la stagione, le abitudini uniche di persone veramente sicure rimangono costanti. La loro ricerca mirata è guidata da queste abitudini che puoi emulare e assorbire. Diamo un’occhiata:

Parlano con certezza. È raro sentire le frasi pronunciate veramente sicure come” Um”,” Non sono sicuro “e” Penso.”Le persone fiduciose parlano in modo assertivo perché sanno che è difficile convincere la gente ad ascoltarti se non riesci a fornire le tue idee con convinzione.

Cercano piccole vittorie. Le persone sicure amano sfidare se stesse e competere, anche quando i loro sforzi producono piccole vittorie. Piccole vittorie costruiscono nuovi recettori degli androgeni nelle aree del cervello responsabili della ricompensa e della motivazione. L’aumento dei recettori degli androgeni aumenta l’influenza del testosterone, che aumenta ulteriormente la loro fiducia e il desiderio di affrontare le sfide future. Quando si dispone di una serie di piccole vittorie, la spinta nella vostra fiducia può durare per mesi.

Esercitano. Uno studio condotto presso l’Eastern Ontario Research Institute ha scoperto che le persone che hanno esercitato due volte a settimana per 10 settimane si sono sentite più competenti socialmente, accademicamente e atleticamente. Hanno anche valutato la loro immagine corporea e l’autostima più in alto. Meglio di tutti, piuttosto che i cambiamenti fisici nei loro corpi che sono responsabili dell’aumento della fiducia, è stata l’immediata positività alimentata da endorfine dall’esercizio che ha fatto la differenza.