10 Deliziose Ricette Dieta Gotta Amiamo
- Maggio 11, 2014
- Da Gotta Esperti
- Nella Gotta Dieta
È così importante in una gotta dieta piano per trovare le ricette che sono a basso contenuto di grassi e a basso purine. Proteine magre come pollo o manzo magro, frutta e verdura fresca e grassi ridotti, alternative di zucchero ridotto sono must-have per le ricette di dieta gotta. La gotta è causata da un eccesso di acido urico cristallizzante nelle articolazioni, causando dolorose fiammate di gonfiore, tenerezza e calore febbrile nelle articolazioni (di solito l’alluce). L’eccesso di acido urico deriva dal mangiare cibi ad alto contenuto di purine, come fegato di pollo, carne grassa, asparagi, alcool, farina bianca di processo e molluschi come gamberetti e capesante.
La gotta è una forma di artrite unica perché è possibile eliminarla naturalmente mangiando una dieta a basso contenuto di purine. Tuttavia, passare ogni notte a mangiare petti di pollo alla griglia può diventare piuttosto noioso. Ecco dove entrano queste ricette! Dai loro una prova per trasformare il tuo petto di pollo semplice in una cena di pollo balsamico brasato, o il tuo semplice bicchiere di acqua del rubinetto in una limonata rinfrescante infusa con anguria. Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi non deve essere noioso!
Ecco un elenco di 10 deliziose, incredibili, appetitose ricette di dieta per la gotta che ti aiuteranno a controllare la tua gotta.
Pollo balsamico brasato
Da allrecipes.com
Brasato di petto di pollo balsamico, un basso contenuto di grassi gotta dieta ricetta cena con tonnellate di sapore!
Peperoncino vegetariano a cottura lenta
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Slow-cooker vegetarian chili, un tocco di gotta-friendly su un classico comfort food fiocco.
Rosmarino Anguria Limonata
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Limonata all’anguria infusa al rosmarino, un modo dolce per bere più acqua e una bella alternativa a un cocktail alcolico.
Salsa Burritos di pollo
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Burritos di pollo salsa, un modo divertente per aggiungere un po ‘ di calcio al vostro burritos di pollo.
Limone Salmone all’Aneto
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Salmone con limone e aneto, leggero e saporito, gotta dieta ricetta per pranzo che un gioco da ragazzi fare
Frittata di Patate
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Patate e verdure formaggio frittata, una frittata vegetariana che splurges con un po ‘di formaggio, ma è ancora gotta dieta ricetta amichevole
Miele Senape Pollo
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al Forno miele senape pollo a cena, un basso contenuto di grassi gotta ricetta con un sacco di piccante e un po’ di dolcezza.
Insalata di frutta alla vaniglia
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Insalata di frutta favolosa II, una colazione rinfrescante che si sente decadente ma consente di risparmiare su grassi e calorie utilizzando bacche dolci e yogurt alla vaniglia.
Stufato di manzo a fornello lento
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Stufato di manzo a cottura lenta, una sorpresa per la gotta! È meglio concedersi il lusso di manzo che di maiale o tacchino per quanto riguarda le ricette dietetiche per la gotta.
Zucchine Crabless Crab Cakes
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Zucchine Crabless Crab Cakes, una ricetta dieta gotta che è croccante e soddisfacente.
