3 Principali vantaggi di clisteri caffè (Più 1 Guida didattica)

Quando si tratta di nostra salute, avere una vasta gamma di strumenti e conoscenze è un vantaggio enorme. Può significare la differenza tra risultati medi e grandi risultati. Pensare e fare cose al di fuori del normale ambito di ciò che stai implementando può portarti ad un nuovo livello.

Parlare di clisteri o di qualsiasi cosa che abbia a che fare con le viscere, in generale, potrebbe essere imbarazzante. Non è un argomento comodo. Ma l’aggiunta di un protocollo di clistere di caffè può stimolare il processo di guarigione. Può aiutarti a ottenere più bene dalle altre abitudini sane che stai già implementando.

Clisteri di caffè stanno avendo un recente aumento di popolarità. Gli utenti coerenti commentano maggiore energia, migliore funzione intestinale e perdita di peso. I fan dei clisteri di caffè lo usano per aiutare a disintossicare il corpo. Ma i clisteri sono davvero una cosa nuova? Affatto.

Il primo riferimento all’uso di clisteri per la salute fu dagli egiziani nel 1550 AC. Un medico greco del primo secolo pensava che i disturbi potessero essere affrontati con il cibo, la bevanda e i clisteri giusti. I clisteri sono stati parte della medicina per migliaia di anni. Ma quando è entrato in gioco il clistere del caffè?

Durante la prima guerra mondiale, i pazienti erano spesso preparati per un intervento chirurgico con un clistere. La logica era quella di ridurre la possibilità di infezione. Quando l’acqua scarseggiava, un’infermiera usava il caffè per il clistere di preparazione chirurgica di un soldato ferito. Il soldato ha commentato che il suo dolore era ridotto e si sentiva meglio. Quindi il clistere del caffè piuttosto che il clistere dell’acqua divenne pratica standard.

Successivamente, la medicina funzionale ha adottato questa procedura come un modo per aumentare la salute dei pazienti cronici. Ora il protocollo di clistere di caffè viene utilizzato anche da individui sani per ottimizzare ancora di più la loro vitalità.

Perché usare il caffè? Qual è lo scopo di un clistere di caffè?

I clisteri di caffè possono aiutare a disintossicare e proteggere il fegato

Il fegato è l’ancora di salvezza del sistema di disintossicazione. Sostenere la funzionalità epatica può cambiare il corso del tuo viaggio di salute. Il caffè contiene alcuni costituenti unici che possono essere utili al fegato. Due dei principali costituenti sono:

• Kahweol palmitato
• Cafestol palmitato

Possono aumentare il livello di glutatione nell’intestino e nel fegato. (1) Il glutatione è un antiossidante vitale di disintossicazione. Aiuta a prevenire danni da specie reattive dell’ossigeno e metalli pesanti. Si rompe agenti cancerogeni chimici così il nostro corpo può rimuoverli. Il palmitato di Kahweol sembra aumentare il glutatione più del palmitato di cafestol. Ma entrambi lo hanno sollevato. Meno tostati sono i chicchi di caffè, maggiore è la quantità di questi due potenti ingredienti. Questi costituenti possono anche aiutare a sopprimere la crescita del cancro. (2)

Il caffè è anche una fonte significativa di antiossidanti. Ancora una volta, più leggero è l’arrosto, più gli antiossidanti. (3) Può abbassare l’infiammazione nel fegato e aiutare la cellula epatica a rigenerarsi. (4)

Il caffè contiene anche caffeina. Questo può aiutare a prevenire malattie croniche come il diabete di tipo II e problemi al fegato. (5) Il caffè può inibire la fibrosi del tessuto epatico. (6) Aiuta anche a dilatare i vasi sanguigni. Ciò aumenta notevolmente i benefici del clistere del caffè.

Come possiamo ottenere questi costituenti di caffè per andare direttamente al fegato in modo che possa upregulate glutatione? Circa 6 pollici all’interno del retto sono le vene emorroidali. Queste vene si collegano direttamente al portale epatico, che porta direttamente al fegato. La caffeina nel caffè dilata questi vasi sanguigni. Questo aumenta l’assorbimento del caffè e dei suoi preziosi costituenti. L’assorbimento dei nutrienti avviene molto più velocemente di bere il caffè. Gli acidi dello stomaco non hanno cambiato i componenti, quindi il caffè viene elaborato dal fegato in modo diverso.

Questo processo con il fegato stimola il rilascio di bile dal fegato. Il corretto flusso biliare è vitale per il sistema di disintossicazione! I nostri fegati fanno un lavoro fantastico di filtrare il nostro sangue. In qualsiasi momento, il fegato contiene circa il 10% del nostro sangue, pulendolo per proteggerci. Filtra circa 1,4 litri in un minuto. Deposita tutti i prodotti di scarto che devono uscire dal corpo nella bile. Poi questo materiale di scarto viene rimosso nelle nostre feci.

Sfortunatamente, a volte queste tossine possono accumularsi e creare un fango che blocca il dotto biliare. Se la bile non può fluire liberamente verso l’intestino, queste tossine si accumulano nel fegato. Ciò causa infiammazione, portando a più problemi di salute. Può anche compromettere la digestione e la capacità di assorbire completamente i nutrienti. La disintossicazione del clistere del caffè può aiutare a sbloccare il dotto biliare, quindi questo backup nella purificazione non si verifica.

I clisteri di caffè possono aiutare a disintossicare e proteggere l’intestino

I principali costituenti del caffè possono anche avere potenti effetti di disintossicazione nell’intestino. Diversi enzimi e sostanze chimiche controllano tutti i nostri geni all’interno del corpo. Il tasso di disintossicazione nell’intestino non fa eccezione. Questi palmitati possono raddoppiare la quantità di questi geni sono espressi. (7) Caffè clistere protocolli può raddoppiare il tasso di disintossicazione nell’intestino! Il glutatione inoltre è stato indicato per aumentare.

È importante notare che il glutatione è più di un potente antiossidante nel corpo. Mentre sta eseguendo la sua incredibile azione di disintossicazione, aiuta anche a inibire la neoplasia. (8) Neoplasia è la crescita di tessuto nuovo, anormale e incontrollato. Questi nuovi tessuti possono alla fine diventare tumori. (sia masse cancerose che non cancerose) Bloccare i nostri tessuti da questa crescita anormale potrebbe essere vitale nel prevenire la malattia. Può anche aiutare a creare la funzione ottimale del nostro intestino.

Abbiamo parlato del ruolo importante dei palmitati nella disintossicazione del fegato e dell’intestino. È importante notare che il caffè è l’unica fonte nota di questi due costituenti. (9)

Un’altra parte che promuove la salute nel caffè è la teofillina. La teofillina riduce l’infiammazione sia nel fegato che nell’intestino. Potrebbe essere particolarmente utile nella colite ulcerosa. (10)

I clisteri di caffè possono aiutare con depressione e ansia

La vera salute è un delicato equilibrio del sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Entrambi hanno ruoli importanti. Ma in ansia e depressione, il sistema nervoso simpatico (lotta o risposta di volo) sta lavorando troppo duramente. Il sistema nervoso parasimpatico (riposo e risposta digestiva) è troppo basso. (11) Questo può aumentare l’ansia e la depressione così come la nostra risposta al dolore. I benefici del clistere del caffè includono l’aiuto per stimolare il sistema nervoso parasimpatico che aiuta con la depressione. (12)

Parte del calmare il nostro sistema nervoso sta avendo la sensazione di sazietà. I clisteri di caffè stimolano la cistifellea a contrarsi. Questo è il modo in cui aiuta ad aprire il dotto biliare. Il caffè può migliorare la contrazione della cistifellea di circa il 33% o più. (13) Questo aiuta davvero a spostare le tossine che il fegato vuole espellere. Il clistere del caffè aumenta la colecistochinina plasmatica, che aiuta a produrre una sensazione “soddisfatta” o rilassata. Questa attivazione della cistifellea potrebbe aiutare a evitare calcoli biliari pure. (14)

Il tuo corpo ama riciclare la bile. Puoi riutilizzare questa bile fino a 18 volte! Ci vuole un sacco di energia per fare, e il tuo corpo vuole essere efficiente. Sfortunatamente, a volte le tossine che il tuo fegato cerca di rimuovere possono essere riassorbite. Ottenere il fegato e la cistifellea per rilasciare la bile non è sufficiente. Caffè clistere detox ottiene queste tossine dal vostro corpo, in modo che non vengono riassorbiti.

Abbiamo presentato alcuni incredibili benefici del clistere del caffè. Ora spieghiamo come farli, in modo da poter iniziare a godere di tutti questi “vantaggi” di salute.”

Come completare un clistere di caffè

Il tuo primo clistere di caffè potrebbe sembrare un compito arduo. Ma una volta che hai fatto questo processo un paio di volte, sarà molto più facile.

La prima cosa che dovrai fare è raccogliere le attrezzature e le forniture. Questo include:

• Il caffè-scegli i chicchi di caffè biologici, tostati leggeri o tostati all’aria (non caffè decaffeinato!)
• Organica melassa, opzionale (per aiutare a mantenere il clistere)
• Pura Acqua distillata o filtrata per rimuovere il cloro, fluoro e altre sostanze chimiche
• Caffè clistere secchio o kit (noi preferiamo il secchio dal momento che è facile da pulire)
• olio di Cocco o di qualche altro lubrificante per la fine del tubo clistere
• asciugamani per il bagno pavimento
• tovaglioli di Carta

Il momento migliore della giornata per questo è al mattino, dopo aver già avuto un movimento di viscere. È noto che il caffè stimola il cervello, quindi farlo troppo tardi potrebbe ostacolare i tuoi schemi di sonno.

Per il tuo primo, scegli un giorno in cui non sei affrettato e puoi prendere il tuo tempo con questo processo.

Guarda come Dr. Jay parla di modi per migliorare il vostro caffè clistere. Istruzioni scritte seguire il video.

Istruzioni

1. Portare a ebollizione 4 tazze di acqua pura.
2. Misurare 4 cucchiai di fondi di caffè biologico in una pressa francese (se disponibile).
3. Versare l’acqua bollente e lasciare riposare per 20 minuti. Se lo si desidera, aggiungere 1 cucchiaio di melassa nera organica durante la macerazione.
4. Premere sulla pressa francese o filtrare con una garza. (Utilizzando un filtro di carta caffè può rimuovere alcuni dei molto importanti kahweol e cafestol palmitato che rende il caffè clistere così vantaggioso!)
5. Lasciate raffreddare il caffè! Lo vuoi a temperatura corporea o ambiente.
6. Aggiungere eventuali ingredienti aggiuntivi per migliorare la soluzione di clistere. Quindi versare la soluzione nel secchio o nel kit del clistere. Assicurati che il secchio non sia troppo alto. La soluzione scorrerà troppo velocemente. 18 pollici è l’ideale.
7. Posizionare gli asciugamani sul pavimento e sdraiarsi sul lato destro con le ginocchia piegate.
8. Applicare l’olio di cocco alla fine del tubo del clistere. Inserire delicatamente il tubo di circa 6 pollici nel retto.
9. Sbloccare il tubo e lasciare lentamente circa metà della soluzione di clistere, circa 2 tazze. Fermati un po ‘ prima se ti senti “pieno.”
10. Prova a tenere la soluzione per circa 15 minuti. Rilasciarlo delicatamente nella toilette.
11. Ripeti con le restanti due tazze della soluzione se vuoi.

Suggerimenti per problemi comuni

Non riesco a tenerlo premuto per 15 minuti, cosa devo fare?

Prima di tutto, non stressarlo. Quindici minuti è l’ideale, ma si otterrà comunque benefici con tempi più brevi. Ogni volta che si esegue questa operazione si sentirà diverso, e le sensazioni di esso potrebbe richiedere un po ‘ per abituarsi.

In secondo luogo, assicurati di aver svuotato le viscere il più possibile prima di iniziare. Questo include sia un movimento intestinale reale, ma anche qualsiasi intrappolato “aria.”Ottenere il più vuoto possibile prima di iniziare.

Inoltre, prendere alcuni respiri lenti può aiutare ad alleviare quel “desiderio” e aiutarti a tenerlo per un po ‘ più a lungo. Dimenando le dita dei piedi o qualcos’altro per prendere la vostra mente fuori le cose aiuta troppo!

Mi sento peggio dopo! Cosa ho fatto di sbagliato?

Non hai fatto nulla di sbagliato. Sentirsi peggio dopo un caffè clistere detox sta rivelando che c’è qualcosa che si sta fissando nel dotto biliare del fegato! La stragrande maggioranza delle persone si sente meglio e eccitato dopo, ma un piccolo gruppo di persone non lo fanno. Ciò significa che il dotto biliare era effettivamente intasato. Rilasciando quelle tossine può farti sentire peggio per un breve periodo. Può anche significare che hai un’infezione parassitaria nel dotto biliare del fegato e hai mescolato quelle creature.

Puoi fare alcune cose diverse per aiutarti a aggirare questo problema. In primo luogo, puoi tenere il clistere per un tempo più breve. Il tuo lavoro fino a quindici minuti come il dotto biliare fegato inizia a cancellare con ogni clistere. In secondo luogo, si può fare il caffè con un minor numero di motivi in modo che non è così forte. Inizia con un cucchiaio e il tuo lavoro per il pieno quattro cucchiai.

Dopo il clistere

È fondamentale pulire l’attrezzatura che hai usato per il clistere. Batteri o muffe potrebbero iniziare a crescere sull’apparecchiatura se non adeguatamente puliti. Lavare accuratamente il secchio con acqua calda e sapone delicato. Assicurarsi che sia completamente asciugato prima di riporlo. Lavare anche il tubo, ma fare un passaggio aggiuntivo. Disinfettare l’estremità del tubo che è stato utilizzato nel retto con perossido di idrogeno. Ancora una volta, assicurarsi che sia completamente asciutto prima di conservarlo.

I clisteri del caffè esauriscono i minerali?

Ricorda, i benefici del clistere del caffè aiutano principalmente nello spurgo delle tossine. Ottenere queste tossine aiuta a prendere il peso fuori il fegato. È importante tenere a mente che anche altre sostanze vengono eliminate. I minerali possono essere rimossi insieme alle tossine. Fare tre o quattro clisteri di caffè a settimana non dovrebbe essere un problema.

Poiché in genere sono energizzanti, alcune persone scelgono di eseguirli più volte al giorno. Questo è troppo spesso. Il tuo corpo rilascerà solo tante tossine contemporaneamente. Ricorda che questo è un viaggio. Dai al tuo corpo il tempo di beneficiare del tuo protocollo di clistere al caffè.

Risposta imbarazzante ma efficace

I clisteri di caffè non sono sempre un argomento facile, specialmente non a tavola. La maggior parte della gente ignora che cosa è scomodo ma non dovreste. Ignorando i punti semplici che potete usare per aumentare la vostra salute non vi farà alcuni favori.

Se stai cercando di aumentare il tuo:

• Energia
• Salute digestiva
• Umore
• Funzionalità epatica
• Disintossicazione

I clisteri di caffè potrebbero essere la risposta!

L’uso di un clistere di caffè come parte del protocollo di disintossicazione potrebbe impedire alla malattia di “produrre” nel fegato e nel tratto digestivo inferiore.

Come hai intenzione di abbracciare “il disagio” e sbloccare l’accesso ai fantastici benefici dei clisteri di caffè?