4-Ingrediente Noce di cocco mandorle laminati date

Salta il negozio comprato cocco laminati date e rendere il vostro proprio in meno di 10 minuti. Un dessert o uno spuntino veloce e pulito a base di soli 4 ingredienti.

4 Ingrediente Cocco Mandorle Laminati Datteri

4 Ingrediente Noce di cocco mandorla laminati Date

Recentemente, continuo a vedere i contenitori più teneri di cocco laminati date al mercato biologico della mia mamma locale.

Più volte il contenitore è quasi entrato nel mio carrello, finché non mi castigo rapidamente perché could potrei farlo.

Così finalmente ho fatto.

Questi 4 ingredienti cocco mandorle laminati date sono il trattamento più semplice che richiedono solo una manciata di ingredienti che hai già nel vostro armadio.

4 Ingrediente Cocco Mandorle Laminati Datteri

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La settimana tra Natale e Capodanno sembra sempre un po ‘ fantasma, non è vero?

Stiamo sognando ad occhi aperti attraverso una settimana lavorativa bloccati tra due grandi vacanze.

L’anticipazione del nuovo anno è tangibile, ma il 2017 si blocca duramente per sette lunghi giorni.

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Voglio contemporaneamente fare tutto e niente allo stesso tempo, sai?

Non ho fatto molto bene, però, perché Dan ha preso un brutto raffreddore durante il fine settimana e ho preso il suo.

Forse ho avuto un paio di troppi biscotti.

Scommetti che sto bevendo il mio kombucha, mangiando le mie verdure a foglia verde e manifestando la mia pronta guarigione per iniziare il 2018 con il benessere.

4 Ingrediente Cocco Mandorle Laminati Datteri

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Se hai avuto un paio di troppi biscotti, troppo, o sono totalmente dessert-ed fuori dopo un dolce Natale, questi cocco mandorle laminati date sono per voi.

So che è un po ‘ un cliché, ma come la maggior parte della popolazione, mi sto concentrando sul mio apporto di zucchero a gennaio.

Mi sforzo sempre di essere raffinato senza zucchero e basso di zucchero dove possibile per mantenere i miei livelli di zucchero nel sangue regolari.

Questi dolcetti sono dolci solo dalle date stesse, senza zuccheri aggiunti!

Un morso di questi sono non avrete alcun dubbio che le date sono davvero caramelle della natura.

4 Ingrediente Cocco Mandorle Laminati Datteri

4 Ingrediente Noce di cocco mandorle laminati Date

Godetevi questi 4 ingrediente noce di cocco mandorle laminati date come un deliziosamente semplice spuntino, dessert, o in qualsiasi momento trattare.

Penso che la noce di cocco tagliuzzata li faccia sembrare festosi e innevati, rendendoli l’aggiunta sana perfetta alla tua diffusione di Capodanno.

Per una presentazione più formale, prova a mettere il composto in un “rotolo” gigante e a tagliarlo in tondo in questo modo per servire.

Sono appassionato di questi cuties come singoli “rotoli”, però.

Provali con un ulteriore centrotavola di mandorle per aggiungere un po ‘ di crunch!

4 Ingrediente Cocco Mandorle Laminati Datteri

4 Ingrediente Noce di cocco mandorla laminati Date

Se fate questi 4 ingrediente noce di cocco mandorla laminati date, mi piacerebbe sentire cosa ne pensate di loro!

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XO Lauren

4 Ingrediente di Cocco, di Mandorle Laminato Date

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Descrizione

Saltare la comprato in un negozio di cocco laminato date e rendere la vostra in meno di 10 minuti. Un dessert o uno spuntino veloce e pulito a base di soli 4 ingredienti.

Ingredienti

  • 1 ½ tazze di datteri freschi, snocciolate e imballato
  • 3-4 CUCCHIAI di crema di mandorle burro
  • 1/4 di tazza di mandorle crude
  • ¼ di tazza di cocco grattugiato, amaro
  • opzionale: ulteriori mandorle crude roba in centro

Istruzioni

  1. Aggiungere i datteri, mandorle e burro di mandorle ad alta velocità frullatore o robot da cucina e il polso fino a quando una pasta spessa forme, raschiando giù i lati, come necessario, per ricombinare.
  2. Formare la miscela in palline da 1-1¼ pollici e posizionarla su una teglia foderata di pergamena.
  3. Premere una singola mandorla al centro della palla, se lo si desidera.
  4. Versare la noce di cocco sulla padella e rotolare le palline di dattero nella noce di cocco con i palmi della mano, appiattendole per ottenere una forma oblunga.
  5. Servire immediatamente. Conservare avanzi rotoli di cocco Date in un contenitore ermetico in frigo per un massimo di una settimana.
  • Categoria: Dessert
  • Metodo: No-Bake, Raw Vegan
  • Cucina: Vegan, Senza olio, Senza glutine, Senza zucchero raffinato

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