5 Ingrediente pollo parmigiano zucchine barche
Questi 5 ingrediente pollo parmigiano zucchine barche sono semplici, sano, e delizioso.
Sono ossessionato da qualsiasi cosa Pollo Parmigiano. Semplicemente adoro i sapori, quindi ultimamente ho inventato nuovi pasti che hanno il sapore e la sensazione di parmigiano di pollo, ma con un tocco.
Sono perfetti per la preparazione dei pasti perché possono essere preparati in anticipo e conservati in frigorifero fino a quando non si è pronti per riscaldarsi e mangiare.
Come probabilmente avrete notato, amiamo 5 ricette ingrediente nella nostra casa. Sono veloci & facili, ma non mancano di alcun sapore che posso prometterti!
Mi piace usare alcuni ingredienti chiave che aggiungono un sacco di sapore– in questa ricetta è l’aglio e una buona salsa marinara. Semplicemente non puoi sbagliare.
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5 Ingrediente Pollo Parmigiano barchette di Zucchine
Ingredienti
- 3 grande zucchine (4 se sul lato minore), e finisce rimosso, dimezzati per il lungo, semi rimosso
- 1 kg macinato di pollo
- 6 spicchi d’aglio, tritati
- 1 1/4 c salsa marinara (mi piace rao)
- 3/4 c di formaggi italiani, miscela (io ho usato principalmente mozzarella sfilacciata e un paio di T parmigiano grattugiato)
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe
Opzionale aggiuntivo:
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di condimento italiano
- un paio di manciate di spinaci freschi
- basilico Fresco, come guarnire
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Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 375 gradi e foderare una 9×14 cerchiati Sheetpan con un foglio di alluminio.
- Preparare le barche di zucchine e mettere da parte.
- Scaldare un paio di T di olio d’oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio alto. Aggiungere il pollo e cuocere, rompendo con la parte posteriore del cucchiaio fino a cottura completa attraverso.
- Aggiungere l’aglio e condire con sale e pepe. Aggiungere aglio in polvere e condimento italiano se si utilizza. Soffriggere per un altro minuto o giù di lì, fino a quando l’aglio diventa fragrante.
- Ridurre il calore a medio-basso, aggiungere marinara e mescolare per combinare. Aggiungere gli spinaci freschi se si utilizza e cuocere un altro minuto o giù di lì fino a quando appena leggermente appassito.
- Spoon un po ‘ più di 1/3 c miscela in ogni barca zucchine. Top con formaggio e cuocere per 15-20 minuti, fino a quando il formaggio è dorato e zucchine è cotto, ma ha ancora un piccolo morso ad esso.
- Possibilità di guarnire con basilico fresco e servire!
