5 Modi per ridurre il dolore Sciatica cronica

Potresti pensare che nessuno possa riguardare il tuo mal di schiena, ma in realtà è una delle lamentele fisiche più comuni al mondo. Gli studi dimostrano che circa l ‘ 80% della popolazione sperimenta dolore alla schiena ad un certo punto della loro vita, e perdono più giorni lavorativi a causa di esso che a causa di qualsiasi altro tipo di disabilità.

E il mal di schiena è costoso. Gli americani spendono un miliardo di reported 50 riportato su assistenza sanitaria retrodatata ogni anno e corrispondono a tale importo in salari persi.

Dr. Jay Shah presso il Samwell Institute for Pain Management si impegna a rompere il ciclo di mal di schiena cronico in modo da poter tornare al lavoro e tornare alla vita. Un leader nel campo della gestione interventistica del dolore, Dr. Shah tratta la sciatica con la tecnologia più avanzata nella sua struttura state-of-the-art.

Comprensione sciatica

Il nervo più lungo del tuo corpo, il nervo sciatico corre dalla parte bassa della schiena, attraverso i glutei e lungo il lato della gamba. Ecco perché senti dolore alla gamba anche se la fonte proviene dalla tua schiena. I sintomi classici includono dolore su un lato che colpisce i glutei e la gamba. Alcuni lo sentono come un dolore acuto o lancinante; altri lo descrivono come una sensazione di formicolio o intorpidimento.

I sintomi sciatici tendono ad apparire improvvisamente, durano alcuni giorni o fino a poche settimane e, in genere, si risolvono con trattamenti conservativi. Ma se i sintomi sono persistenti e gravi, il dottor Shah può aiutarti con trattamenti più avanzati.

Come hai preso la sciatica?

Ecco alcune delle possibili cause del tuo dolore:

Stenosi spinale

Con l’età, la colonna vertebrale inizia a restringersi all’interno a causa di legamenti ispessiti, speroni ossei, ernia del disco, artrosi o persino tumori. I nervi che viaggiano attraverso quello spazio ristretto, incluso il nervo sciatico, vengono compressi e causano dolore.

Ernia discale

I dischi sono i distanziatori pieni di gel tra le vertebre della colonna vertebrale. Agiscono come ammortizzatori e tamponi tra le ossa. Se uno viene danneggiato o erniato, può premere sul nervo sciatico, causando dolore.

Sindrome di Piriformis

Il muscolo che collega l’osso della coscia alla parte bassa della schiena è chiamato muscolo piriformis, ed è situato sopra il nervo sciatico. Se che spasmi muscolari o crampi, può causare sciatica.

Modi per ridurre il dolore sciatica

Il modo migliore per affrontare il dolore sciatica è quello di risolvere il problema che sta comprimendo il nervo. Qui ci sono cinque opzioni di trattamento progressive per aiutare ad alleviare il dolore.

Terapia a caldo e freddo

Il ghiaccio riduce l’infiammazione e il calore rilassa i muscoli. Applicare un impacco di ghiaccio sulla parte bassa della schiena per circa 20 minuti e ripeterlo ogni due ore. È possibile alternare caldo e freddo, o utilizzare solo uno o l’altro, a seconda di quale porta il maggior sollievo dal dolore.

Farmaci da banco

Poiché l’infiammazione causa dolore, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’Advprofene (Advil™ e Motrin™) il naproxene (Aleve™) e il paracetamolo (Tylenol™) possono fermare il dolore abbastanza a lungo da poter guarire.

Terapia fisica e stretching

A seconda di cosa sta causando la sciatica, il movimento potrebbe essere la risposta migliore. Dr. Shah può aiutare a determinare i tipi corretti di tratti ed esercizi che prenderanno la pressione fuori il nervo sciatico. Mentre la terapia fisica può aiutare a ridurre l’infiammazione, consultare il Dott. Shah prima di intraprendere una routine di esercizi, poiché alcune attività possono aggravare la tua condizione.

Iniezioni di steroidi epidurali sotto guida a raggi X

I corticosteroidi riducono l’infiammazione e il dolore. Se hai bisogno di questo livello di sollievo, il dottor Shah inietta lo steroide direttamente nella colonna vertebrale vicino al nervo sciatico. Anche se non sicuro per uso a lungo termine, iniezioni di steroidi sono ideali per il sollievo dal dolore a breve termine che permette di continuare la guarigione attraverso la terapia fisica.

Procedure minimamente invasive e non chirurgiche

La sciatica richiede raramente un intervento chirurgico, ma se ha iniziato a colpire la vescica o le viscere, o se stai vivendo un forte dolore o debolezza, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Inoltre, le ernie discali sono una delle condizioni che potrebbero non risolversi con trattamenti conservativi. Dr. Shah diagnostica la causa principale della sciatica e discute tutte le opzioni di trattamento in dettaglio in modo da poter prendere una decisione informata.

Se la sciatica è causata da stenosi spinale lombare, il Dott. Shah utilizza procedure minimamente invasive come la procedura di decompressione lombare (MILD®) di Vertos Medical o distanziatori interspinosi Vertiflex per aiutare a decomprimere la colonna vertebrale senza intervento chirurgico. disponibile.

Altre opzioni di trattamento

All’avanguardia della tecnologia di gestione del dolore interventistico, il Dr. Shah offre anche trattamenti di medicina rigenerativa, come il plasma ricco di piastrine (PRP) e la terapia con cellule staminali, quando i suoi pazienti sono buoni candidati per questa procedura.

La stimolazione del midollo spinale o la stimolazione del ganglio della radice dorsale (DRG) possono anche aiutare il dolore alla sciatica inviando impulsi elettrici ai nervi, che bloccano i segnali di dolore.

Se hai dolore alla sciatica, non soffrirne. Chiamaci per un appuntamento oggi o prenotane uno online per scoprire cosa sta causando il tuo e come puoi ottenere un sollievo dal dolore veloce e duraturo.