5 suggerimenti per smettere di amare qualcuno che non ti appartiene

Di seguito troverai la spiegazione dei suggerimenti menzionati per smettere di amare qualcuno che non ti ama:

Accettazione della realtà

Come smettere di amare una persona? Per smettere di amare qualcuno che non ti ama, prima di tutto, è essenziale che tu assuma la situazione così com’è, che non tieni nel tuo interno nemmeno la minima speranza. Questo passo si può prendere con l’aiuto di tutti coloro che ti amano che sono quelli che possono meglio consigliare e dire la verità su ciò che vedono dall’esterno. Molte volte, ci sono sfumature che sono meglio viste come una persona al di fuori della situazione perché hai più obiettività.

Non ha senso insistere e riflettere di più sull’argomento, ma devi accettare che quella persona non è interessata a te e, quindi, continuare con la tua vita. Per smettere di amare coloro che non ti appartengono, la cosa principale sarà, quindi, che smetti di provare, che abbandoni il tuo ego e accetti che, nel cuore, nessuno comanda più di lui. Questo è il primo passo che devi fare per dimenticare un amore platonico e tornare, di nuovo, la tua autostima.

Ricerca attività

In secondo luogo, è positivo cercare distrazioni attraverso attività pratiche. Pertanto, puoi iscriverti a un corso che ti aiuta a concentrarti sull’esercizio fisico. All’inizio tutto è uno sforzo perché l’amore è molto assorbente nella sua fase iniziale ma, a poco a poco, ti renderai conto che ci sono momenti in cui dimentichi completamente l’altra persona.

Se vuoi smettere di amare qualcuno a cui non appartieni, è importante che smetti di focalizzare la tua attenzione su quell’altra persona e invece, tu sei colui che occupa la maggior parte dell’attenzione. Concentrati su te stesso, chi sei, cosa ti piace e cosa vuoi nella vita. Prendersi cura di se stessi e coltivare i tuoi hobby e i tuoi desideri ti farà, a poco a poco, sentire che sei molto meglio da solo e che non hai bisogno di nessuno per essere felice.

È importante sottolineare questo concetto: nessuno può renderti felice. Devi strappare questa idea nella tua mente in quanto è così diffusa nella società ed è totalmente sbagliata. Devi essere felice per te stesso, devi lavorare e prenderti cura di te stesso perché, se non lo fai, nessun altro lo farà. Una coppia ti aiuterà ad aumentare alcuni gradi della tua felicità, ti completerà, ma in nessun caso ti renderà felice. Questo è solo il tuo lavoro e di nessun altro.

Distanza

Il terzo consiglio per smettere di amare la persona sbagliata è quello di tagliare ogni contatto con quella persona. Quando non ti vogliono, è meglio andarsene. Si consiglia di concentrarsi sui tuoi amici e la famiglia che sono quelli che veramente amano e valore. Ma, naturalmente, evitare di parlare tutto il tempo di quell’amore con loro, perché è un modo per tenere a mente chi deve lasciare la tua vita per essere in grado di recuperare l’illusione e la gioia.

Come allontanarsi da qualcuno che non mi ama? Devi imparare a stare con te stesso. Non puoi fingere che siano gli altri a risolvere la tua situazione o, molto meno, quelli che riempiono quel vuoto emotivo che ti ha causato crepacuore. Questo è solo il tuo compito e, quindi, cerca di trascorrere del tempo da solo, incoraggiati a fare un fine settimana da solo, a fare una nuova attività da solo,a fare una passeggiata, ecc.

È importante circondarti delle persone che ti amano e, all’interno di queste persone, devi essere. Ama te stesso, prenditi cura di te stesso e rendi la tua vita degna di essere vissuta. Dipende da te.

Cura di sé

In quarto luogo, per dimenticare completamente te stesso, evitare di praticare gli slogan sbagliati del tipo “un chiodo prende un altro chiodo”. Risolvi il tuo processo di lutto da solo perché quando ti riprendi, lo farai effettivamente e non avrai lasciato altre vittime a metà strada. Superare la depressione per amore è un processo che puoi vivere circondato da amicizie, ma è importante evitare di cercare un’altra compagnia romantica.

Molte volte, per smettere di amare coloro che non ti amano, puoi cadere nell’errore di cercare di aumentare l’autostima conquistando altre persone che ci fanno sentire seducenti e potenti. È una situazione che di solito accade molto spesso perché, come abbiamo già detto, l’ego esce molto ferito da questo rifiuto amorevole e, la cosa usuale, è che cerca di rafforzarsi con altre “conquiste”.

Tuttavia, questo è qualcosa che ti consigliamo di evitare il più possibile: in primo luogo, non usando altre persone che non sono da biasimare per i tuoi fardelli e, in secondo luogo, perché non ti aiuterà in nulla ed è necessario che tu assuma questa situazione e impari da essa. In questo articolo troverai come essere felice senza un partner.

Obiettività

Come smettere di amare qualcuno che non ti apprezza? Infine, se vuoi dimenticare quella persona, prova a concentrarti sempre sui loro difetti e metti da parte le loro virtù. Nel processo di innamoramento la cosa più comune è che finiamo per considerare che quella persona è molto meglio di quanto non sia realmente: sembra intelligente, bello, interessante, divertente, ecc.; ma questo non è altro che una fase di innamoramento che, con il passare del tempo, finirebbe per marciare con il proprio peso.

Pertanto, si forza questa situazione e portare questa idealizzazione con i piedi per terra. Non è perfetto, non è l’unica persona per te e, sì, sicuramente ci sono altre persone che ti piaceranno tanto, o più, di lui/lei. Pertanto, non ingannare più te stesso e cercare di vedere quella persona così com’è realmente: umana, di carne e sangue, con virtù e difetti.