9 Cose che vorrei sapere Quando stavo Cercando di rimanere Incinta

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Dimenticate partorire e avere un bambino — semplicemente cercando di rimanere incinta, è un’esperienza travolgente per navigare. Prendilo da qualcuno che è stato lì (due volte!): Ci sono alcune cose importanti da sapere se si sta decidendo di andare per esso.

1. Ogni donna è diversa.

Ho stupidamente pensato che il mio viaggio di gravidanza avrebbe rispecchiato quello dei miei amici. Qualcosa di sentire le loro storie “Come sono rimasta incinta” mi ha lasciato ingenuamente supponendo che il mio corpo avrebbe funzionato proprio come il loro. “Oh, Kelly è rimasta incinta esattamente due mesi dopo aver iniziato a provare e sperimentato la nausea mattutina circa tre volte a settimana? Anch’io!”Ecco, questo non è accaduto perché-duh-ognuno è diverso. È particolarmente importante ricordarlo quando si cerca di rimanere incinta perché

2. Potrebbe non accadere subito.

Fammi indovinare, hai un amico che è rimasto incinta il giorno in cui ha iniziato a provare. Aspetta, no, grattalo, hai 10 amici per i quali è successo questo. “OMG, sono così fertile!”ridono, per metà entusiasti, per metà terrorizzati. Avevo anche queste persone nella mia vita e la narrazione era così comune che ero certo che anch’io sarei rimasta incinta al tentativo n.1. (Avevo amici che sembravano rimanere incinta solo dalla menzione del sesso.) E poiché ero così sicuro che questo sarebbe stato il mio percorso, ho dato di matto quando un mese di tentativi si è trasformato in due, e poi sei, e poi otto. Alla fine sono rimasta incinta dopo 10 mesi di tentativi, ma non prima di aver imparato questo:

3. Solo perché ci vuole molto tempo per rimanere incinta non significa che ci sia qualcosa di “sbagliato” in te.

Forse ero un adolescente all’oscuro, ma crescendo, ho pensato che il sesso in qualsiasi momento del mese significava la gravidanza potrebbe accadere. Non ho davvero avuto l’ovulazione o ho capito che siamo più fertili in certi momenti. Mi è stato insegnato ad essere così “sicuro” che ho pensato di rimanere incinta nel secondo in cui ho iniziato ad avere rapporti sessuali non protetti da concepire — proprio come ha detto il mio insegnante di educazione sessuale del liceo! Non è vero. A volte, rimanere incinta richiede molto tempo. E poiché sentiamo così spesso quelle storie di donne che vengono messe incinta al primo o al secondo tentativo, può essere facile supporre che ci sia qualcosa di “sbagliato” in noi se non rimaniamo incinte subito. E sì, ci può essere un motivo medico per cui la gravidanza non sta accadendo subito. Ma potrebbe anche volerci un po’. Il mio OB mi ha detto che per qualcuno della mia età, potrebbero volerci da sei mesi a un anno per rimanere incinta, e non stressarlo. E sai cosa ho fatto, vero? Stress come un figlio di puttana. Ma si è scoperto che aveva ragione.

4. Il tuo corpo potrebbe richiedere un po ‘ di tempo per adattarsi dopo aver interrotto il controllo delle nascite.

Alcune donne riprendono i normali cicli mestruali immediatamente dopo aver interrotto il controllo delle nascite. Ma alcuni di noi hanno un’esperienza diversa. Dopo aver interrotto il mio controllo delle nascite ormonale, ci sono voluti mesi al mio corpo per avere un ciclo regolare. Secondo WebMD, questo è normale. Ma se siete preoccupati, il check-in con il medico per la pace della mente.

5. Non tutte le donne hanno un ciclo di 28 giorni.

Anche dopo che ero stato fuori dal controllo delle nascite per un po’, avevo ancora cicli di 34 giorni. Si scopre che anche questo è normale: Il ciclo medio può durare da 21 a 35 giorni. Quando il mio ciclo finalmente si è accorciato, ho ancora ovulato più tardi nel mio ciclo; le donne medie con un ciclo di 28 giorni ovulano il giorno 14 ma stavo ovulando intorno al giorno 20. (Ho capito tutto questo grazie al libro Che si occupa della tua fertilità, nel caso tu abbia bisogno di un’altra cosa da ordinare su Amazon.) Il tuo corpo potrebbe non funzionare come la tua app di fertilità o il tuo libro di gravidanza dice che dovrebbe, e questo è assolutamente fantastico.

6. Le app di fertilità possono farti sentire come se avessi il controllo, ma possono anche fare confusione con la tua mente.

Puoi scaricare 10 app di fertilità sul tuo telefono e questo sarebbe ancora solo un piccolo esempio degli strumenti digitali offerti per monitorare ogni ritmo del tuo corpo. E certo, sono utili e ti danno quella sensazione deeeeelicious di controllo su un processo selvaggiamente imprevedibile. Ma possono anche trasformare l’esperienza di rimanere incinta in un’ossessione, che ti porta ad analizzare eccessivamente ogni tuffo di temperatura o tracciare ogni singola cosa che fa il tuo corpo. Se stanno diventando più un ostacolo che un aiuto, cancellali dal tuo telefono per un paio di mesi. E forse sbarazzarsi di Facebook troppo, se tutti quelli ” OMG, SONO INCINTA!”i messaggi stanno diventando troppo di una rottura.

7. Pianificazione sesso non deve significare che ha il sapore di una riunione di lavoro settimanale.

Può sembrare un po ‘poco sexy digitare” ovulazione-fare sesso ” nel tuo Google calendar. Ma la programmazione non deve necessariamente uccidere l’umore. Entra in esso-giocattoli, oli, abiti, cocktail prima before qualunque cosa ti piace per togliere la pressione e mantenere l’attenzione sul divertimento (e, sai, orgasming).

8. Puoi fare un test di gravidanza un giorno e ottenere un negativo, e di nuovo pochi giorni dopo e ottenere un positivo.

LOL ai nostri corpi che giocano l’ultimo scherzo pratico su di noi. I test di gravidanza non sono sempre accurati, specialmente quando vengono presi subito dopo il concepimento. Un test positivo si verifica quando viene rilevato l’ormone HGC e questo spesso non si presenta fino a due settimane dopo il concepimento. Per quanto sia fastidioso aspettare di fare un test di gravidanza, spesso può risparmiarti il giro sulle montagne russe di pensare di non essere incinta e poi avere un momento “Ehi, aspetta un secondo moment”.

9. Conosci il tuo corpo meglio di chiunque altro.

Ascolta il tuo medico (duh). Ma ascolta anche te stesso. Solo tu conosci i modelli del tuo corpo e della tua vita. Rimanere incinta può essere un processo divertente e frustrante, e ognuno ha un parere, consigli, o una cosa sicura. Amici, medici, genitori, colleghi, baristi Starbucks, e coniugi possono avere molto da dire su di te, il tuo corpo, e cercando di concepire, ma la fiducia il proprio intestino troppo. E il tuo utero.

Kate Spencer è l’autrice del prossimo The Dead Moms Club. Seguila su Twitter.