Allattamento al seno: svezzamento
Traduzioni degli articoli:
Che cos’è lo svezzamento?
È il processo graduale di sostituzione del latte materno con altre fonti di nutrizione. L’American Academy of Pediatrics raccomanda l’allattamento al seno per un periodo di almeno un anno, ma può essere esteso più a lungo se la madre e il bambino lo desiderano.
Poiché sei la madre, hai la possibilità di svezzare il bambino secondo i tuoi desideri o quelli che manifesti. Tuttavia, a volte le circostanze, previste o meno, lo obbligano ad avviare il processo. Finché continui ad allattare o pompare, produrrai latte nutriente con preziose proprietà immunitarie per il bambino. Qualunque momento si allatta al seno sarà utile.
Come viene svezzato il bambino?
Per dare al seno il tempo di adattarsi e per facilitare la transizione sia per te che per il bambino, è consigliabile svezzare gradualmente il bambino. Fermare l’allattamento al seno o esprimere il latte improvvisamente e senza preparazione può avere ripercussioni per entrambi e può causare un blocco nei condotti del latte o un’infezione al seno.
Per svezzare il bambino, segui questi passaggi:
- Scegli una sessione di alimentazione giornaliera per iniziare lo svezzamento, ad esempio l’ultimo pasto del mattino. Basa la tua decisione sul tempo in cui il tuo bambino sembra preoccuparsi di meno, quindi sarà più facile per lui o lei accettare il cambiamento.
- Ogni giorno, al momento di quel pasto, offrire una bottiglia o un bicchiere di latte al posto del seno. Continua ad allattare come al solito per il resto della giornata.
- Dopo almeno 2 o 3 giorni, sostituire un’altra sessione di allattamento al seno con la bottiglia o la tazza.
- Uno per uno, lasciando sempre abbastanza tempo per te e il tuo bambino per abituarsi al cambiamento, sostituisci tutte le sessioni di allattamento al seno con la bottiglia o la tazza.
- Se il tuo seno è pieno a causa del nuovo programma di allattamento al seno, pompa solo tanto latte quanto è necessario per alleviare la pressione e il disagio che senti. Dopo alcuni giorni, produrrà meno e non dovrà essere rimosso.
- I seguenti sintomi indicano che si sono svezzamento bambino troppo rapidamente:
Da bambino:
- vomito o diarrea (a causa di un improvviso cambiamento nella dieta)
- irritabilità
- ansia
Dalla madre:
- i seni si sentono troppo pieni
- i seni sono gonfi
- febbre
- non sentirsi bene
- i seni fanno male o sono teneri al tatto
- i seni si sentono caldi
- tristi a causa del cambiamento ormonale
¿Come si fa a smettere di pompare latte?
Utilizzare gli stessi principi di svezzamento per adattarsi gradualmente al cambiamento; ad esempio, se il latte viene solitamente espresso 6 volte in un periodo di 24 ore, ridurre questo numero a 5 per un paio di giorni, quindi a 4, ecc. finche ‘non dovro’ piu ‘ farlo.
Come può essere ridotto il dolore?
A causa della pressione sul seno, ti sentirai a disagio per alcuni giorni. Se ti senti pieno e sensibile al tatto, pompa o pompa solo tanto latte quanto è necessario per alleviare il disagio. Ciò riduce la probabilità che i condotti del latte si ostruiscano o che i seni diventino congestionati.
Indossa un reggiseno buono e comodo che non limiti la circolazione. Non vende seni; questa pratica è obsoleta e può essere molto scomoda e causare un blocco nei condotti del latte o un’infezione al seno.
Consigli pratici per lo svezzamento imprevisto o improvviso:
Per ridurre il gonfiore e il disagio del seno mentre diminuisce la produzione di latte, applicare un impacco di ghiaccio per periodi da 15 a 20 minuti, almeno 4 volte al giorno o secondo necessità. Posizionare un panno tra il ghiaccio e la pelle ed evitare di applicarlo ai capezzoli.
Un’altra alternativa è usare foglie di cavolo verde crude, fredde e lavate come “compresse” all’interno del reggiseno (schiacciare le vene delle foglie per ammorbidirle). Cambiali circa ogni 2 ore o quando appassiscono. Usali fino a quando la produzione di latte diminuisce, molte donne si sentono sollevate in appena 2 ore.
Assumere un antidolorifico come iprofene o paracetamolo. I medicinali precedentemente utilizzati per fermare la produzione di latte sono fuori uso perché causano gravi effetti collaterali.
In quali circostanze dovrebbe essere chiamato il medico?
Chiamare il medico se si hanno sintomi di infezione al seno:
- febbre, dolori muscolari o malessere generale
- dolore al seno, tenerezza o calore.
Ulteriori suggerimenti
I bambini che hanno circa un anno e già mangiano una varietà di cibi di solito possono andare direttamente al latte in vetro, mentre i bambini più piccoli di solito hanno bisogno di una bottiglia. Parla con il tuo medico del tipo di nutrizione che il tuo bambino dovrebbe ricevere dopo lo svezzamento.
Le ultime sessioni che vengono eliminate nel processo di svezzamento sono di solito al mattino presto, all’ora del pisolino e prima di coricarsi. Non affrettare il processo, soprattutto se ti piace coccole con il vostro bambino prima di andare a letto tanto quanto lo fa. Tieni presente che potrebbe essere necessario rallentare il tasso di svezzamento se il bambino diventa irritabile, diventa più dipendente, si ammala o ha i denti in crescita.
È importante avere aspettative realistiche sullo svezzamento. Quando è permesso di seguire il proprio ritmo, i bambini di solito continuano ad allattare fino a dopo il loro primo compleanno. Mentre imparano a mangiare cose nuove e bere in un bicchiere, l’allattamento al seno diventa una fonte di conforto piuttosto che cibo. Se è così, il bambino sarà svezzato gradualmente quando è pronto.
Alcune madri sono tristi quando è il momento di svezzare il bambino, specialmente se devono farlo improvvisamente. È importante avere qualcuno che ti sostenga e ti incoraggi durante questo periodo, perché anche se ti senti preparato, potresti provare un senso di perdita. La mancanza di vicinanza fisica che hai avuto con il tuo bambino durante l’allattamento può essere compensata con affetto extra e contatto fisico.
Hai altre domande?
Questo opuscolo fornisce solo informazioni generali. Se avete domande, si prega di chiamare un consulente per l’allattamento o il medico.
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