Benefici per la salute della polvere di collagene

Benefici per la salute

Il collagene aiuta il corpo a svolgere una vasta gamma di funzioni, dalla riparazione della pelle al rafforzamento delle ossa. Prende il nome dalla parola greca “kólla”, che significa ” colla.”Le fibre versatili del collagene tengono insieme muscoli, ossa, tendini, legamenti, organi e pelle.

Inoltre, il collagene può fornire benefici per la salute come:

Miglioramento della salute della pelle

Il collagene svolge un ruolo importante nella salute della pelle fornendo elasticità e idratazione. Tuttavia, invecchiando, il tuo corpo rallenta la sua creazione di collagene. Il risultato è la pelle secca e un aumento delle rughe.

La polvere del collagene può contribuire a fare diminuire la velocità di invecchiamento minimizzando sia la secchezza che le grinze. Gli studi mostrano un’elasticità della pelle significativamente più elevata, che può ridurre la comparsa di rughe e linee sottili. Il collagene può anche migliorare l’idratazione della pelle e il suo aspetto generale.

Riduzione del dolore articolare

Il collagene contribuisce alla forza della cartilagine nel corpo. La cartilagine è un materiale gommoso che funge da ammortizzatore tra le articolazioni. La cartilagine sana riduce l’attrito e protegge le articolazioni mentre ti muovi.

Quando si invecchia, la riduzione del collagene nel corpo aumenta il rischio di osteoartrite. Tuttavia, prove crescenti dimostrano che gli integratori di collagene — come la polvere di collagene-possono aiutare ad alleviare il dolore articolare e migliorare la funzione articolare nelle persone che hanno l’osteoartrite.

Aumento della massa muscolare

Il collagene è essenziale per la salute e la funzione dei muscoli. Poiché il collagene diminuisce con l’età, si può verificare un aumentato rischio di sarcopenia, che si riferisce alla diminuzione della massa muscolare dovuta all’invecchiamento e all’inattività.