Bistecca Fajita Lattuga Avvolge
Fare questi involtini di lattuga quando si è in vena di un pasto che non solo è caricato con la scorza, ma mi può fatto in meno di 30 minuti.
La lattuga di Fajita della bistecca avvolge eleva la categoria di fajitas. Il profilo aromatico è perfetto per questo piatto e questa ricetta per gli involucri di lattuga offre un pasto in cui si ottengono grandi fajitas senza sprecare carboidrati e calorie sulla tortilla.
Quale lattuga usi per gli involucri?
Se si stanno facendo asiatico, bistecca fajita, pollo lattuga avvolge, o qualsiasi altra opzione lattuga wrap, tutti hanno una cosa in comune. Devi essere particolare riguardo al tipo di lattuga che scegli.
Anche se ci sono una manciata di opzioni quando si tratta di scegliere un tipo di lattuga per un involucro di lattuga, per avere successo con questo tipo di pasto non è possibile utilizzare qualsiasi e tutto, o si finirà con un pasticcio.
Mentre la preferenza personale entra in gioco un po ‘ quando si sceglie il tipo di lattuga per un involucro di lattuga, è necessario scegliere la lattuga che funziona bene con gli ingredienti avvolge.
Ci sono alcuni tipi di lattuga che sono classificati come buone opzioni, al contrario di alcuni che potrebbero in generale non funzionare bene.
2 Cose da Cercare Quando si Sceglie Il Tipo Di Lattuga lattuga Avvolge:
- Facile da lavorare per arrotolamento avvolge
- abbastanza Robusto che può contenere il deposito
Alcuni tipi di lattuga sono semplicemente più difficile lavorare con quando si cerca di riempire con lattuga avvolgere ingredienti. Potrebbero non essere abbastanza robusti da contenere il ripieno o potrebbero semplicemente non arrotolarsi bene.
Quali sono i migliori tipi di lattuga per gli involucri di lattuga?
- Lattuga al burro
- Iceberg
- Romaine
Burro, iceberg e romaine secondo me sono i migliori. Tuttavia il mio preferito è la lattuga al burro. Mi piace il suo leggero sapore dolce e che si arrotola più facilmente di altri.
Per questa bistecca fajita lattuga avvolge ricetta ho naturalmente usato lattuga burro. Tuttavia, se non hai voglia di fare un viaggio extra al negozio per lattuga e Iceberg o Romaine è quello che hai a portata di mano, quindi con tutti i mezzi usa uno di quelli per questa ricetta.
iceberg o romaine funzioneranno bene. Solo preferenze personali Mi piace la lattuga al burro un po’di più per gli involucri di lattuga fajita.
Si può cucinare lattuga?
Sì, puoi cucinare la lattuga, ma per questa ricetta non lo fai. Questa ricetta è molto più simile a una ricetta di taco, dove sostituisci il guscio o la tortilla con una foglia di lattuga.
Tieni presente che mentre la maggior parte della lattuga viene servita fresca, cucinare la lattuga può aggiungere una grande dimensione a un piatto.
Tuttavia, proprio come con gli involtini di lattuga, con la cottura della lattuga devi essere particolare nel tipo di lattuga che scegli.
Quando si considera la cottura con lattuga, è necessario scegliere una lattuga in grado di gestire il calore, come la lattuga romana o l’indivia.
Piatti Per Utilizzare Cotto insalata:
- Carne e Patate Piatto (es: carne in scatola e Cavolo, l’uso di lattuga, invece)
- Insalate
- Soffriggere
- alla Griglia, lattuga come un lato
Nota: anche se la lattuga può essere cucinato e utilizzato in diversi piatti, non si desidera utilizzare cotto lattuga per questi bistecca fajita impacchi di lattuga. Vuoi che la lattuga rimanga fresca e croccante.
Perché lattuga avvolge diventerà un nuovo favorito.
Adoro questa ricetta per gli involucri di lattuga. Questo involucro di lattuga fajita bistecca non è solo facile da fare e delizioso, è più basso contenuto calorico di una bistecca fajita con una tortilla.
Cosa c’è di fantastico negli involucri di lattuga:
- Gli involucri di lattuga possono essere facili da preparare
- Opzione a basso contenuto calorico
- Una varietà di ingredienti si abbina bene con la lattuga
- Gli involucri di lattuga possono offrire un’opzione a basso contenuto di carboidrati
- Gli involucri di lattuga possono fornire un modo più sano per mangiare un pasto
fajita lattuga avvolge così tanto. Getta un po ‘ di coriandolo, una spruzzata di lime e avocado in cima e hai una festa in bocca con questo piatto.
Fidati di me una volta provato questo delizioso pasto penserai a cos’altro puoi fare come un involucro di lattuga. Non preoccuparti, ti ho gia ‘ coperto.
Amate l’idea di impacchi di lattuga? Qui ci sono alcuni più lattuga avvolge ricetta preferiti.
- Pollo al Limone Lattuga Avvolge
- Thailandese di Arachidi Lattuga Avvolge
- Taco di Pollo Lattuga Avvolge
- Turchia Lattuga Avvolge
- PF Chang Copia Gatto Lattuga Avvolge
- Mango Gamberetti Lattuga Avvolge
impacchi di Lattuga sono un preferito e ci sono così tante opzioni da provare. Fai questi involucri di lattuga di fajita di bistecca e queste altre grandi ricette di lattuga e vedi di persona di cosa sono stato entusiasta.
Bistecca Fajita Impacchi di Lattuga
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Ingredienti
- 1 lb bistecca fianco, gonna, controfiletto
Marinata:
- 2 Cucchiaio di salsa di soia
- 1 Cucchiaio di senape di digione
- ¼ di tazza di succo di lime
- 1/4 di tazza di coriandolo fresco tritato
- 1 cucchiaini di cumino
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di paprika affumicata
- 1/2 cucchiaino di sale o di gusto
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero o di gusto
Per la lattuga avvolge:
- 4 peperone giallo, arancione e verde( di medie dimensioni, privati dei semi e affettato sottilmente ho usato il colore rosso)
- 1 cipolla rossa tagliata sottile, di medie dimensioni
- 1-2 cucchiai di burro non salato
- 1 testa di burro, foglie di lattuga lavate e asciugate
Guarnire
- 1 avocado a fette
- 1 lime incastrato
- coriandolo Fresco
Istruzioni
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Unire tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola grande. Riserva 2 cucchiai per i peperoni. E mettere da parte 1Tbs per condire gli involucri di lattuga dopo la cottura.
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Versare il resto della marinata in una grande borsa con zip, aggiungere la bistecca e conservare in frigorifero mentre si prepara il resto del cibo.
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Tagliare le cipolle e peperoni.
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In una padella di medie dimensioni, a fuoco medio alto, scaldare 1 cucchiaio di olio d’oliva e aggiungere le cipolle e lasciare cuocere per 5 minuti, o fino a quando ammorbidito e fragrante.
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Aggiungere i peperoni e i 2 cucchiai riservati della miscela di marinata.
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Cuocere per circa 3-5 minuti per peperoni teneri ma fermi, o 6-8 minuti per peperoni morbidi. Quindi togliere dalla padella e mettere da parte.
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Nella padella i peperoni sono stati cotti in, sciogliere il burro e scottare la bistecca 3 minuti su ogni lato.
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Togliere la bistecca dal fuoco e tagliarla a fette sottili. Se la cottura desiderata non viene raggiunta, cuocere più a lungo. Riportare le strisce di bistecca nella padella e aggiungere la marinata di bistecca riservata alla padella, cuocere fino a quando non si scalda, circa 1 minuto.
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Montare lattuga avvolge mettendo un cucchiaio di ripieno di verdure al centro di ogni foglia, aggiungere strisce di bistecca poi top con avocado, una spremuta di lime, e coriandolo fresco. O i tuoi condimenti preferiti.
Alimentazione
Il nostro software ricetta card calcola questi valori nutrizionali sulla base di medie per gli ingredienti di cui sopra, marche diverse, e la qualità dei prodotti / carni possono avere diverse informazioni nutrizionali, sempre calcolare il proprio in base ai prodotti specifici che si utilizza al fine di ottenere macro accurate per questa ricetta.
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