Cardamomo Olio essenziale Ricette, usi e benefici-EO Spotlight

Hai familiarità con l’olio essenziale di cardamomo? Hai usato questo straordinario olio e ne hai goduto i benefici? Potrebbe non essere un olio essenziale di flusso principale, ma vale la pena conoscere. Qui imparerai gli usi e i benefici dell’olio di cardamomo più le ricette di olio essenziale di cardamomo fai da te che puoi fare.

Il cardamomo era usato dalle culture antiche come medicina e spezia. Rimane una parte importante della medicina tradizionale in India, Cina e alcuni paesi del Medio Oriente.

Come olio essenziale, Cardamomo offre un riscaldamento, testa-clearing e stimolante aroma che si è sicuri di godere.

Olio essenziale di cardamomo Facts

Tradizionalmente l’olio di cardamomo (Elettraria Cardamomum) è usato come aiuto digestivo e per aromatizzare, è noto come la “Regina delle spezie”. Cardamomo spezia dà un grande sapore indiano agli alimenti.

L’olio essenziale di cardamomo è distillato a vapore dai semi di cardamomo.

L’olio essenziale di cardamomo è più noto per sostenere il sistema digestivo e il sistema respiratorio del corpo. Può fornire anche supporto emotivo.

La composizione chimica dell’olio essenziale di cardamomo lo rende un olio calmante e lenitivo utile in molte applicazioni.

Nome Botanico	Elettaria Cardamomum
Famiglia Botanica	Zingiberaeae
Aka	n/a
Aroma	Calda e piccante, morbida, balsamico
Nota	Medio
Metodo di Estrazione	distillata a Vapore
Parte di Pianta Utilizzata	Semi
Shelf Life	5 anni
Bambino di Sicurezza?	Sì, più di 5 anni

Precauzioni di sicurezza dell’olio essenziale di cardamomo

Generalmente considerato sicuro, non irritante e non sensibilizzante. Altamente aromatico in modo da utilizzare con parsimonia. Meglio usare solo diluito sulla pelle a causa della sua natura piccante. Il cardamomo deve essere usato per i bambini di età superiore ai 5 anni.

Costituenti principali:

Acetato di terpinile; 1,8 cineolo; linalolo; acetato di linalile; limonene. Vedere Sicurezza degli oli essenziali per un elenco completo dei componenti.

Cardamomo Olio essenziale si fonde bene con

Cardamomo si fonde bene con oli di agrumi e altro ancora:

• legno di Cedro
• Incenso
• Cannella
• Spicchio
• Zenzero
• Rose
• Jasmine
• Geranio
• Lavanda
• Neroli
• Ylang ylang
• Sandalo
• Patchouli
• Vetiver

Cardamomo Olio Essenziale di Vantaggi

• Aroma è edificante, rinfrescante, stimolante e tonificante
• Aiuta ad alleviare i occasionale indigestione e nausea
• Supporta la salute gastrointestinale
• Riduce il minor dolore e l’infiammazione
• Porta sentimenti di chiarezza mentale e la messa a fuoco
• Supporta la salute respiratoria
• Calma i nervi saldi e l’energia
• Promuove la sicurezza di sé e la fiducia

Cardamomo Olio Essenziale Utilizzato

– la Respirazione: Applicare al petto, mentre piantando i fiori o il taglio dell’erba per cancellare la respirazione

– Fatica: Inspirare dal aromaterapia inalatore per combattere la stanchezza mentale e la stanchezza

– Prodotti fai da te: Utilizzare in saponi, creme, profumi e ricette di bellezza per un po ‘ di spezie

– Spazio di Lavoro: Migliora le prestazioni mentali e precisione da diffondere in spazio di lavoro

– Disagio: Lenire il mal di muscoli con una soluzione diluita di cardamomo applicato per via topica per le aree di preoccupazione

– Diffusore di Gioielli: Posto su di un olio essenziale diffusore collana e respirare per senso di apertura

– Migliorare l’Umore: Diffusa in casa per elevare l’umore, mentre lasciando un fresco e speziato

– Congestione del Vapore: Aggiungere 2 gocce di olio di cardamomo in una ciotola di acqua calda, inalare il vapore per aiutare ad allentare la flemma e lenire la tosse

– Aprire le vie aeree: aggiungere alcune gocce sul pavimento della doccia appena prima di entrare per promuovere le vie aeree aperte.

Cardamomo olio essenziale Ricette

Dai un’occhiata a queste ricette con cardamomo olio essenziale e cardamomo diffusore miscele. Essere sicuri di ottenere i fogli Cheat ricetta olio Cardamomo stampabili gratuiti in fondo al post.

1. Warming Chai Tea Diffuser Blend

Come una bella tazza di tè alle spezie confortante, usa l’olio di cardamomo in questa miscela di diffusore.

• 2 gocce di zenzero
• 2 gocce di cardamomo
• 2 gocce di pepe nero
• 2 gocce di chiodi di garofano

Indicazioni: Aggiungere oli al diffusore con raccomandare acqua per il diffusore. Accendere e godere!

2. Happy Place Inhaler

Sii felice con questa miscela di oli di felicità. Inspira la fragranza di spezie e agrumi per migliorare il tuo umore.

• 5 gocce Arancione
• 5 gocce Limone
• 5 gocce Cardamomo
• Vuoto Aromaterapia inalatore

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali su stoppino di cotone di aromaterapia inalatore. Una volta assemblato l’inalatore, togliere il cappuccio e inalare profondamente l’aroma. Per un bambino amichevole-tagliare la ricetta a metà se si utilizza.

3. Open Airways Diffuser Blend

Il cardamomo può aiutare con il supporto respiratorio, prova questa potente miscela di olio per aiutare le vie aeree aperte e la respirazione.

• 2 gocce di Cardamomo
• 2 gocce di eucalipto
• 2 gocce di menta piperita

Indicazioni: Aggiungere oli per diffusore con consiglia di acqua per il vostro diffusore, accendere e godere!

4. Digestione sana Pancia Rub

Ecco una meravigliosa miscela di supporto del sistema digestivo, strofinare sulla pancia dopo aver mangiato un pasto abbondante o quando lo stomaco è sconvolto o gassoso per ottenere sollievo.

• 6 gocce Cardamomo
• 6 gocce Arancio
• 4 gocce Menta piperita
• 4 gocce Finocchio
• 2 oz lozione inodore
• 2 oz vaso di vetro

Indicazioni: Riempire vaso con lozione inodore, aggiungere oli essenziali e mescolare bene. Applicare piccola quantità di pancia per il sollievo da indigestione, nausea, gas, ecc. diluizione al 2%.

5. Happy Lungs-Kids Roller Blend

Le ricette a rulli sono un’ottima opzione per i bambini perché rendono facile l’applicazione dell’olio. Prova questa miscela per la salute respiratoria.

• 1 goccia di cardamomo olio essenziale
• 1 goccia di incenso olio essenziale
• Olio di Jojoba
• 10 ml rullo di vetro bottiglia

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali per rullo bottiglia, riempire resto della bottiglia con olio di jojoba. Rotolare sul petto, se necessario. Per i bambini 6 e fino. diluizione all ‘ 1%.

6. Happy Tummy-Miscela di rulli per bambini

Problemi di pancia? Prova questa ricetta sul tuo piccolo.

• 1 goccia Cardamomo olio essenziale
• 1 goccia arancione olio essenziale
• Olio di Jojoba
• 10 ml rullo di vetro bottiglia

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali per rullo bottiglia, riempire resto della bottiglia con olio di jojoba. Rotolo piccola quantità sulla pancia, se necessario. Per i bambini 6 e fino. diluizione all ‘ 1%.

7. Orange Spice Olio per il corpo edificante

Gli oli per il corpo sono facili da realizzare, non è necessario acquistarli. Utilizzare questa miscela dopo la doccia o il bagno per idratare la pelle ed edificante le vostre emozioni.

• 6 gocce arancione olio essenziale
• 6 gocce Cardamomo olio essenziale
• 1 oz olio di Jojoba
• 1 oz pompa di vetro bottiglia

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali per bottiglia, riempire resto della bottiglia con olio di jojoba. Agitare per sfumare, applicare sulla pelle. diluizione al 2%.

8. Sapone schiumogeno agli agrumi di cardamomo

Il sapone schiumogeno per le mani è un modo in cui uso gli oli essenziali ogni giorno e le opzioni di profumo sono quasi infinite.

• 6 gocce di olio essenziale di Cardamomo
• 4 gocce di olio essenziale di Arancia
• 2 gocce di Lime, l’olio essenziale di
• 1 cucchiaio di Profumati di Sapone Castiglia
• 1 cucchiaio di Glicerina Vegetale
• 1 1/2 cucchiai di acqua Distillata
• Mini Sapone Foamer Bottiglia

Indicazioni: Aggiungere sapone, oli essenziali e glicerina vegetale in bottiglia, agitare la bottiglia per dolci mescolare insieme. Aggiungere acqua alla bottiglia e posizionare la pompa sulla bottiglia. Agitare delicatamente per mescolare. Per utilizzare, pompare nel palmo delle mani e schiuma bene, risciacquare. Utilizzare entro 2 settimane.

9. Inalatore di chiarezza mentale

Affina la tua concentrazione e concentrazione con questa ricetta per inalatore fai-da-te.

• 7 gocce Incenso
• 5 gocce Cardamomo
• 3 gocce Rosmarino
• Vuoto aromaterapia inalatore

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali su stoppino di cotone di aromaterapia inalatore. Una volta assemblato l’inalatore, togliere il cappuccio e inalare profondamente l’aroma.

10. Spice It Up Room Spray

Ecco uno spray divertente con molti oli piccanti e un po ‘ di lime per bilanciarli. Spritz lo spray nel vostro ufficio o utilizzare come deodorante per ambienti in bagno.

• 8 gocce di olio essenziale di Cardamomo
• 2 gocce di chiodi di Garofano olio essenziale
• 5 gocce di Lime, l’olio essenziale di
• 5 gocce di Zenzero olio essenziale
• 1 cucchiaio di alcol di grano (come conservante)
• acqua Distillata
• 2 oz di vetro bottiglia a spruzzo

Indicazioni: Aggiungere gli oli essenziali e di alcol di grano in vetro di bottiglia a spruzzo, riempire il resto della bottiglia con acqua distillata. Posto sulla parte superiore dello spruzzo e agitare bene per frullare. Per utilizzare, agitare e spritz nella stanza desiderata.

11. Inalatore di supporto digestivo

Sapevi che l’olio di arancia e camomilla è buono per calmare il sistema digestivo? Entrambi sono, qui sono inclusi in questa ricetta inalatore con cardamomo.

• 6 gocce Arancione
• 6 gocce Cardamomo
• 3 gocce Camomilla romana
• Aromaterapia inalatore vuoto

Indicazioni: Aggiungere oli essenziali su stoppino di cotone di aromaterapia inalatore. Una volta assemblato l’inalatore, togliere il cappuccio e inalare profondamente l’aroma. Kid friendly-tagliare la ricetta a metà se si utilizza per i bambini.

12. Speziato dolce diffusore Blend

Ecco una bella, edificante miscela ricetta con cardamomo. Diffondere nella vostra casa per aumentare il vostro umore.

• 4 gocce di Cardamomo
• 2 gocce di Bergamotto
• 2 gocce di pompelmo

Indicazioni: Aggiungere oli per diffusore con consiglia di acqua per il vostro diffusore, accendere e godere!

Dove acquistare Cardamomo Olio essenziale

Cardamomo olio essenziale in grado di offrire molti benefici per la salute e il benessere. Per ottenere questi benefici assicurati che il tuo olio sia puro e di alta qualità senza riempitivi o tossine aggiunte. Non confondere mai oli profumati o oli profumati come oli essenziali.

Conoscere la società che si sta acquistando da, porre domande, e garantire che siano 100% oli essenziali puri. Inspirerai e applicherai al tuo corpo, devi essere sicuro. Ecco tre marchi che mi piacciono:

• Cardamom EO-Barefut Oils
• Cardamom EO – Edens Garden
• Cardamom EO – Plant Therapy

Precauzioni generali sull’olio essenziale

Non utilizzare mai oli essenziali non diluiti, negli occhi o nelle mucose. Non prendere internamente a meno che non si lavori con un professionista qualificato. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Utilizzare oli essenziali con estrema cautela sui bambini, essere sicuri di aver studiato l’olio e che è sicuro per l’uso sui bambini. La terapia vegetale etichetta chiaramente i loro oli “KidSafe” sulla bottiglia se l’olio può essere usato per bambini dai 2 ai 10 anni).

Se si applica un olio essenziale per via topica (sulla pelle), è possibile eseguire un piccolo patch test per una parte insensibile del corpo, utilizzare 1-2 gocce in un cucchiaino di olio vettore come l’olio di jojoba, per saperne di più qui.

In caso di gravidanza, allattamento, epilessia o sotto le cure di un medico, consultare il proprio medico. Per ulteriori informazioni sui problemi di sicurezza del petrolio qui.

Principiante agli oli? Leggi di più: Oli essenziali per principianti