Cause ed effetti dell’obesità infantile

L’obesità infantile è diventata un’epidemia in tutto il mondo, e la condizione è ormai evidente molto prima nella vita. Trent’anni fa, meno del cinque per cento dei bambini erano considerati obesi. Le cifre di oggi mettono il numero di bambini americani obesi da qualche parte tra il 12 per cento e il 15 per cento! Ciò si traduce in milioni di bambini, preadolescenti e adolescenti che soffrono di condizioni molto adulte come il diabete e la depressione legate all’aumento di peso (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Il sovrappeso e l’obesità nell’infanzia sono riconosciuti per avere un impatto significativo sulla salute fisica e psicologica. Ci sono diverse cause che portano i bambini a diventare obesi. L’obesità infantile è ora considerata una malattia e viene diagnosticata dai medici. Non tutti i bambini che guardano la televisione diverse ore al giorno o sono inattivi o semplicemente mangiano cibi mal nutrienti sviluppano l’obesità, molti bambini diventano obesi a causa di geni ereditati dai loro genitori. Alcuni bambini diventano obesi a causa del loro stile di vita. Ad esempio, il mangiare a tarda notte o la notte, gli spuntini e altri comportamenti comportamentali hanno un’influenza sul progresso dell’obesità. Inoltre, le condizioni sociali ed economiche hanno dimostrato di avere una relazione significativa con l’alimentazione e l’assunzione dietetica. Inoltre, ci sono alcuni effetti derivati dall’obesità infantile come effetti fisici, mentali, emotivi e sociali. L’obesità nell’infanzia è responsabile dello sviluppo precoce nelle ragazze e dello sviluppo ritardato nei ragazzi. Si è anche trovato per essere associato a numerosi problemi medici legati a cambiamenti fisiologici, metabolici e strutturali. Inoltre, i bambini obesi hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi psicologici. Il benessere fisico, sociale e mentale è considerato qualità della vita correlata alla salute. Bassa autostima e discriminazione sociale può essere notato nei bambini obesi a causa di limitazioni fisiche, sentimenti di isolamento o solitudine, e prendere in giro da compagni di classe.

Cause ed effetti dell’obesità infantile

L’obesità infantile è diventata un’epidemia mondiale e la condizione è ora evidente molto prima nella vita. Trent’anni fa, meno del cinque per cento dei bambini erano considerati obesi. Le cifre di oggi mettono il numero di bambini americani obesi da qualche parte tra il 12 per cento e il 15 per cento! Ciò si traduce in milioni di bambini, preadolescenti e adolescenti che soffrono di condizioni molto adulte come il diabete e la depressione legate all’aumento di peso (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). L’obesità è definita come un accumulo sproporzionato di tessuto grasso immagazzinato rispetto ad altri tessuti. L’obesità infantile è ora considerata una malattia e viene diagnosticata dai medici. I bambini diventano sovrappeso per una serie di motivi. Le cause più comuni sono fattori genetici, mancanza di attività fisica, modelli alimentari malsani o una combinazione di questi fattori. Inoltre, i fattori socio-economici hanno influenza sui bambini, che possono causare un bambino a diventare obesi. Inoltre, ci sono alcuni effetti derivati dall’obesità infantile come effetti fisici, mentali, emotivi e sociali.

Diagnosi dell’obesità infantile

Solo un medico può diagnosticare i bambini per l’obesità valutando l’adiposità o “quanto grasso ha una persona.”L’adiposità può essere valutata utilizzando diversi modi, ad esempio utilizzando una scala subacquea o una risonanza magnetica, ma questi metodi sono considerati eccessivi e costosi. Un altro modo di valutare i bambini per l’obesità è misurando la distribuzione del grasso corporeo. Inoltre, un grafico chiamato indice di massa corporea (BMI) viene utilizzato per misurare in modo ottimale la quantità di persona grassa trasporta più frequentemente per distinguere tra solo un bambino in sovrappeso e colui che è veramente obeso. Oltre al BMI e al peso dei grafici di crescita, il medico valuta anche la storia della famiglia di obesità e problemi di salute legati al peso, come il diabete, le abitudini alimentari del bambino e l’apporto calorico, il livello di attività del bambino e qualsiasi altra condizione di salute che il bambino possa avere.

Cause dell’obesità infantile

Dopo che il bambino viene diagnosticato come obeso, il medico inizierà a indagare sulle cause che portano questo bambino a diventare sovrappeso. Per cominciare, ci sono diverse cause che portano i bambini a diventare obesi. Prima di tutto, molti bambini diventano obesi a causa dell’ereditarietà. A causa di alcuni geni ereditati dai genitori, quei bambini hanno un rischio maggiore di diventare sovrappeso. Ad esempio, non tutti i bambini che guardano la televisione diverse ore al giorno o sono inattivi o mangiano solo cibi mal nutrienti sviluppano l’obesità. Di conseguenza, l’ereditarietà è stata trovata per avere effetto sulla grassezza, sulla distribuzione di grasso sul corpo e sulla risposta a sovralimentazione. È stato anche suggerito che l’ereditarietà non riguarda solo i geni, ma anche le conseguenti abitudini alimentari, l’assunzione di cibo e lo stile di vita, incluso il livello di attività fisica e l’interesse spontaneo per l’esercizio (paë‡rízková & Hills, 2004). Inoltre, le madri che sono in sovrappeso si trovano a neonati nati che sono meno attivi e aumentano di peso rispetto ai neonati nati da madri di peso normale, che suggeriscono un impulso innato di energia preservante. Le informazioni tratte dai geni possono suggerire che i fattori genetici possono assumere un ruolo per determinare la suscettibilità di aggiungere o perdere grasso in risposta all’attività fisica e alla dieta. Anche lo stile di vita di alcuni bambini gioca un ruolo nell’essere obesi. Alcuni comportamenti, presenti in alcuni bambini (mangiare a tarda giornata o di notte, spuntini, ecc.) facilitare il progresso o la persistenza dell’obesità. I bambini trascorrono diverse ore ogni giorno a guardare la televisione e mangiare molti snack ad alto contenuto calorico. Il cibo non è altro che facile da cucinare energia. L’energia potenziale è misurata dalle calorie contenute in quantità e tipo di cibo specifici. Un corpo ha bisogno di una quantità minima di calorie per svolgere le sue funzioni di base e l’apporto calorico raccomandato per questo scopo varia in base all’età, alla struttura del corpo e al livello di attività (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). I bambini obesi non mostrano eccessivo appetito per i cibi dolci. Bambini e adulti semplicemente godono di cibi ricchi di grassi. Gelati, torte e biscotti sono tutti esempi di cibi ricchi di grassi che sono molto popolari tra le persone obese e non obese allo stesso modo. L’attività fisica è importante per raggiungere un corretto equilibrio energetico, necessario per prevenire o invertire l’obesità (Flamenbaum, 2006). Inoltre, la distribuzione del grasso corporeo è influenzata indipendentemente dall’attività fisica che influisce sul peso corporeo. Ultimo ma non meno importante, le condizioni sociali ed economiche hanno una relazione significativa con l’alimentazione e l’assunzione dietetica. Ad esempio, con l’aumentare del reddito, il tipo di dieta è più probabile che cambi in modo persistente. In particolare, aumenta l’assunzione di zuccheri, proteine e grassi animali, mentre diminuisce l’assunzione di grassi vegetali, carboidrati complessi e proteine. Inoltre, se la famiglia ha un reddito più elevato, potrebbe esserci un aumento dell’assunzione di cibi pronti da asporto ad alto contenuto di grassi o un aumento dell’assunzione di carne. Il supporto sociale inferiore nella bassa classe sociale è associato ad un’elevata assunzione di cibo e ad un maggiore peso dei bambini. Un altro studio ha dimostrato che i bambini di famiglie a basso reddito che erano esposti a una minore stimolazione cognitiva e che avevano una madre obesa mostravano un aumento del rischio di obesità indipendentemente da altri fattori demografici (Paˇrízková & Hills, 2004). Tuttavia, l’effetto generale di questi cambiamenti nel comportamento di consumo con l’alta assunzione di grasso totale è l’aumento del verificarsi di obesità.

Effetti dell’obesità infantile

Come risultato di quanto sopra, ci sono alcuni effetti che potrebbero causare l’obesità nei bambini. Per cominciare, gli effetti fisici nell’obesità infantile includono, ad esempio, l’aumento della morbilità degli adulti negli uomini per la gotta e nelle donne per l’artrite. I bambini obesi sono di solito sopra l’altezza media per età (Dietz, 1993). L’obesità nell’infanzia è responsabile dello sviluppo precoce nelle ragazze e dello sviluppo ritardato nei ragazzi. Per le donne, i problemi mestruali nella mezza età sono associati all’infanzia. Gli uomini che sono in sovrappeso durante l’adolescenza hanno tre volte più possibilità di sviluppare la gotta rispetto agli uomini che dove il peso normale. Inoltre, l’obesità nell’infanzia è associata a numerosi problemi medici legati a cambiamenti fisiologici, metabolici e strutturali. Si suggerisce che l’obesità adulta sviluppata fin dall’infanzia possa essere più problematica dell’obesità ad esordio adulto a causa di un aumentato rischio di sindrome metabolica (Vanhala, 1998). I bambini obesi hanno un rischio più elevato di sviluppare ipertensione, livelli elevati di colesterolo, diabete e sindrome metabolica. La ricerca mostra che l’obesità nei bambini, in particolare durante l’adolescenza, persiste nell’età adulta ed è associata ad un aumentato rischio di molte malattie tra cui aterosclerosi, malattie cardiovascolari, tumori, disturbi respiratori, malattie della cistifellea, infertilità e diverse condizioni non fatali ma debilitanti (Flamenbaum, 2006). I bambini obesi hanno circa un triplice aumento del rischio di ipertensione rispetto ai loro coetanei di peso normale. La prevalenza dell’obesità nei bambini affetti da diabete era in media doppia dall’età di 2 anni in poi rispetto ai bambini di controllo (Paˇrízková & Hills, 2004). Inoltre, i bambini obesi hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi psicologici. I bambini gravemente obesi hanno registrato la loro qualità di vita con punteggi bassi come i bambini sottoposti a chemioterapia per il cancro (Walker, 2005). Il benessere fisico, sociale e mentale è considerato qualità della vita correlata alla salute. Bassa autostima e discriminazione sociale può essere notato nei bambini obesi a causa di limitazioni fisiche, sentimenti di isolamento o solitudine, e prendere in giro da compagni di classe, in esempio, che è frequente nei giovani che sono obesi. L’età di insorgenza dell’obesità, la presenza di instabilità emotiva e la valutazione negativa dell’obesità da parte di altri possono predisporre una persona obesa a un’immagine corporea disturbata. Questi includono durante gli anni formativi. Disturbi in età adulta sono spesso all’ordine del giorno in coloro che sono diventati obesi durante l’infanzia o l’adolescenza Depressi i bambini obesi hanno maggiori probabilità di rimanere depressi in tutta l’età adulta.

Prevenzione dell’obesità infantile

La tecnica utilizzata per prevenire l’obesità infantile consiste nel mantenere il peso indietro. Tale tecnica richiede un grande sforzo in quanto il sovrappeso non è solo un problema di hit-and-run, in cui il bambino può semplicemente perdere peso ed essere libero dall’obesità per il resto della sua vita. È sempre facile sovrappeso che perdere peso. Un bambino che ha vissuto uno stile di vita sedentario con cattive abitudini alimentari è a più alto rischio di tornare a tali abitudini perché tali abitudini sono solo facili da seguire. È molto più facile per i bambini sedersi a casa e guardare la TV piuttosto che andare fuori con gli altri o da soli a giocare. Questo è il motivo per cui genitori, medici e nutrizionisti dovrebbero sedersi insieme e impostare un piano per il bambino. Il piano dovrebbe includere la restrizione dei fast food e delle bevande analcoliche, la limitazione del tempo assegnato per guardare la televisione o il computer e la promozione dell’attività fisica. Tuttavia, questo piano deve essere monitorato e supervisionato dai genitori e da un medico per garantire l’eliminazione di eventuali effetti collaterali che potrebbero verificarsi dal piano di prevenzione.

Conclusione

Per riassumere, l’obesità infantile è ora considerata un’epidemia globale. Ci sono molteplici cause che portano alcuni bambini a diventare obesi. I fattori genetici e le condizioni ambientali svolgono un ruolo importante nello sviluppo precoce dell’obesità infantile, ma la condizione varia nei diversi paesi. Inoltre, sembra che ci siano effetti pericolosi che derivano dall’essere obesi che possono continuare fino all’età adulta. Pertanto, i genitori dovrebbero essere consapevoli dello stile di vita dei loro figli e del cibo che consumano per evitare tali problemi di salute nella loro tarda età adulta. Inoltre, l’immagine del bambino obeso come malsano, ostile e grasso è meglio prevenire il più presto possibile. Per quanto riguarda la prevenzione dell’obesità infantile, si raccomanda inoltre che genitori, medici e nutrizionisti si uniscano per impostare il piano corretto. Tuttavia, ci deve essere maggiore attenzione, considerazione e comprensione pubblica per la questione dell’obesità infantile