Caviglie fredde senza motivo? Cause e soluzioni

Se le caviglie sembrano essere fredde su base frequente, la causa potrebbe essere la malattia.

Non malattia della pelle, ma condizioni come la malattia vascolare periferica.

Non è normale avere caviglie fredde senza una spiegazione ovvia come indossare solo stivaletti alla caviglia in piedi in un ambiente fresco mentre si è seduti al computer.

“Mentre la maggior parte delle persone si lamenta di caviglie calde o gonfie, alcune persone sperimentano caviglie fredde che possono anche essere scomode”, afferma Walter Gaman, MD, FABFM, board certified in family medicine e autore di diversi libri premiati tra cui ” Age to Perfection: come prosperare a 100, felice, sano e saggio.”

Le ragioni per le caviglie fredde e fredde includono la malattia

“Ci sono una serie di ragioni per cui le caviglie possono essere fredde”, afferma il dott.

” La ragione più comune e ovvia è che la caviglia è esposta all’aria fredda. Questo potrebbe accadere in inverno o in primavera, ma l’estate è il momento più probabile.

” Questo perché la maggior parte delle persone non indossa calze in estate, quindi le caviglie sono esposte al condizionatore d’aria.”

Se le caviglie si sentono fredde, indossare un paio di calzini. Se sei sano, le calze dovrebbero correggere immediatamente il problema. Ma se non lo fanno may potresti avere un problema.

“Le condizioni mediche che possono portare a caviglie fredde includono: malattia vascolare periferica, fenomeno di Raynaud e artrite reumatoide”, afferma il dott.

Che cos’è la malattia vascolare periferica?

Noto anche come malattia delle arterie periferiche, è quando le arterie delle gambe si restringono, riducendo il flusso sanguigno. Ridotto flusso di sangue ai piedi li farà sentire freddo.

Oltre a questo sintomo c’è spesso dolore quando si cammina.

Pensa al PVD come ” malattia cardiaca alle gambe.”

Il processo che causa il restringimento delle arterie coronarie del cuore è lo stesso processo che riduce il diametro delle arterie della gamba.

Qual è la malattia di Raynaud?

Questo è molto meno grave del PVD e si traduce in dita e piedi freddi e intorpiditi in risposta alla temperatura fredda o addirittura allo stress mentale. Le piccole arterie che forniscono queste aree con sangue diventano ristrette.

Le caviglie possono essere colpite.

Dr. Gaman dice, ” Se le caviglie fredde sono anche doloroso, consultare un medico.

“Le caviglie che sono fredde a intermittenza, ma non sono dolorose o scolorite, molto probabilmente non sono gravi.”

Dr. Gaman è con Healthcare Associates del Texas ed è con la Staying Young Radio Show 2.0 podcast.

Lorra Garrick si occupa di medicina, fitness e sicurezza informatica per molti anni, avendo scritto migliaia di articoli per riviste di stampa e siti web, anche come ghostwriter. È anche un’ex personal trainer certificata ACE.