Chakra guarigione attraverso frutta e verdura

I diversi Chakra raffigurati qui, radice, sacrale, plesso solare, cuore,gola, terzo occhio e corona.

Saluto i miei bellissimi esseri divini, Nicole da Sankofas Naturals qui ho pensato che sarebbe stato soo divertente per regalare ai nostri lettori, con un blog sulla guarigione chakra attraverso la nostra dieta. E ‘ soo importante mangiare pasti ben bilanciati, snack per tenerci a terra e consapevoli di noi stessi, yoga, meditazione, lavoro di radice è bello.

Eppure non possiamo fare nessuna di queste cose al più alto potenziale mangiando cibi che non forniscono servizi alla nostra forma fisica ( corpo) . soi stiamo andando a tuffarsi nei chakra e alcuni cibi incredibili per attivare la vostra guarigione divina.

La radice si trova nella zona genitale, le donne tengono le emozioni qui, perché la salute dell’utero è così importante.

Muladhara (chakra della radice)

Il primo

chakra

chiamato anche il chakra della radice si trova alla base della colonna vertebrale. Di solito rappresentato in colore rosso, aiuta a mantenere l’energia del corpo connessa con le energie terrene. Aiuta il movimento, la sopravvivenza e l’autostima.

Lenticchie, fagioli neri, quinoa, amaranto, piselli verdi, semi di canapa, semi di zucca, semi di chia, tempeh, latte di canapa, edamame, spinaci, piselli dagli occhi neri, tahini, ceci,

L’elemento del chakra della radice è la Terra, quindi una dieta ricca di minerali crea stabilità-quindi si consiglia una dieta a base vegetale.

Frutta e verdura di colore rosso aiutano il chakra della radice in molti modi meravigliosi. Il chakra della radice è rosso e, curiosamente, mangiare rosso può aiutare a regolare il chakra della radice. La maggior parte dei frutti e delle verdure rosse sono una buona fonte di vitamina C. Il chakra della radice è collegato all’osso, alla pelle e alle ghiandole surrenali che hanno bisogno di vitamina C per prosperare. Mele rosse, fragole, melograni, ciliegie, pomodori, cavoli rossi, barbabietole e molti altri sono utili.

Gli ortaggi a radice sono una risorsa vitale perché vengono coltivati nel suolo terrestre e contengono l’energia di messa a terra e stabilizzazione della Terra. Patate, barbabietole, carote, cipolla, aglio e pastinaca possono avere un effetto positivo sul chakra della radice.

L’ombelico è il tuo lignaggio genetico alla tua linea ancestrale, le tue emozioni, la creatività Chakra Sacrale .

Swadhistana (Chakra Sacrale)

Chakra sacrale situato all’ombelico, è sempre rappresentato in tonalità di arancione. Essere associato a tutte le cose emotive e creative. Un chakra sacrale sano aiuta sempre il controllo e l’equilibrio nella propria vita

Frutti per Chakra sacrale:

Questo chakra infuocato deve essere assecondato con frutti dolci come meloni, mango, fragole, frutto della passione, arance, cocco. Anche il miele e le noci sono raccomandati per questo.

Ti fidi del tuo intuito? Questo è dove questo punto chakra sacrale risiede il tuo intestino, così imperativo che ci prendiamo cura della salute dell’intestino

Manipura (Chakra del plesso solare)

Terzo Chakra, che è direttamente collegato ai nostri istinti “sentimenti intestinali”. Quando il nostro plesso solare è equilibrato molte cose aumentano nella guarigione pitenziale all’interno dei nostri spiriti come : amore di sé, poteri intuitivi, autostima, forza di volontà e coraggio. Si dice che il plesso solare governi l’ego.

“Il plesso solare influenza:

• Il pancreas e le ghiandole surrenali
• Il plesso solare e area dell’ombelico
• stomaco, fegato, cistifellea, pancreas, milza, intestino tenue e muscoli
• Il centro della nostra identità, l’assimilazione delle esperienze, positive uso di potere personale, di una manifestazione di obiettivi, l’intelletto, l’ambizione, l’ego, la rabbia, la paura
• Gli occhi e la vista”

Nutrire il plesso Solare con

cereali integrali: avena, farro, cereali,

riso, segale, di farro e di teff sono grandi per l’energia fuoco, ma assicuratevi di mettere in ammollo prima per una facile digestione.

Legumi: lenticchie, ceci e fagioli sono una grande aggiunta al curry, dhal

e zuppe.

Il chakra del cuore del nostro Centro, mantenere questo chakra punto aperto, nutrito con amore e luce, collegamento diretto alle nostre emozioni.

Anahata

“Il chakra del cuore, è rappresentato nel colore rosa e verde. L’abuso emotivo e il crepacuore possono ferire la sede dell’amore. Assicurati che questo chakra sia sempre nella giusta cornice emotiva.

Aiuta il processo di guarigione alimentando le verdure a foglia di chakra come spinaci, cavoli, tarassaco, rucola, peperoni verdi, cavoli, sedano. I tè verdi mantengono anche il chakra del cuore in buone condizioni e lo aromatizzano con basilico, timo, coriandolo.”

Chakra della gola ci chiede di essere consapevoli, dire la verità, l’espressione di sé e il controllo.

Vishuddha

“Il chakra si trova alla gola ed è simboleggiato nel colore blu cielo. Rappresenta la nostra forza di volontà e responsabilità. Non essere in grado di esprimersi può manifestarsi in freddo e mal di gola. Impara a dire sempre la verità.

Per mantenere la gola in ottime condizioni, dissetarla con liquidi come acqua, succhi di frutta e tisane.”

Il chakra del terzo occhio aiuta nella tua efficacia per sopravvivere e vedere i regni senza tende rosa.

Ajna

Il terzo occhio, Ajna si trova al centro della testa o della fronte, ed è solitamente rappresentato in colore indaco. È la sede della saggezza e dell’intuizione. Aiuta a mantenere le cose in prospettiva.

Frutti bluastri scuri come bacche blu, bacche nere, lamponi aiutano a mantenere il chakra centrato. Vino e succo d’uva, insieme a spezie come semi di papavero sono considerati perfetti per il chakra.

Com’è la tua comunicazione spirituale ed efficacia? Questo Chakra controlla quell’aspetto, quindi mangia i cibi del cervello, prendi quelle erbe .Rimani idratato.

Sahasrara

‘Il chakra della corona, si trova sulla parte più alta della testa. Il colore utilizzato per identificarlo è bianco o viola. È la forma più alta di chakra, che apre completamente la comunicazione spirituale con l ‘universe.It’ s spesso disegnato un loto in fiore aperto.

Incenso e sbavature erbe come salvia, copal, mirra, incenso, e ginepro. Si dice che il digiuno e la disintossicazione siano benefici per lo sviluppo del chakra mentre si risveglia alla più alta forma di comunicazione spirituale.”

Erbe per la Guarigione del Chakra, prendere tutti i giorni insieme, suggeriscono gallone di fluoruro naturale additivo esente da acqua di sorgente 🌻💚🌏💛❤

speriamo sinceramente che questo blog gli aiutanti è la più alta forma di guarigione e di allineamento per il vostro interiore ed esteriore di noi stessi, è fondamentale mangiare bene equilibrata pasti e spuntini, e che ci tengono a terra soo possiamo avere belle impatto, consapevole, intenzionale esistenze. Pace, benedizioni, abbondanza di amore, ricchezza, creatività e salute. # SankofasNaturals.