Cheerleading competitivo

Cheerleading competitivo è un sacco di divertimento e un sacco di duro lavoro. Tutte le squadre stelle sono grandi a tumbling, arresto della crescita, danza e tifo.

Quando le Cheerleading sono diventate competitive?

La cheerleading è iniziata con un gruppo di uomini che urlavano applausi organizzati a margine di una partita di calcio. Infatti, nel giornale studentesco di Princeton, sono stati indicati come i “urlatori scelti” per il gioco.

Nel corso degli anni, il cheerleading è passato da un gruppo di uomini che urlavano incoraggiamento dai margini a un genere sportivo serio. Cheerleading competitivo è arrivato, e cheerleaders sono ora atleti rispettati. Mentre le routine di cheerleading prendono in prestito mosse da vari stili di danza e usano elementi di ginnastica e burattatura, l’arresto della crescita in cheerleading ha davvero reso cheerleading uno sport unico.

Cosa ci vuole per essere una Cheerleader competitiva?

Proprio come non tutti saranno bravi a calcio o basket, non tutti saranno bravi a cheerleading. Quando una ragazza è abbastanza grande da entrare in una squadra all star (di solito intorno agli otto o nove anni), le ragazze dovrebbero aver già fatto ginnastica per diversi anni e aver padroneggiato diverse abilità di burattatura. Mentre le ragazze possono imparare queste abilità più tardi, è spesso più difficile. Oltre a tumbling, ci sono un paio di altre cose che una cheerleader competitivo ha bisogno:

• Eccellente forza superiore del corpo: le cheerleaders devono avere una buona forza superiore del corpo sia per rimanere rigide che per eseguire acrobazie.

• Fiducia: Cheerleaders devono sentire come possono eseguire una bravata, che sono in grado di farlo e che non mancherà.

• Eccellente condizionamento fisico: le cheerleader devono essere in buona forma cardiovascolare. Ci vuole un sacco di fatica per ballare, stunt, allegria e cadere al ritmo della musica cheerleading.

• Determinazione e impegno: cheerleading competitivo richiede pratica quotidiana così come fuori stagione pratica e condizionamento.

• Buona sportività: cheerleaders competitivi devono lavorare come una squadra. Il vecchio cliché “Non c’è io in squadra” è molto appropriato.

Provare per una squadra di Cheerleader competitiva

Se pensi di avere quello che serve per diventare una cheerleader competitiva, è il momento di prepararsi per i try out. Le squadre differiscono su ciò che vorrebbero vedere al try out a seconda dei loro obiettivi come squadra competitiva e dell’organizzazione per la quale tifano.

The All Week Clinic

Un approccio alle prove di cheerleading è quello di avere una clinica per tutta la settimana in cui i potenziali cheerleader imparano una routine e gli allenatori così come i membri senior della squadra guardano i nuovi membri per vedere come fanno. La settimana culmina con una performance della routine e una dimostrazione di abilità individuali.

Il modo migliore per padroneggiare questo tipo di prova è quello di dare il 200% per tutta la settimana. Fai il meglio che puoi e dimostra che sei disposto a imparare e lavorare sodo. Avere un grande atteggiamento, anche se non ne hai voglia, e mai lamentarsi. Allenatori sono alla ricerca di qualcuno che è insegnabile e un giocatore di squadra. Sono disposti a lavorare sulle competenze durante l’anno.

Prove individuali

Che tu abbia una clinica di una settimana o meno, dovrai presentarti individualmente. Questa è l’opportunità di mostrare cosa puoi fare e dovresti cercare di evidenziare le tue migliori abilità. Tuttavia, si dovrebbe essere pronti a fare un po ‘ di danza, uno o due applausi e qualche tumbling, così come mostrare la vostra flessibilità e cheerleading salti. I migliori candidati trascorrono tutto l’anno la preparazione per try out.

Cinque modi per rendere competitiva la tua squadra

Quindi vuoi rendere competitiva la tua squadra e vincere quel campionato statale? Ecco cinque regole per vivere per rendere la tua squadra competitiva.

Suggerimento uno: è nel Coaching

La tua squadra ha bisogno di un allenatore che ha avuto esperienza di cheerleading ed è certificato in sicurezza cheerleading. Non puoi competere al livello necessario per vincere i campionati statali se non hai un allenatore che sa come tenere tutti al sicuro.

Suggerimento due: Partecipare a Camp

Cheerleading camp può essere un ottimo modo per puntellare altre squadre nella vostra zona, ma può anche essere un luogo per affinare le competenze. Molti campi offrono esperienze di una settimana progettate appositamente per portare la tua squadra al livello successivo.

Suggerimento tre: Assegnare ruoli e riempirli

Molte squadre della scuola solo eseguire attraverso try out alla ricerca dei migliori candidati. Tuttavia, proprio come una squadra sportiva, una squadra di cheerleading ha posizioni diverse. Quando la tua squadra tiene try out, cercare quelle ragazze che avrebbero fatto le migliori basi, i migliori volantini e le migliori bicchieri. Alla ricerca di set di abilità specifiche vi aiuterà a compilare la tua squadra e vi permetterà di fare acrobazie e routine che si mettono sotto i riflettori!

Suggerimento quattro: Competere!

Più competizioni vai, più competitiva diventerà la tua squadra. Andare alle competizioni ti permette di vedere cosa stanno facendo le altre squadre, ridimensionare la tua competizione e imparare come non commettere errori. Anche se non fai bene, fai contare quelle opportunità!

Suggerimento cinque: Pratica bene

C’è una cosa come praticare troppo e troppo duro. La pratica rende perfetti ed è importante tenerlo fino a quando non è giusto, specialmente nell’arresto della crescita in cui perdere un battito o essere fuori può causare lesioni. Tuttavia, un eccesso di pratica sconfigge il morale e rende la tua squadra più incurante e di conseguenza più incline agli infortuni. Pratica regolarmente e costantemente, ma non farlo troppo.

Dove vedere Cheerleading competitivo

Le competizioni mondiali di Cheerleading USASF si svolgono in primavera ogni anno a Disney World. Essi sono trasmessi da ESPN e vantano il meglio delle squadre cheerleading. È possibile contattare gli Stati Uniti All Star Federation per allegria e danza per ulteriori informazioni su ammissibilità, concorsi, divisioni di età e le regole.